Особенности лечения плоскостопия в различном возрасте

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от косточки на ноге и поперечного плоскостопия, рекомендованное ведущим ортопедом России! Читать далее...

Лечение плоскостопия, независимо продольное или поперечное, в принципе протекает одинаково. Нужно так же учесть, что если лечение плоскостопия проводиться у взрослого человека то, к сожалению полного выздоровления, достичь невозможно. Могут произойти только лишь определенные улучшения. А вот у детей лечение плоскостопия может достичь положительного результата, так как нога ребенка только формируется и ее можно скорректировать.

Особенности лечение у детей

Перед многими родителями возникает вопрос: когда у ребенка проявляется плоскостопие и в чем заключается его лечение?

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus), наши читатели успешно используют новейшее средство в ортопедии. В чем его преимущество:

  • Профессионально исправляет косточки на ногах
  • Выпрямляет большой палец и сустав
  • Эффективно избавляет от поперечного плоскостопия
  • Снимает боль и припухлость
  • Сохраняет естественную подвижность стопы
  • Рассчитан на круглосуточное применение

Главное отличие этого средства в том, что его действие направлено не только на выпрямление большого пальца, но и на борьбу с поперечным плоскостопием. Таким образом борьба происходит не только с "косточкой", но и с причиной, вызывающей её появление.

Читать подробнее...

Обычно на первых годах жизни ребенка плоскостопие обнаружить тяжело, так как нога начинает только развиваться и его можно наблюдать у всех детей. Лечение плоскостопия у детей обычно начинается в возрасте 5-7 лет. Чаще всего у детей присутствует продольное плоскостопие, которое успешно лечится без операции до возраста 10-12 лет.

Если же у ребенка наблюдается врожденное плоскостопие, то его лечение начинается с первых лет жизни ребенка.

Обычно, врожденное плоскостопие определяет врач хирург, так как рентген детям до 9-10 лет не проводится.

После 2-3 лет у детей начинает укрепляться кости и связки, и лучше, чтобы этот процесс контролировался врачом. Лечение врождённого плоскостопия обычно заключается в использовании специальных повязок и лангет, но оно встречается довольно редко. Лечение плоскостопия у детей, в общем, имеет «тонизирующий» характер.

Лечение плоскостопия в основном заключается в массаже, процедурах (контрастные ванны для ног) которые помогут повысить тонус и улучшат кровообращение, которое в свою очередь улучшает работу суставно-связочного аппарата. Также при лечении плоскостопия у детей, следует приобрести ортопедическую обувь, при этом старайтесь максимально пристально наблюдать за походкой вашего малыша.

Чем раньше Вы выявите проблему, тем больше шансов с ней справиться!

Особенности лечение у подростков

К сожалению, современная молодежь не может похвастаться своим здоровьем. Из-за преобладания в жизни подростков больше виртуальной жизни, почти у каждого 2-го наблюдается нарушения опорно-двигательного аппарата (сколиозы, плоскостопие, лордозы и т.д.). Лечение плоскостопия у подростков — довольно актуальная проблема современности.

У подростков, как и у детей, применяются такие методы лечение плоскостопия:

  • если присутствует выраженная деформация стопы, следует заменить обычную обувь на ортопедическую. Такая обувь должна обладать жестким задником, плотным каблуком, высота которого не должна превышать 2-3см, Также такая обувь должна иметь стельку супинатор;
  • физиотерапия, магнитное лечение, гидромассаж;
  • также стоит внести в рацион подростка больше фосфора и кальция, так как в подростковом возрасте организм стремительно растет и нуждается в необходимых витаминах;
  • лечебная физическая культура (ЛФК);
  • прогулки по неровны поверхностям (песок, трава, галька)

Чтобы в дальнейшем избежать негативного влияния плоскостопия на здоровья, стоит обращать внимание уже в возрасте 10-15 лет на походку, обувь ребенка избыточный вес подростка.

Лечение в домашних условиях

Лечение плоскостопия, прежде всего, заключается в укреплении тех мышц, которые поддерживают свод стопы. Существует много вариантов лечения плоскостопия, которые можно используются в домашних условиях:

  • гимнастика. Дабы лечение было эффективным, стоит приучить ребенка к ежедневному выполнению целого ряда упражнений, желательно выполнять 2-3 раза в день по 10-20 минут. Это могут быть круговые движения ноги. Поднятие различных предметов с пола. Рекомендуется для положительного эффекта исполнять каждое упражнение по 10-12 раз;
  • занятие физической культурой. Но стоит помнить, что при тяжелых проявлениях болезни, лучше избегать таких видов спорта как бег на коньках и лыжах. А легкие упражнения, наоборот пойдут только лишь на пользу, поскольку занятие спортом способствует укреплению организма в целом;
  • ходьба боком по бревну (10 минут). Это упражнение, своего рода, напоминает вашей подошве о ее здоровой форме, так как изгиб дерева практически идеально напоминает натуральный изгиб стопы здорового человека;

Ходьба босиком - простое и доступное средство в борьбе с коварным врагом

  • лечение плоскостопия в домашних условиях также не может обойтись без массажа. Он, в свою очередь, приводит в тонус все мышцы, которые поддерживают свод стопы. Для лечения плоскостопия стоит поглаживать, растирать, разминать, массировать голень и стопу в целом;
  • лечение плоскостопия, заключается еще в правильной походке. На первых этапах построение правильной походки будет не легкой, но чего не сделаешь для здоровья собственного организма. Итак, при ходьбе старайтесь, чтобы стопы ваших ног стояли параллельно друг к другу и опирайтесь на наружный край стопы;
  • ежедневные ванночки с теплой водой и морской солью также помогут при лечении плоскостопия. Эта процедура поможет в кровообращении и повышении стоп и голени;
  • укрепление организма. Плаванье идеально способствует укреплению не только всего организма, но и укреплению мышц стопы. Для лечения плоскостопия подойдут такие виды плаванья как плаванье кролем и гребля ногой. Не стоит забывать о естественном контакте стопы с землей: прогулки босиком.

Идеальным средством для лечения плоскостопия в домашних условиях является ортопедический коврик. Такой коврик можно изготовить в домашних условиях.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее...

Коврик для лечения плоскостопия научит детей правильной походке и равновесию. А подросткам поможет стимулировать точки на стопах, которые влияют на здоровья организма, в общем. Занятие по 10-15 минут в день на таком коврике ускорит лечение стоп детей.

Дорожка своими руками

Для изготовления такой дорожки можно использовать различные материалы, например (бусинки, кофе, камушки).

Также очень оригинальный и при этом не менее полезный будет коврик из крышек от пластиковых бутылок. И что тоже не является маловажным, совсем не затратным. Для его изготовления нам понадобится плотная основа, возьмем плотную ткань, например. Шило, плотные нитки, крышки от бутылок (я посоветую разноцветные) их количество зависит от размера вашего коврика, большая игла.

Крышки будут прикрепляться к дорожке как пуговицы. То есть нам нужно для начала сделать 2 отверстия в пробках, предварительно разогревши шило на огне. Если вы хотите оформить коврик, каким-то рисунком, то для начала стоит разместить основу, дабы рисунок получился аккуратным. Затем надежно крепим крышки, закрытой стороной, к основе и с помощью иглы и ниток присоединяем одну крышку к другой.

Многочисленные отзывы убеждают, что ситуация разрешима!

Отзывы

Любовь, 28 лет, Луганск

Моей дочурке, когда ей сейчас 2 года, врач-ортопед поставил диагноз – плоскостопие. Лечение плоскостопия проходило по полной программе: гидромассаж, фито процедуры, лечебную физическую культуру. Ежедневно делала ей массаж ног. Всю обувь заменила на ортопедическую. Пока особых изменений не заметно, но я понимаю, что процесс лечение очень трудоемкий, и долгий, надеюсь, со временем мы избавимся от этого дефекта.

Елена, 25 лет, Светлогорск

Из собственного опыта могу сказать: самое главное при лечении плоскостопия не сдаваться. Моему сынишке было 5 лет, когда у нас обнаружили плоскостопие. Лечение плоскостопия сразу же начали с массажа, делали различные упражнения, записались на плаванье, купили специальную обувь. Изменения стали заметны только спустя год.

Так что стоит набраться терпения и упорно лечить этот недуг.

Валентина, 35 лет, Анапа

Никогда не могла подумать, что буду лечить своего ребенка от плоскостопия. Ему исполнилось 10 лет, когда нам поставили диагноз – плоскостопие, но врач нас сразу предупредил, что лечение проходить довольно медленно и лечить придётся очень усердно, дабы достичь положительных результатов.

Ежедневно наше лечение состояло из различных упражнений ходьбы по бревнам, каждый вечер у нас были фито процедуры и массаж подошв ног. Я сделала даже ортопедический коврик из камушков. Летом отправляла сына на дачу к маме, где он ходил босиком. Изменения заметили через полтора года. Для лечения плоскостопия и профилактики заболевания в дальнейшем купили ортопедическую обувь.

Владислав, 38 лет, Запорожье

У нашего ребенка тоже было плоскостопие, обнаружили мы его довольно поздно, Никите тогда было где-то лет 10. По совету сотрудника на работе, отправили ребенка в санаторий «Орленок» в городе Евпатория. Пройдя курс магнитотерапии, массажа наш ребенок пошел на поправку. В качестве профилактики, заменили всю его обувь на ортопедическую. Периодически проходим лечение в санатории «Орленок».

Как я избавилась от косточки на ногах за 3 недели без операций!

  • Забыла о выпирающих косточках на ногах
  • Искривлении больших пальцев ноги и суставов
  • Вылечила поперечное плоскостопие
  • Лишилась боли в косточках на ногах и их припухлостей
  • Избежала операции и хождений по врачам
  • Снова смогла носить любимую обувь

Меня зовут Лидия Петровна. Я простой сельский почтальон.В силу своей профессии я очень много хожу пешком. Но из - за шишек на ногах ходить становилось все труднее и больнее. После долгих поисков и хождений по больницам решение было найдено... Читать далее...



Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее...


6 комментариев

    нужно регулярно напрягать стопы и тренировать, ходить по камням, а лучше стеклам, знаю по себе

    Сыну два года, формируется плоскостопие. Летом живем за городом, поэтому есть возможность ходить босиком по траве, камням, песку. Так же приобрела специальный ортопедический коврик, имитация камней. Несколько раз в день заставляю сына ходить по нему, в виде игры или танцев.

    Гимнастика конечно необходима, ну и ортопедическая обувь реально помогает решить проблему.

    Подскажите, может кто-то пользовался для лечения плоскостопия аппликатором Кузнецова? Попробуем ходить по бревну, как советуется.

    нужно летом обязательно ходить босиком, можно по камням, это даже полезнее будет, проверено

    Да, ходьба по морским камням очень полезна в данном случае. Ну и конечно не стоит забывать про ходьбу по палочке. Я слежу за тем, что сын каждое утро выполнял это упражнение и сам с ним за компанию хожу , чтобы не скучно ему было.

Наверх Top