Сладкий сон с ортопедическими подушками

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от косточки на ноге и поперечного плоскостопия, рекомендованное ведущим ортопедом России! Читать далее...

Плохой сон, боли в спине и в шее в частности, а порой и вовсе бессонные ночи — все это может стать результатом неправильно выбранных постельных принадлежностей.

Человек 1/3 всей свое жизни проводит в состоянии сна и о того как хорошо он отдохнет, зависит насколько благополучно пройдет период бодрствования. Единой нормы для сна медики не устанавливают и утверждают, что этот вопрос достаточно индивидуален. Но все же есть свои критерии и в медицине это 7-8 часов, которые необходимы для полного восстановления и отдыха для организма.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus), наши читатели успешно используют новейшее средство в ортопедии. В чем его преимущество:

  • Профессионально исправляет косточки на ногах
  • Выпрямляет большой палец и сустав
  • Эффективно избавляет от поперечного плоскостопия
  • Снимает боль и припухлость
  • Сохраняет естественную подвижность стопы
  • Рассчитан на круглосуточное применение

Главное отличие этого средства в том, что его действие направлено не только на выпрямление большого пальца, но и на борьбу с поперечным плоскостопием. Таким образом борьба происходит не только с "косточкой", но и с причиной, вызывающей её появление.

Читать подробнее...

Ортопедическая подушка — для чего она нужна

Очень часто у людей после сна начинает болеть спина. Даже если на утро состояние хорошее и бодрое, все же стоит побеспокоиться о своем позвоночнике. В период сна не только сознание человека должно отдыхать, но и спина, так как в течении дня на нее идет колоссальная нагрузка, особенно при остеохондрозе. Оттого, какая подушка под головой и зависит, насколько хорошо отдохнет человек морально и физически. Одними из самых известных производителей спальной атрибутики можно назвать компании Аскона, Тривес и Орматек.

Учитывая интенсивность современного мира, тема отдыха достаточно актуальна. Специалисты, занимающиеся вопросом ортопедии, советуют выбрать специальные ортопедические принадлежности, которые помогут обеспечить телу правильное положение для лучшего сна. От этого зависит не только благополучие сна, но и насколько правильно расположено тело в период отдыха.

Совсем отказываться от подушки не надо. В горизонтальном положении тела мышцы в шейном отделе не расслабляются, а это приводит к плохому кровообращению, и сосуды передавливаются, это особенно опасно при остеохондрозе. Самая хорошая поза для сна, по мнению медиков — это лежа на боку.

Прежде чем остановить свой выбор на каком-либо одном производителе Аскона, Тривес или Орматек, необходимо ознакомится с их продукцией. Перед тем как выбрать ортопедическую подушку необходимо учесть, что она не является решением всех проблем плохого сна либо болей в позвоночнике. Но стоит учесть такой элемент может быть профилактическим средством при остеохондрозе и других заболеваний, связанных с позвонком. Не меньшей популярностью пользуются ортопедические подушки для новорожденных.

Ортопедические подушки и их специально разработанная форма помогает во время сна телу человека приобрести максимально удобную позу. В основном используются один или два специальных валика, которые расположены по краям самой подушечки. Основа изготавливается из плотных тканей, что позволяет во время сна поддерживать голову и шею на необходимом уровне.

Не стоит быть уверенным что, если выбрать такой элемент для сна, можно избавиться от заболеваний в шейном отделе и позвонке. В некоторых случаях такую постельную принадлежность используют в качестве профилактического средства при остеохондрозе и параллельно во время лечения заболевания. Производитель Аскона, Тривес и Орматек гарантируют качество своей продукции.

Выбираем правильно

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее...

Самый главный показатель, чтобы выбрать ортопедическую подушку — это диаметр валика. Размер валика бывает многообразный от 7 до 15 см.

Выбираем подушкуВыбирается такой постельный предмет индивидуально и для того, чтобы приобрести именно свою подушку перед покупкой надо попробовать несколько вариантов. Но можно и самостоятельно рассчитать какого диаметра должен быть валик. Для этого надо отмерить расстояние от крайней точки на плече до основания шеи. Предположим это расстояние равно 12 см. К этой цифре надо прибавить еще пару сантиметров, они рассчитываются на вдавливание плечом матраца. Таким образом, получается 14-15 см. Размер валика не должен быть точным, допускается погрешность в 1 см.

Сложнее выбрать будет людям с широкими плечами. Им понадобится подушка, валики в которых будут достаточно большого размера. Если в таком случае не найдется подходящего размера можно купить ту, которая есть, но под ее края уложить вкрученное в валик покрывало либо полотенце, чтобы был максимальный комфорт в шейном отделе. Такие изготовители как Аскона, Тривес и Орматек выпускают спальные аксессуары согласно всех ГОСТов и медицинских рекомендация.

Критерии выбора подушки

Покупая ортопедические подушки необходимо учитывать следующие моменты:

  1. Если человек спит на спине, то подушку надо выбирать среднего размера, не более 20 см с относительно жестким основанием.
  2. Если чаще всего человек отдыхает на животе, то основание нужно выбирать мягче.
  3. Используя мягкий матрац валики необходимо выбирать немного большего размера, чем это необходимо при расчете.
  4. Если подушка окажется очень низкой, а матрац мягким то, наутро возникнуть ощущения боли в шейном отделе и плечах.
  5. При очень высокой подушке может быть плохой сон.
  6. Если человек засыпает в одном положении, а просыпается в другой позе, это может быть показателем слишком твердого матраца.

Из чего производят ортопедические подушки

Нередко ортопедические подушки рекомендуют детям для того, чтобы правильно формировался позвоночник. Из производителей, выпускающих ортопедические подушки для новорожденных, наиболее популярны Аскона, Тривес и Орматек. Обычно их рекомендуют использовать в возрасте 2-3 лет.Подушки для детей

Средний размер подушки составляет 60*40 см либо 80*60 см прямоугольной формы. Наволочки используются как простые, так и особые, продающиеся вместе с подушкой. В основном подушки изготавливаются с круглыми и с полукруглыми валиками. Стоит заметить, что есть не только для головы подушки, но и специальная ортопедическая подушка для ног, а также ортопедические подушки для детей. Такая подушка способна подстраиваться под положение человека во сне, а при остеохондрозе восстанавливать в шейном отделе позвонки.Необходимо учитывать и на материал, из которого изготавливается подушка. Если ранее использовались перья и пух для наполнения, то сейчас они отошли на второй план. Эти компоненты могут стать причиной аллергической реакции. Особенно это важно когда выбирают ортопедические подушки для новорожденных.

При изготовлении современных принадлежностей для сна чаще всего используют висколастик, вспененный латекс и пену с памятью. Такая разработка, как ортопедические подушки с эффектом памяти все больше и больше получают популярности среди пользователей. Благодаря таким наполнителям происходит полное расслабление в шейном отделе, а при остеохондрозе боль стихает.

Ортопедические подушки для новорожденных могут отличаться от продукции для взрослых только размером и жесткостью используемых тканей.

Очень часто используется ортопедическая подушка под ноги. Такая принадлежность поможет снять усталость с ног и убрать отечность. Такие производители, как Аскона, Тривес и Орматек используют самые разные материалы для изготовления ортопедических принадлежностей для всех и на все случаи жизни.

Как я избавилась от косточки на ногах за 3 недели без операций!

  • Забыла о выпирающих косточках на ногах
  • Искривлении больших пальцев ноги и суставов
  • Вылечила поперечное плоскостопие
  • Лишилась боли в косточках на ногах и их припухлостей
  • Избежала операции и хождений по врачам
  • Снова смогла носить любимую обувь

Меня зовут Лидия Петровна. Я простой сельский почтальон.В силу своей профессии я очень много хожу пешком. Но из - за шишек на ногах ходить становилось все труднее и больнее. После долгих поисков и хождений по больницам решение было найдено... Читать далее...



Стоит помнить, что прежде чем покупать ортопедическую подушку необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, особенно при остеохондрозе, так как неправильно выбранный предмет может привести к усугублению заболевания. Совсем неважно, какой производитель будет выбран, Аскона, Тривес или Орматек, главное, чтобы по параметрам покупка полностью удовлетворяла все потребности во время сна.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее...


Наверх Top