Многие и не знают, как определить плоскостопие в домашних условиях

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от косточки на ноге и поперечного плоскостопия, рекомендованное ведущим ортопедом России! Читать далее...

Сегодня существует много методик, как определить плоскостопие и, соответственно, предпринять лечебную тактику. Еще с древних времен врачи постоянно стремились вовремя определить наличие или отсутствие плоскостопия у детей и знали, что именно подошва располагает активными точками, на которые проецируются внутренние органы и системы.

Анатомия этой части ноги, вопреки расхожему мнению, включает только один, продольный свод, который с течением лет изменяется, что доказано многими исследованиями, определить это оказалось несложно. За счет этого свода сохраняется правильная осанка и правильно распределяется вся масса тела.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus), наши читатели успешно используют новейшее средство в ортопедии. В чем его преимущество:

  • Профессионально исправляет косточки на ногах
  • Выпрямляет большой палец и сустав
  • Эффективно избавляет от поперечного плоскостопия
  • Снимает боль и припухлость
  • Сохраняет естественную подвижность стопы
  • Рассчитан на круглосуточное применение

Главное отличие этого средства в том, что его действие направлено не только на выпрямление большого пальца, но и на борьбу с поперечным плоскостопием. Таким образом борьба происходит не только с "косточкой", но и с причиной, вызывающей её появление.

Читать подробнее...

Главное — только определить такое заболевание как плоскостопие вовремя с использованием той или иной методики.

А в чем же сама суть?

Продольный свод располагается у ребенка или взрослого человека на протяжении от пальцев к пятке по внутренней (или нижней) поверхности стопы, определить его несложно. До двух лет у малыша нет подъема (изгиба), ведь его ноги не испытывают сильных нагрузок, да и вес тела сравнительно е большой. Ножка ребенка имеет жировую прослойку на подошве и если на них посмотреть, то они окажутся совершенно плоскими. По мере того, как малыш начинает ходить, развивается и свод, мышцы и связки становятся более крепкими, вот на этом этапе становится возможным определить патологию.

Пред тем как ребенок станет взрослым человеком, происходят преобразования, что дает возможность определить — во время профосмотров и именно в этот период может возникнуть и плоскостопие.

Стопа у ребенка развивается к 3-4 годам и именно в этом сроке врач может заподозрить и определить плоскостопие. Значение при профилактике плоскостопия имеет такое обстоятельство, как правильно подобранная обувь. Но это не значит, что если у малыша нога сформировалась правильно, то взрослый полностью застрахован от плоскостопия, которое может дать знать о себе в любой момент.

Определите диагноз чем раньше, тем лучше!

Заподозрить и определить неладное

Врач знает, как определить плоскостопие, что означает полное или частичное отсутствие свода стопы, которое может быть разным. Все это приводит к такой патологии, как косолапость, сколиоз (искривление позвоночника).

Взрослому человеку также будет не сладко, по прошествии нескольких лет или меньше постоянными спутниками станут остеохондроз, артроз и артрит суставов, межпозвоночные грыжи множество чего другого, что вызывает плоскостопие.

В связи с этим диагностировать (определить) плоскостопие в самый короткий срок определить ее наличие и произвести адекватное лечение. Ведь по истечении многих лет оно проявляется отрицательно. Статистика свидетельствует о том, что если врач назначил лечение плоскостопия своевременно (оптимальный срок составляет от 5 до 6 лет), последствий для здоровья удается избежать.

Что нужно, чтобы определить выраженность плоскостопия?

Для начала, свои догадки по поводу плоскостопия и его выраженности можно подтвердить и определить домашних условиях. Для этого стоит воспользоваться не хитрыми правилами, а сама диагностика плоскостопия, говоря медицинским языком, называется плантографией и применить ее возможно независимо от количества лет ребенка или взрослого.

Определение плоскостопия дома

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее...

Перед тем как обратится к специалисту, несложно и самостоятельно определить плоскостопие:

  • сначала готовится краситель, в роли которого применяется зеленка или краски, а также листы бумаги формата А4. Вместо красителя для того что бы определить степень плоскостопия используется также жирный крем или растительное масло;
  • ступни ребенка, перед тем как определить есть ли плоскостопие или нет, смазываются красителем или жиром;
  • потом необходимо стать одновременно обеими ногами на лист бумаги, необходимо это для того, сто бы нагрузка была распределена правильно;
  • наносят краситель на подошвы тонким слоем, что бы ни осталось разводов, а стоять не более нескольких секунд, в противном случае возможно ложное плоскостопие.

Отпечаток оценивает врач, но сделать это реально и самостоятельно используя такой способ, как метод Фридлянда. Вначале определяют такой показатель как подометрический индекс (его обозначают величиной С), для удобства вычислений поможет специально созданная таблица.

Как не ошибиться в постановке диагноза плоскостопие?

Вычисление подометрического индекса

Индекс позволит определить степень плоскостопия, и чтобы высчитать ее, потребуется определить всего две величины.

Первая длинна подошвы ребенка, ее можно обозначить как «А», определяют ее от большого пальца до окончания пятки, а также высота свода, которую доктор измеряет от пола до верха подошвы ноги. Измерение производят согласно формулы С=В*100/А.

Оценка полученного результата

После того как все показатели измерены и высчитаны, определяют степень плоскостопия. Нормальным считается показатель от 29 до 31. Сниженный показатель характеризуется наличием показателя от 27 до 29 и это свидетельствует о начальной стадии заболевания, и лечение лучше назначить незамедлительно, независимо от количества лет обследуемого.

Если результат получился ниже 25, то это характеризует выраженную стадию. В таком случае сможет разобраться только специалист, обратится, стоит к ортопеду, который определит окончательный диагноз.

А что еще есть?

Есть еще много способов, как определить плоскостопие, которые помогут подтвердить или опровергнуть результат.

Есть такие методики, как способ Богданова, а также определить болезнь поможет банальная рентгенография ног.

Все их применяют как контроль, ведь след на бумаге может быть нечетким, что приведет к ошибочной диагностики степени болезни. Все они могут быть применены независимо от количества лет обследуемого и определить стадию заболевания.

Рентген достоверно помогает определить, есть плоскостопие или нет, и поможет поставить окончательную точку в том, какая степень заболевания, даже по прошествии многих лет. Нередко отпечаток на листе даст представление о той или иной степени плоскостопия, а индекс свидетельствует о норме, тогда специалист ортопед поможет определить норму или поставить окончательную точку в вопросе плоскостопия.

Как я избавилась от косточки на ногах за 3 недели без операций!

  • Забыла о выпирающих косточках на ногах
  • Искривлении больших пальцев ноги и суставов
  • Вылечила поперечное плоскостопие
  • Лишилась боли в косточках на ногах и их припухлостей
  • Избежала операции и хождений по врачам
  • Снова смогла носить любимую обувь

Меня зовут Лидия Петровна. Я простой сельский почтальон.В силу своей профессии я очень много хожу пешком. Но из - за шишек на ногах ходить становилось все труднее и больнее. После долгих поисков и хождений по больницам решение было найдено... Читать далее...



Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее...


6 комментариев

    Мне в детстве так проверяли ноги, твердили про плоскостопие. Теперь я выросла, нога практически плоская, а мне говорят, что все в порядке. Может, у меня просто действительно нога такая? Не обязательно же плоскостопие.

    у знаю мне в детстве мама мочила водой ступни и ставила на лист бумаги и по отпечаткам определяла плоскостопие

    лучше всего, чтоб плоскостопие определили врачи, тогда уже будете точно знать и наверняка

      Согласно с вами. В первую очередь нужно идти к врачу, чтобы убедиться в правильности диагноза, которого поставили вы сами.

    Намажьте стопы ног гуашью и встаньте на белый лист А4, если у Вас получилась сплошная стопа, т.е. лист окрасился по периметру окрашенной стопы, то Вам нужно обратится к специалисту.

    Как то раз решили заказать ребенку обувь через интернет, для этого нужно было обвести ногу на бумаге, дочка придумала намазать на ногу художественную краску, все сначала было в шутачной форме, но когда я увидела отпечаток ступни я забеспокоилась, в первом классе уже были намеки на плоскостопию, но как-то само все прошло, сейчас же явно видно что плоскостопия есть, хотя и не сильная, делаем зарядку теперь и ходим по колючему коврику)

Наверх Top