Ещё видео на эту тему: youtu.be/OBxSjbNASn4
Повышение холестерина в составе крови — проблема, известная многим. Мне есть, что вам рассказать по этому поводу…

Проводит академик РАН профессор А.Г.ЧУЧАЛИН.

Из чего складывается общий физический потенциал, обеспечивающий долгую полноценную жизнь, здоровое долголетие? Какие его составные элементы приоритетны, а потому требуют заботы о себе? Активное долголетие предполагает активное передвижение. А это обеспечивается, во-первых, состоянием тренированности (выносливости) сердечно-сосудистой и дыхательной систем, и, во вторых, достаточной подвижностью костно-суставной системы, включающей, и позвоночник и все суставы ног, начиная от стоп.
Об этом и о всех вопросах, связанных с важными составными компонентами здоровья для обеспечения долголетия в этой беседе, продолжающей цикл бесед о долгой полноценной жизни.
С уважением Юрий Цуканов.

Скандинавская ходьба с палками. Рассказывает специалист общества «Стресс под контролем», заслуженный врач-невролог, к.м.н. Лидия Ринадовна Кадырова

Изучаем основы скандинавской ходьбы.
В этом ролике поговорим о правильной технике с инструктором — реабилитологом Этери Ждановой.
Предыдущий ролик по ссылке:
www.youtube.com/watch?v=APnlGEB5g_M
Буду рада если ролики принесут вам полезную информацию и вы напишите мне в комментариях.
Благодарю за лайк.
Страницы Этери Ждановой в FB:
www.facebook.com/etery.zhdanova
www.facebook.com/scandicWay.kh/

Подписывайтесь на канал Бабушка 2.0: bit.ly/2zd1i36.

Заходите также на мои странички в:

FB: www.facebook.com/drozd.nina

Instagram: www.instagram.com/drozd3960/?hl=uk

Бабушка 2.0 – это канал для нового поколения 50. Здоровье и спорт; правильное питание; хобби и увлечения; изучение английского языка; взаимоотношения с детьми и внуками; путешествия; кулинария; советы и реальные истории людей в возрасте 50.

Всегда готова общаться, жду вас в комментариях, будем делиться опытом))

#возраст50 #Бабушка2.0#жизнь50

Проект Ольги Крупениной. Техника ходьбы с палками. Основные правила. Скандинавская хордьба для всех. Расписание тренировок и курсов подготовки тренеров на сайте www.go2change.ru
Стать партнером, клиентом или купить продукт и получить индивидуальную консультацию, пройти тренерский курс можно связавшись со мной:
по тел, whatsapp: 7 900 012 12 00
Telegram: teleg.run/go2changetogether