Растяжения мышц и связок: какую выбрать мазь для лечения и восстановления?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от косточки на ноге и поперечного плоскостопия, рекомендованное ведущим ортопедом России! Читать далее...

Золотые полки в аптеках занимают самые популярные, востребованные препараты: лекарство от спазма и боли, жаропонижающее и противовирусное лекарство, средства от растяжения связок и мышц на ноге, витаминные комплексы, добавки к пище, антигистаминные препараты. О степени популярности болезней человека можно судить по наличию и количеству предлагаемых медицинских препаратов.

Растяжения — самая популярная травма ног

Строение мышц верхних и нижних конечностей человека отличается. Ноги испытывают регулярную нагрузку, перемещая вес тела в пространстве, поэтому большая часть травм приходится на мышцы нижних конечностей. Растяжение мышц и связок ноги — самое распространенное повреждение. После полученной травмы нередко нога дергается, мышца тянет.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus), наши читатели успешно используют новейшее средство в ортопедии. В чем его преимущество:

  • Профессионально исправляет косточки на ногах
  • Выпрямляет большой палец и сустав
  • Эффективно избавляет от поперечного плоскостопия
  • Снимает боль и припухлость
  • Сохраняет естественную подвижность стопы
  • Рассчитан на круглосуточное применение

Главное отличие этого средства в том, что его действие направлено не только на выпрямление большого пальца, но и на борьбу с поперечным плоскостопием. Таким образом борьба происходит не только с "косточкой", но и с причиной, вызывающей её появление.

Читать подробнее...

Частые виды растяжений:

  • связок голеностопного сустава;
  • связок коленного сустава;
  • икроножных мышц;
  • мышц бедра.

Лечить ноги нужно сразу. Когда отсутствует лечение растяжения, то связки и мышцы восстанавливаются с трудом. При растяжении лучше обратиться в травмпункт для оценки степени разрыва сухожилий, мышц и связок, получения рекомендаций. Лечение начинается в день травмы.

Лечение травм нижних конечностей у человека занимает много времени, эффективность зависит от соблюдения рекомендаций врача. В зависимости от сложности повреждения, врач назначает лечение физиотерапией, массажи, втирания. Восстановление подвижности связок и мышц необходимо проводить с 5 дня травмы. Неразработанная травмированная мышца дергается, тянет.

Аптечные средства

Лечение растяжения включает обязательное использование средств для втирания, массажей, расслабления. Первые 2 дня нужно охлаждение, обезболивание. На 3 день можно применять средства для локального прогрева.

Лечение начинается с использования средств с анальгезирующим, противовоспалительным эффектом:

  • нестероидные противовоспалительные средства. Это мази, гели. кремы с охлаждающим эффектом. Наносятся в первый день травмы, снимают воспаление и боль. Можно наносить, если нога дергается, тянет. Действующие вещества: ибупрофен(Долгит, Дип рилиф), диклофенак (Вольтарен мульгель, Диклофенак), индометацин (Индометацин, Индовазин), кетопрофен (Кетонал, Фастум Гель), салицилаты(Навталгин, Бом-Бенге);
  • антикоагулянты — мази, улучшающие циркуляцию крови, действуют против образования тромбов, предупреждают воспаление. Лечить втиранием с момента получения травмы до полного восстановления. После используется в качестве профилактики сосудистых заболеваний, снятия неприятных ощущений, когда нога дергается, тянет. Это препараты: Гепарин, Гепатромбин, Гепариновая мазь, Лиотон;
  • охлаждающие мази, содержащие ментол, камфорное масло (Бенгин, Троксевазин, Ментоловая мазь). Успокаивают, охлаждают, снимают болевой синдром, воспаление. Мази применяются при судорожных состояниях, когда мышцу тянет.

Лечение разогревающими мазями проводится с 3 дня травмы:

  • на основе ядов: пчелиного (Апизатрон, Вирапин), змеиного (Випросал, Випратокс). Местное использование ядов пчел и змей используется человеком на протяжении тысяч лет. Яды прекрасно транспортируются к месту травмы, снимают воспаление;
  • на основе растений (камфара, перец и эфирные масла). Мазь Капсикам, Элаур, Капсодерма — это альтернатива средствам на основе продуктов животного происхождения. Входящие в состав мази вещества раздражают кожу, расширяют сосуды, усиливая циркуляцию крови, что приводит к разогреву обработанного участка. Помогает, когда нога дергается, тянет.
Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее...

Разогревающие мази

Жжение бывает сильным и болезненным. Для устранения неприятного ощущения необходимо протереть место несения мази салфеткой, смоченной в растительном масле.

Лошадиные средства

Популярно лечение заболеваний суставов, связок и мышц человека с помощью средств, созданных для лошадей. Специалисты ведут спор об уместности применения лекарственных мазей, которыми лечат суставы и мышцы лошадей. Препараты были разработаны и внедрены для лечения травм у животных, на полках в ветеринарных отделах представлены мази, гели, кремы для охлаждения, разогрева, против воспалений и боли.

Почему врачи против использования лошадиных средств человеком?

  1. Высокая концентрация активных веществ. Взрослые люди получают токсическое отравление, нанося концентраты.
  2. Отсутствие исследований, подтверждающих безопасность использования средства человеком. Самое главное при лечении — не навредить. Препараты не проходят клинические испытания с участием людей.
  3. Аллергические реакции, раздражения кожи. В состав продуктов входят вещества, которые могут вызвать аллергию у человека (масла, вытяжки, основы).
  4. Борьба за потребителя. В попытке удержать человека на аптечных средствах, фармацевтические компании ведут информационную борьбу со сторонниками использования лошадиных мазей.

Почему люди выбирают мази для лечения лошадей?

  1. Экономия. Средства продаются в бутылях от 500г. Стоимость бутылки в сравнении с аптечными аналогами. невысокая.
  2. Большая концентрация растительных ингредиентов. Состав комплексов содержит эфирные масла, фитокомплексы, воду и глицерин.
  3. Средства быстро впитываются, не оставляют следы на одежде, имеют приятный аромат ментола и лаванды;
  4. Лошади — животные с сильными ногами и крепкими мышцами, подвижные, стабильно испытывающие перегрузки. Лечение связок и мышц человека и лошади идентично:
  • используются охлаждающие гели с ментолом, камфарой и лавандой. Они успокаивают, отвлекают, расслабляют. Оказывают местное противоотечное, противовоспалительное действие. Некоторые средства включают анестетики, а также антисептические добавки;
  • наличие охлаждающе-разогревающих и разогревающих комплексов на растительной основе, которые улучшают циркуляцию, снимают болевой синдром. В средствах есть хондропротекторы;
  • ряд гелей и кремов идентичны по составу средствам, которые продаются в аптеке для;
  • в составах комплексов есть ингредиенты для профилактики артроза, хондроза, устранения судорожных и тянущих состояний мышц. Эффективно использовать эти кремы для массажа проблемных участков (курс 2-4 недели).

Если Вы решили воспользоваться средствами лошадей:

  • прочитайте состав и действие лекарства;
  • прежде чем лечить, проведите тест на аллергию, капнув гель на запястье;
  • воспользуйтесь кремом в качестве базы, не наносите концентрат на кожу ног;
  • при использовании концентрированных средств наносите мазь только на больной участок ноги.

Растяжение связок голеностопного сустава

Растяжение голеностопа занимает лидирующее место среди травм ноги. Вес человека переносится на стопу.Растяжение связок голеностопного сустава

Если при нагрузке сустав выскочил, не старайтесь вправить его самостоятельно и не позволяйте это делать без подтверждения диагноза — зачастую серьезные растяжения, переломы и разрывы получаются из-за неудачной попытки бытовых костоправов. Не всегда разрыв сухожилий означает неправильное положение сустава, и резкий рывок может осложнить ситуацию.

Лечение:

  1. Необходимо охладить сустав — несколько раз приложите лед на 10-15 минут. В первые 48 часов место травмы нужно охлаждать.
  2. С третьего дня травмы ноге нужны разогревающие мази, ванны и компрессы.
  3. Зафиксируйте голеностоп с помощью бинта или специальных повязок. Используйте эластичные материалы, чтобы не нарушить циркуляцию крови.
  4. Примите жаропонижающие средства, если чувствуете, что поднялась температура. При боли примите анальгетик.
  5. Сон помогает при любой болезни. Примите успокоительное, если потребуется. Больную ногу положите на подушку, будет легче.
  6. Делайте самомассаж, втирая мази. Если нога дергается, уделите больному участку внимание: похлопывания подушечками пальцев, небольшое нажатие, поглаживающие движения и растирающие.
  7. Снижайте нагрузку на стопу, но не оставляйте без движения — заживление будет проходить медленно, болезненно, поскольку циркуляция крови в тканях нарушится. Когда отечность спадет, боль уменьшится, необходимо выполнять движения по разработке сустава:
  • повороты стопы по часовой и против часовой стрелки по 5 кругов в одну и в другую сторону. Делайте упражнение медленно, без резких движений, старайтесь повернуть полный круг;
  • в медленном темпе поднимайте и опускайте пятку 20-30 раз, не отрывая мысок от пола;
  • перекатывайте ногу с пятки на носок и обратно в течение минуты: оказываясь на пятке поднимайте носок, оказываясь на носке — поднимайте пятку;
  • после каждого упражнения сделайте растяжку и сжатие икроножной мышцы: тяните носки на себя, а затем от себя. Сделайте 4 подхода по 10-20 секунд.

Как я избавилась от косточки на ногах за 3 недели без операций!

  • Забыла о выпирающих косточках на ногах
  • Искривлении больших пальцев ноги и суставов
  • Вылечила поперечное плоскостопие
  • Лишилась боли в косточках на ногах и их припухлостей
  • Избежала операции и хождений по врачам
  • Снова смогла носить любимую обувь

Меня зовут Лидия Петровна. Я простой сельский почтальон.В силу своей профессии я очень много хожу пешком. Но из - за шишек на ногах ходить становилось все труднее и больнее. После долгих поисков и хождений по больницам решение было найдено... Читать далее...



Лечение связок и мышц после разрыва — длительный трудоемкий процесс. Компрессы, физиотерапия, массажи, умеренная физическая нагрузка необходимы для восстановления структуры и эластичности волокон.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее...


1 комментарий

    Я начала заниматься спортом и практически на первой неделе занятий подвернула ногу. Мне даже пришлось обращаться к врачу. Там мне прописали гель Тромбоцид. После его регулярного применения и нога стала меньше болеть и восстановление прошло быстрее.

Наверх Top