Не знаете, что из себя представляет продольное плоскостопие? Отвечаем!

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от косточки на ноге и поперечного плоскостопия, рекомендованное ведущим ортопедом России! Читать далее...

Плоскостопие — заболевание достаточно распространенное, которое характеризуется уплощением сводов человеческой стопы, потерей ее амортизирующих функций. Существует такая классификация видов заболевания. Различают поперечное и продольное плоскостопие. При продольном плоскостопии стопы практически полностью соприкасаются с полом, при этом их продольный свод становится абсолютно плоским.

Размер ноги у человека внезапно увеличивается. Продольное плоскостопие можно встретить примерно в 25% случаев заболеваний деформации стопы. Такое плоскостопие чаще всего встречается у женщин с избыточным весом, а еще у людей, которые статично напряжены во время работы. Продольным плоскостопием страдает примерно 30% взрослых и 25% детей.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus), наши читатели успешно используют новейшее средство в ортопедии. В чем его преимущество:

  • Профессионально исправляет косточки на ногах
  • Выпрямляет большой палец и сустав
  • Эффективно избавляет от поперечного плоскостопия
  • Снимает боль и припухлость
  • Сохраняет естественную подвижность стопы
  • Рассчитан на круглосуточное применение

Главное отличие этого средства в том, что его действие направлено не только на выпрямление большого пальца, но и на борьбу с поперечным плоскостопием. Таким образом борьба происходит не только с "косточкой", но и с причиной, вызывающей её появление.

Читать подробнее...

Что может вызвать появление продольного плоскостопия?

Продольное плоскостопие может вызвать наличие таких факторов:

  • наследственность;
  • большая масса тела;
  • длительное пребывание человека на ногах, ношение неудобной обуви;
  • слабая физическая подготовка;
  • ослабление голеностопных мышц

Чаще всего встречается статический вид продольного плоскостопия, которое возникает в следствии постоянных перегрузок организма человека. Это происходит при тяжелой физической работе, включающую в себя постоянный перенос тяжестей.

Совет: если ваша основная профессия связана с тем, что вы постоянно стоите на одном месте, то время от времени, дабы избежать болезненные ощущения на начальных стадиях продольного искривления стоп, стоит почаще разгружать мышцы. Для этого постойте немного на наружных краях подошвы. Вечером рекомендуется делать теплые ванночки.

Ох, как же устали ноги к концу дня! Нам кажется, что это вполне естественно, но между тем, это может говорить о проблеме!

Основные симптомы продольного плоскостопия

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее...

Симптомы плоскостопия часто списывают на наличие других заболеваний или просто физическую усталость и начинают лечение совершенно других недугов. Обратите внимание, если у вас:

  • повышенная утомляемость мышц;
  • внешняя часть стопы отекает вечером;
  • постоянные сильные боли в ступнях, лодыжках, голенях;
  • если надавить на середину подошвы, то возникает неприятная боль;
  • тяжело подобрать обувь;
  • наличие продольного свода практически незаметно, пятка сильно распластана;
  • обувь при длительной носке деформируется вовнутрь;
  • походка становится еще более неуклюжей, носки при этом сильно разведены.

Стадии продольного плоскостопия

Существует такая классификация стадий продольного плоскостопия в зависимости от тяжести деформации стопы.

  1. Предболезнь. После длительной ходьбы, перегрузок ощущается неприятная усталость, беспокоят боли в подошве, мышцах голени. повышенная потливость, появляются мозоли, натоптыши. Повышенная чувствительность ноги к микротравмам.
  2. Перемежающееся плоскостопие. Боль появляется не только к вечеру, а и после того, как вы постоите долго на одном месте, после ходьбы на каблуках. Продольный свод стопы становится плоским, но к утру его форма восстанавливается. Отекают лодыжки, нарушается кровообращение.
  3. Развитие продольного плоскостопия. Утром форма ступни не восстанавливается, усталость и неприятные ощущения появляются очень часто в течении дня. Подошва удлиняется, свод становится более низким, меняется походка. Пяточная кость сильно отклоняется наружу.
  4. Плоскостопия развивается дальше из-за того, что больной не производит надлежащее лечение. Свод стопы уплощен, и она повернута вовнутрь подошвой. При любой небольшой нагрузке, человека беспокоят неприятные ощущения. Походка заметно затрудняется и нарушается. Рекомендуется срочное лечение.

Многие с умилением смотрят на полненьких детей. Однако, именно лишний вес чаще всего вызывает множество проблем!

Причины развития продольного плоскостопия у детей

  • использование уже ношенной кем-то обуви;
  • недостаток нагрузки стопы;
  • лишний вес у детей;
  • перегревание наружных тканей подошвы ножки в следствии постоянной носки резиновой обуви;
  • неправильная походка у детей (ноги широко расставлены, носки разведены в сторону);
  • неправильно подобрана обувь (недостаточно жестко фиксирует ножку при ходьбе или наоборот чересчур твердая, узкая, неудобная);
  • несоблюдение пропорций между темпом роста костей ступни детей и формированием мышц, а также связок;
  • недостаток нагрузки на мышечно-связочный аппарат организма детей;
  • неправильно сросшиеся переломы или их неправильное лечение.

Продольная деформация у детей может в будущем повлечь за собой различные другие заболевания позвоночника, менисков, сколиоза. Поэтому наблюдайте за своим малышом, не забывайте его вовремя лечить. Ведь только своевременное и правильное лечение в детском возрасте продольного плоскостопия может полностью избавить от болезни. Лечение этого заболевания у малышей можно производить с помощью одних только специальных упражнений, что очень удобно в домашних условиях.

Лечение продольной деформации ступни у взрослых и детей производится в основном при помощи тренировки мышц и связок, которые поддерживают свод ступни. Естественно, это занимает какое-то время, но результаты позволят потом больному вернутся к своему нормальному образу жизни, обрести радость передвижения, забыв о плоскостопии. Врач-ортопед индивидуально назначает лечение, курс упражнений, которые следует регулярно выполнять. Гимнастика не займет у вас больше 15-20 минут в день.

Следует обязательно отметить, что продольное плоскостопие, как и любое другое заболевание, проще предотвратить, чем в последствии лечить. Именно потому профилактика заболевания имеет огромное значение. Если вы заметили у себя или своих родных первые признаки недуга, описанные в нашей статье, сразу же обращайтесь к врачу-специалисту за консультацией.

Как я избавилась от косточки на ногах за 3 недели без операций!

  • Забыла о выпирающих косточках на ногах
  • Искривлении больших пальцев ноги и суставов
  • Вылечила поперечное плоскостопие
  • Лишилась боли в косточках на ногах и их припухлостей
  • Избежала операции и хождений по врачам
  • Снова смогла носить любимую обувь

Меня зовут Лидия Петровна. Я простой сельский почтальон.В силу своей профессии я очень много хожу пешком. Но из - за шишек на ногах ходить становилось все труднее и больнее. После долгих поисков и хождений по больницам решение было найдено... Читать далее...



Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее...


4 комментария

    О здоровье ног нужно думать с молодости. Мною плоскостопие было заработано постоянным ношением высоких каблуков. Теперь мне светит только ортопедическая обувь, так что, дамы, думайте головой.

    У меня появилось плоскостопие, потому что я маленькая носила обувь сестры. Денег не было тогда. А сейчас мучаюсь с этой косточкой., так что хочу обратиться к родителям: Покупайте детям НОВУЮ обувь, сэкономите на лечение.

    Действительно главное смотреть за ножками с детства, раньше на это не особо обращали внимание, как то было не принято, а потом уже во взрослой жизни мучался тем что получилось. Конечно же сделав выводы за ребенком смотрим и развиваем ножки. И обувь ортопедическая, и массаж и зарядка. Боюсь, что может быть наследственность.

    Не знала что есть разные виды плоскостопия. Все верно сказано, о здоровье нужно думать с молоду чтобы потом не страдать от последствий.

Наверх Top