Правильная осанка и покупка детской обуви

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от косточки на ноге и поперечного плоскостопия, рекомендованное ведущим ортопедом России! Читать далее...

Многие родителям знакома ситуация, что после похода в обувной детский магазин они находились в некотором шоке. Потому что цены на обувь для детей иногда намного выше, чем на обычную взрослую пару ботинок. И не многие могут позволить себе купить дорогую детскую качественную обувь. Еще врачи в поликлиниках постоянно твердят о том, как важна обувь для ног вашего чада.

Как купить правильную детскую обувь?

В этой статье будет подробно рассказано о том, почему нужно выбирать качественную обувь? Какую лучше купить ее? Нужен ли специальный массажер детям? Где купить сапожки для малыша? Будут приведены ценные советы для молодых родителей.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus), наши читатели успешно используют новейшее средство в ортопедии. В чем его преимущество:

  • Профессионально исправляет косточки на ногах
  • Выпрямляет большой палец и сустав
  • Эффективно избавляет от поперечного плоскостопия
  • Снимает боль и припухлость
  • Сохраняет естественную подвижность стопы
  • Рассчитан на круглосуточное применение

Главное отличие этого средства в том, что его действие направлено не только на выпрямление большого пальца, но и на борьбу с поперечным плоскостопием. Таким образом борьба происходит не только с "косточкой", но и с причиной, вызывающей её появление.

Читать подробнее...

Чем грозит ношение плохой обуви?

Почти каждый ребенок рождается с идеальными стопами и только ношение неправильно подобранной обуви приводит к большим проблемам начиная от плоскостопия и заканчивая заболеваниями внутренних органов. Ведь стопа маленького ребенка состоит из хрящей и еще полностью не сформирована. Процесс формирования ног идет аж до 21 года, но именно в раннем возрасте важно следить за состоянием ног.

Если у ребенка неправильно формируется стопа, то это ведет к проблемам со всем опорно-двигательным аппаратом, ведь именно от наших ног зависит состояние позвоночника и всей осанки.

Например, при плоскостопии уменьшается главная амортизирующая функция стопы, а от этого идет дополнительное давление на все органы, связки и суставы. В дальнейшем это может привести к артриту, артрозу и другим проблемам.

Именно в детском возрасте человек больше всего времени проводит на ногах, при этом прыгая и бегая. А на стопы ложиться весь вес тела ребенка, он несет немалую нагрузку. Поэтому так важно купить детям правильную обувь. Также врачи рекомендуют стимулировать формирование правильной постановки ног, используя массажер. Как же это сделать, читайте дальше. Купить или не купить определенную обувь?

Секрет здоровых ножек детей - подбирайте с самого начала только правильную обувь!

Какая обувь бывает?

Прежде, чем купить новую обувь своим детям, вам нужно ответить для себя на несколько вопросов. Для каких целей приобретается обувь? При выборе обуви нужно учитывать возраст ребенка. Например, на малышей врачи советуют надевать обувь уже после того, как он начинает уверенно стоять на ногах в своей кроватке. При этом они говорят, что нужно подбирать ортопедическую обувь. Но, как правило, сейчас на полках в магазинах вся обувь ортопедическая. Есть два разделения такого вида обуви:

  1. Обычная, то есть та обувь, которую и прописывают ортопеды. В ней есть супинатор, жесткий задник, каблук и т. д. Но она предназначена именно для 99,9% детей с таким диагнозом, как нестабильность связочного аппарата. Специалисты ее прописывают для того, чтобы стопы ребенка формировались правильно и не развивались заболевания ног.
  2. Специальная ортопедическая, которую можно купить только по специальному заказу, и она нужна деткам, у которых уже сформировалась стопа неправильно. Для решения проблем ног, таким детям необходимо ношение обуви, подобранной специально под стопу.

Поэтому когда вы решите купить ребенку ортопедическую обувь, то можете смело идти в любой детский универмаг. Совсем необязательно ехать в специализированный магазин.

Стоит отметить, что для профилактики плоскостопия лучше купить для ребенка специальный массажер. Что же такое массажер? Массажер — это приспособление, которое имеет разные поверхности, направленное на стимуляцию различных тактильных ощущений малыша.

Неотъемлемые составляющие детской обуви

Когда вы приходите в обувной магазин, чтобы купить первую пару башмачков своему малышу, стоит обратить внимание на следующие составляющие обуви:

  • Должна быть хорошая выкладка свода стопы. Ведь именно от него зависит, как нога будет чувствовать себя в ботиночке. Он должен быть хорошо выражен, а стопа в обуви должна лежать в правильном положении и не распластываться по всему башмачку. Правильный подъем — хороший массажер для ног детей.
  • Берц (задник) должен быть повыше и пожестче. Лучше, чтобы на нем был дополнительный слой кожи или уплотнителя. Для сандалий подойдет задник ниже косточки на нижней части ноги, а для зимней и осенней обуви желательно, чтобы он закрывал ее. Он будет как массажер для задней поверхности ног малыша.
  • Форма обуви также очень важна. Она должна совпадать с формой стопы малыша. Нельзя выбирать зауженную в носке пару, так как это может деформировать стопу. И пальчикам ног ребенка в такой обуви очень неудобно, что влечет неправильное их строение в будущем.
Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее...

Выбрать ортопедическую обувь можно, учитывая ряд важнейших моментов!

  • На подошву тоже стоит обратить внимание. Она должна быть средней жесткости, чтобы нога малыша могла сгибаться в правильных местах. В слишком жесткой обуви ребенок будет уставать ходить, так как ее сгибание требует дополнительных усилий, а в мягкой — не будет обеспечивать нужной защиты и амортизации с поверхностью. Сгибание стопы в правильных местах важно для нормальной осанки и походки детей. Поэтому прежде чем купить определенную пару, погните и помните ее в руках. Также именно правильно подобранная по жесткости подошва будет как массажер и стимулятор для ног.
  • Наличие каблука в обуви для детей любого возраста обязательно. Для карапузов, которые только начинают осваивать ходьбу, он должен составлять пять—семь миллиметров. Каблук способствует правильному формированию стопы, и препятствует заваливанию малыша назад. Для детей от двух до семи лет высоту каблука можно увеличить до 1,5 сантиметров. А девочкам подросткам рекомендуют носить каблук не выше четырех сантиметров. Когда ноги ребенка находятся под постоянным небольшим наклоном и тем самым напрягаются, такая постановка ног тоже служит как массажер для стоп.
  • Обратите внимание на наличие сертификата, можно попросить его у продавца, и он обязан его вам показать. Вам нужно купить сертифицированную обувь, только тогда вы можете не переживать о качестве материалов, из которых она сделана.
  • Лучше выбирать обувь из натуральных или качественных синтетических материалов. Только в таких ботинках нога у детей не будет потеть и дышать. Если нога преет в ботинке, то свод стопы начинает опускаться и развивается плоскостопие. Вы же хотите купить для своего чада лучшее?
  • Для зимней обуви обязательно нужно убедиться, что она не будет скользкой. Для этого ее делают рифленой. Купить необходимо именно такую обувь. Также чем легче подошва у детского башмачка, тем лучше для ног.
  • Наличие регулируемой застежки и широкого носка обязательно. Если вы решите купить башмаки без них, то впоследствии сами об этом пожалеете, так как не сможете регулировать ботинок по ноге малыша.
  • Мнение врачей-ортопедов разделилось об обязательном наличии супинатора. Для здоровой стопы он не нужен. Но дело в том, что производители сейчас во все виды обуви вставляют супинаторы. Поэтому стоит выбирать мягкий и тонкий супинатор, он никак не скажется на формировании ног. Также он будет как массажер для детских ног. А вот жесткий и большой может нанести непоправимый вред.
  • Главным условием хорошей обуви является ее правильный размер. Также она должна подходить ребенку по ширине стопы. Следует обязательно купить ребенку подходящую по этим двум параметрам пару. Так как же узнать размер ноги малыша?

Учимся определять размер ноги у детей

Обувь ребенка должна быть ему впору, в противном случае ребенку будет неудобно в ней ходить и это скажется на формировании ног и отобьет у него желание ходить. Поэтому перед тем как идти в магазин стоит определиться с размером. Для этого ставим малыша на ноги, на чистый лист бумаги и с помощью карандаша или ручки обводим всю стопу. Стараемся как можно лучше и правильней это сделать. Ведь вы хотите купить своему чаду подходящую пару башмачков?

Врачи рекомендуют купить обувь для малышей с максимальным запасом до одного сантиметра. Для зимней обуви, возможно, увеличить его до полутора сантиметром. Он нужен для того, чтобы пальцы во время ходьбы могли немного двигаться, а к вечеру у всех людей ноги отекают и это тоже нужно учитывать. В зимней обуви необходимо дополнительное пространство чтобы создаваемое тепло и удерживалось внутри ботиночка.

Если обувь будет маленькой, то детские ноги будут быстро замерзать, и это приведет к деформации стопы.

Если купить пару с большим запасом, у ребенка будет болтаться в ней нога, и он будет постоянно падать и спотыкаться, что приведет к его травмированию и ненужным слезам. Тем более в этом случае пропадает весь эффект подобранной ортопедической обуви, так как супинаторы не будут находиться в нужном месте, и нога не сможет удерживаться в правильном положении. Также супинатор не будет служить как массажер.

Поэтому если у малыша нога, например, девятнадцатого размера, то нужно купить ему ботинки двадцатого размера. Запас можно проверить очень легко просто вставив свой палец между задником и пяточкой ребенка, если он помещается, и нога не ходит, то размер правильный.

Но не только размер важен при выборе башмачков своему чаду. Еще и стоит учитывать полноту (ширину) стопы. Если нога входит нормально и не болтается, тогда все хорошо. Если же вы с трудом запихиваете ногу в ботинок, тогда такой свод стопы не подходит ребенку. Если вы все-таки планируете купить такую обувь, тогда вы сами будете постоянно мучиться, одевая ее на малыша, и ребенку башмаки будут узкими и неудобными, он не сможет в них ходить и это приведет к деформации, также ноги будут мерзнуть. Такая обувь не сможет служить как массажер для стоп малыша.

Когда вы надели ботиночек на ноги ребенка, нажмите с обоих его боков и если в середине него появляется выпячивание ( пузырь), то эта пара для вас слишком широкая. В такой обуви голеностоп вашего чада не будет зафиксирован.

Хотите, чтобы дети были здоровыми? Никогда не приобретайте ношенную обувь!

Практические рекомендации для ответственных родителей

  • в магазин нужно идти вечером. Только в этом случае вы правильно определитесь с размером, так как именно в это время суток ноги становятся чуть больше из-за отекания;
  • старайтесь купить обувь в такое время, когда ваш малыш сыт, доволен и уже поспал;
  • родителям деток до года рекомендуется посещать хирурга или ортопеда не реже одного раза в три месяца. Это нужно делать так часто, потому что у маленьких деток очень быстро все меняется и проблемы могут возникнуть буквально за один месяц. Поэтому только врач может, вовремя заменить и предотвратить их ухудшение. Он может порекомендовать массаж или купить специальный массажер для ног малыша;
  • во время примерки нужно обязательно поставить ребенка на ноги;
  • также необходимо походить с ребенком хотя бы 8-10 метров. Попросите его самого побегать или поводите его, только так вы сможете понять насколько удобно малышу в обуви. Только после этого стоит купить определенную пару;
  • не нужно спешить с покупкой. Купить обувь можно только после того, как вы точно проверили все ее параметры;
  • рекомендуется достать стельку и примерить ее на ноги ребенку, должно оставаться небольшое расстояние от пальчиков малыша до края стельки;
  • если стелька не достается, в этом случае как раз пригодиться ваша заготовка из бумаги. Ее необходимо вставить в ботинок и оценить, как она хорошо в него легла;
  • нельзя покупать ребенку обувь с запасом, это способствует ее неправильному формированию. И такая экономия не оправдывает себя, потому что нога ребенка может вырасти до следующего зимне-осеннего сезона не на пару сантиметров, а на три-пять;
  • не стоит донашивать сильно старую обувь после уже пятого ребенка, так как она уже будет настолько разношенная, что стопа малыша не будет правильно в ней держаться. Она не будет держать ногу, и служить как дополнительный массажер для ног;
  • ребенку должно быть удобно сразу;
  • если вам понравились ботинки, но в них нет супинатора, и они недостаточно плотно сидят на ноге, но при этом очень нравятся. В этом случае вам помогут специальные стельки (вкладыши супинаторы), которые продаются в аптеках, только их необходимо купить правильного размера. Он будет отличный массажер для стопы;
  • для профилактики плоскостопия ребенку необходимо ходить по разным поверхностям. Поэтому можно купить домой специальный массажер для ножек и постелить его на проходимое место в квартире, ребенок постоянно будет по нему ходить и улучшать свои стопы;
  • также в аптеках и детских магазинах можно купить специальный массажер для вашего чада. Это шарики различные по размеру и поверхности. Если вы будете делать упражнения с ними ежедневно, ноги ваших детей точно будут здоровыми. Такой массажер используют даже сами массажисты во время своих сеансов;
  • также для тренировки координации, равновесия и общего развития вы можете купить специальный мяч фитбол. Упражнения на нем можно проводить с детьми, с самого рождения и до полутора лет.

Ваше право купить своим детям простую дешевую обувь. Как бы сэкономить на этом. Но подумайте, сколько вам потребуется денег на исправление такой маленькой небрежности. Сеансы массажа стоят недешево. А нужно было всего лишь не пожалеть и купить сразу хорошее.

Не забывайте, что хорошее здоровье детей только в руках родителей. Если вы хотите, чтобы у ребенка была правильная стопа, отличная походка и осанка, тогда не стоит жалеть деньги, а нужно просто купить качественную обувь. В будущем видя результаты ваших усилий, вы будете сами этому радоваться.

Как я избавилась от косточки на ногах за 3 недели без операций!

  • Забыла о выпирающих косточках на ногах
  • Искривлении больших пальцев ноги и суставов
  • Вылечила поперечное плоскостопие
  • Лишилась боли в косточках на ногах и их припухлостей
  • Избежала операции и хождений по врачам
  • Снова смогла носить любимую обувь

Меня зовут Лидия Петровна. Я простой сельский почтальон.В силу своей профессии я очень много хожу пешком. Но из - за шишек на ногах ходить становилось все труднее и больнее. После долгих поисков и хождений по больницам решение было найдено... Читать далее...



Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее...


6 комментариев

    Всегда покупаю дочке только качественную обувь известных марок. Лучше сэкономить на себе, чем на детском здоровье.

      Да уж, на ребенке не стоит экономить. Нужно чтобы подошва и стелька были хорошие, ортопедические.

    Совершенно с Вами согласная. Я тоже ответственно выбираю обувь и покупаю только кожаную. Благодарю за полезные рекомендации.

    Хотелось бы примеры качественных марок обуви или сравнение самых популярных брендов — именно по пользе для здоровья.

    Моей доче 2 года. Очень активный ребенок. Естественно не проходит ни дня без прогулок. Обувь ей берем качественную, удобную. Тоже считаю, что на ребенке экономить не стоит.

    Правильная обувь — залог здоровья и правильного формирования свода стопы. Кроме того, я много внимания уделяю специальной гимнастике, которая тренирует соответствующие мышцы ребенка.

Наверх Top