Суставы – болезни, лечение и профилактика

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от косточки на ноге и поперечного плоскостопия, рекомендованное ведущим ортопедом России! Читать далее...

Суставы — часть человеческого организма. Понятие подразумевает под собой подвижное соединение костей. Так или иначе, практически каждый человек сталкивался с болью в суставах. Лечение суставов при болевых ощущениях уже просто необходимо. По последним статистическим исследованиям практически до 30% населения встречаются с недугом боли в суставах. Особенно часто этому подвержены пожилые люди и спортсмены. Почему так? Пожилые — организм со временем изнашивается, касается это и суставов. Они теряют свои свойства и истончаются. Спортсмены — постоянные значительные физические нагрузки могут спровоцировать травмы, в следствие возникает необходимость лечения. В медицине существуют особые методики как для профилактики болезни суставов, так и для лечения.

Лечение суставов и профилактика

Боль в суставах не может появиться просто так. Организм человека очень вынослив, но и у него есть определённый запас сил для восстановления. Чтобы не исчерпать до дна всю энергию своего тела, необходимо соблюдать простые, но нужные профилактические меры. Вот несколько из них:

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus), наши читатели успешно используют новейшее средство в ортопедии. В чем его преимущество:

  • Профессионально исправляет косточки на ногах
  • Выпрямляет большой палец и сустав
  • Эффективно избавляет от поперечного плоскостопия
  • Снимает боль и припухлость
  • Сохраняет естественную подвижность стопы
  • Рассчитан на круглосуточное применение

Главное отличие этого средства в том, что его действие направлено не только на выпрямление большого пальца, но и на борьбу с поперечным плоскостопием. Таким образом борьба происходит не только с "косточкой", но и с причиной, вызывающей её появление.

Читать подробнее...
  1. Правильное питание. Можно сказать — избитая фраза. НО! Именно этот ключевой момент поможет избежать многих проблем, в том числе болезни суставов. Сбалансированное, полноценное питание поможет организму насыщается всеми необходимыми веществами, витаминами, минералами. Позволит правильно функционировать. Важное правило — не переедать. Лишний вес — это не только не эстетично, это еще и большая нагрузка на суставы.
  2. Укреплять свой организм, повышать иммунитет. В человеке всё взаимосвязано, и банальная простуда может сказаться на состоянии суставов. Можно применять советы народной медицины.
  3. Заниматься спортом. Профессиональные спортсмены встречаются с болезнями суставов чаще, чем рядовые. Но это не значит, что все физические нагрузки ведут в болезни суставов. Профилактика травматизма и умеренные занятия спортом — только улучшать общее состояние суставов. К примеру, плаванье и ходьба.

Лечение суставов, как и любая другая болезнь, должна проходить под наблюдением соответствующего специалиста. Несколько простых шагов позволят избежать тяжелых последствий:

  1. При появлении симптомом, таких как отек, скованность движений, боль, появления твердого бугорка в области колена (киста) сразу бежать к врачу. Специалисты, которые занимаются лечением в этой области, — это травматолог и ревматолог. Врач исследует болевое место уже при первичном осмотре, как сустав переходит из одного состояние в другое. Пациенту в таком случае, даже при сильной боли нужно слушать все рекомендации врача и максимально точно описывать все ощущения. Уже после осмотра большинство специалистов ставят диагноз, но в некоторых сложных случаях необходимы дополнительные меры, к примеру, рентген, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография (МРТ), УЗИ. Действуют они по-разному. Но цель одна — точно поставить диагноз.
  2. Постановка диагноза и определение вида заболевания.
  3. Лечение суставов. Сюда входит: операция суставов (к примеру, киста мениска), медикаментозное лечение, лечение народными средствами. Как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Для более подробной информации необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу.

Причины появления болезней суставов

Существуют несколько причин появления болезней суставов:

  • самая распространённая — травмы. Ушибы, вывихи, удары — всё это не проходит бесследно;
  • физическое старение. Со временем суставы становится тоньше, и теряют часть своих функций, или выполняют их не так хорошо, как хотелось бы. Хотя, как показывает практика, если человек ведет правильный образ жизни и заботиться о себе, то возраст совсем не показатель состояния здоровья;
  • болезни, которые способствуют возникновению боли в суставах. Некоторые сопутствующие заболевания способствуют нарушению процессов метаболизма, или кровообращению, что приводит к заболеванию суставов;
  • генетика. Некоторые заболевания, в том числе и суставов, передаются по наследству.

Видов заболеваний суставов достаточно много. К наиболее распространённым относятся: артрит, артроз, бурсит, пяточная шпора, киста мениска.

Артрит может развиваться как в хронической форме, так и в острой реакции. Может быть поражен любой сустав. Симптомы — сильная боль, опухоль.

Артроз — это повреждение хрящевой ткани. Чаще всего появляется как следствие полученных травм.

Пяточная шпора — это нарост, которые образовался за счет костной ткани в зоне пяточной кисти.

Киста мениска — деформация тканей мениска и образование нароста (киста). Появляется вследствие травм. Лечению подлежит как с помощью операции, так и при помощи медикаментов. Место нароста сильно воспаляется, а также рядом расположенные ткани декоративно изменяются.

Травматизм и профилактика.

Суставы ежедневно испытывают огромную нагрузку. Человек не сидит на месте, не сидят вместе с ним и суставы. Именно поэтому травматизм суставов — явление достаточно частое, особенно это касается детей и спортсменом. Профилактика травматизма проста и включает она в себя три основных составляющих:

  • здоровое питание;
  • занятие спортом/физкультурой;
  • здоровый образ жизни.
Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее...

Так просто назвать и выучить, и так сложно для многих соблюдать. Главное, осознать, что профилактика травматизма необходима не кому-то, а для себя.

Придерживаясь принципов профилактики можно избежать многих проблем, связанных с суставами.

Отдельным пунктом всегда был детский травматизм суставов, травматизм в спортивной школе… это отдельная история.

Травматизм в детских спортивных школах

Итак, спортивных травмы детей в школе. Почему они появляются и как их избежать? Дети, в силу своей жизненной энергии, бьющей ключом, достаточно часто получают травмы именно в школе.

Причин этому несколько:

  1. Детский возраст — это возраст веселья и озорства, активность просто зашкаливает. В школе это видно особенно. Здесь ребята среди сверстников;
  2. Дети, подростки порой не могут оценить последствия своих действий. Прыгая, бегая (только толпой, так ведь интересней), они входят в азарт. В таком состоянии ребенок не видит, что у него перед глазами. А результат — столкновение друг с другом, или с каким-либо предметами в школе. Отсюда и ушибы, и переломы, и спортивные травмы;
  3. Спортивные травмы появляются не только во время соревнований, но и во время тренировок. В большинстве случаев ребята просто хвастают друг перед другом кто круче. Не рассчитав свои силы, получают спортивные травмы — растяжения, ушибы.

Безусловно, нужно учитывать три принципа, но профилактика детского травматизма лежит в первую очередь на родителях. Проводить с детьми беседы, проговаривать правила поведения в школе, объяснять и показывать примеры — к чему может привести необдуманное веселье и удаль. В школе также должны уделять внимание на взаимоотношения между учениками. Предотвращать драки. Объяснять, что конфликт может решиться словами. Также в школе с определенной периодичностью должны проводиться уроки по правилам безопасности.

Спортивные травмы трудно предугадать. Но значительная часть ответственности в школе лежит на тренере. Физическая нагрузка должна быть соразмерна возможностям ребенка. А также должны проводиться определенный комплекс упражнений и дома (за этим уже следят родители) для поддержания формы.

В школе, как и дома должны формировать привычки. В том числе привычки, которые помогут вести себя должным и аккуратным образом.

Операбельные травмы. Киста мениска

Коленный сустав — это в большей степени нагруженный элемент в человеческом организме. И не удивительно, что самая распространённая травма — повреждение мениска и образование кисты. Киста мениска — бич среди болезней спортсменов и детей. Основные причины такой травмы, это резкое сгибание ноги в колене, или же не совсем удачное движение. Как следствие — появление кисты.

 Киста менискаСуществует ряд симптомов, которые помогут послужить звоночками для обращения к врачу:

  • некоторая выпуклость в области колена. Выпуклость твердая, появляется она в большинстве случаев с внешней стороны колена;
  • возможен отек, боль, которая только усиливается при ходьбе на большую ногу. Также область появления выпуклости может быть с повышенной температурой, что свидетельствует о повреждении.

В такой ситуации совет может быть только один — сразу идти к врачу. Осмотр — это на первоначальный этап. Кроме того, проводят МРТ, для того, чтобы видеть полную картину. Зачастую в операционном вмешательстве можно не думать. Легкая форма такого повреждения вполне может излечиться медикаментозным методом. Можно также сочетать его с народными средствами (это лучше обговорить с лечащим врачом). Но бывают случаи, когда операция на мениск необходима. Киста удаляется чаще современной методики артроскопия. Суть её в том, что мениск восстанавливается, патологически измененные ткани (это и есть сама киста) разрушаются. Отзывы об этой методике есть в большом количестве в основном, только положительные: симптомы уходят, киста рассасывается, а человек выздоравливает полностью буквально за месяц.

Как я избавилась от косточки на ногах за 3 недели без операций!

  • Забыла о выпирающих косточках на ногах
  • Искривлении больших пальцев ноги и суставов
  • Вылечила поперечное плоскостопие
  • Лишилась боли в косточках на ногах и их припухлостей
  • Избежала операции и хождений по врачам
  • Снова смогла носить любимую обувь

Меня зовут Лидия Петровна. Я простой сельский почтальон.В силу своей профессии я очень много хожу пешком. Но из - за шишек на ногах ходить становилось все труднее и больнее. После долгих поисков и хождений по больницам решение было найдено... Читать далее...



Киста мениска — это не приговор, это заболевание, которое лечится успешно. Единственно, необходимо обращаться к специализированному врачу. Возможно, бесплатно не всегда получается, в этом отношении обращение в платный травмпункт — наилучший вариант. Ведь на кону стоит собственное здоровье.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее...


Наверх Top