0.00
Рейтинг
0.00
Сила

Мазь для суставов. Супер. Делаем сами


Нужен подмор — пишите на почту gutorof@yandex.ru

Мазь с пчелиным подмором применяется для лечения многих заболеваний организма:
• Боли в суставах и мышцах;
• Радикулит и ревматизм;
• Невралгии;
• Растяжения и травмы опорно-двигательного аппарата;
• Артриты и артрозы;
• Остеохондрозы;
• Инфекционные и воспалительные заболевания кожного покрова;
• Варикозное расширение вен;
• Псориаз.
• Ожоги
• Обморожения

ПОДМОР СОДЕРЖИТ
• Пчелиный яд. Содержание антигистаминных средств природного происхождения применяется при лечении аллергии. Вещество не вызывает привыкания.
• Гепарин. Снимает воспаленные процессы, положительно действует на сосуды. Предупреждает появление кровяных сгустков.
• Хитин. Имеет противогрибковые, антибактериальные свойства. Обезболивает и останавливает кровотечения, не оставляет рубцов при лечении ожогов. Слабо растворимый в спирте и воде.
• Меланин. Связывает и выводит токсичные вещества, нормализует обменный процесс. Помогает бороться с инфекциями.
• Гепатопротекторы. Сложные белки для обновления клеток печени.
• Микроэлементы. Их насчитывают 27, они отлично способствуют восстановлению энергии организма, укреплению иммунной системы. Эффективно используется для лечения заболеваний кожи, волос, суставов.

Для лечения обморожений, ран, пролежней, венозных узлов, полученная мазь тонко намазывается на пораженную ткань, где ей дают впитаться. При ожогах 2-й степени ею пропитывают марлю, сложенную в несколько слоев и аккуратно прикладывают на место поражения. Больные суставы смазывают средством, оно восстанавливает хрящевые и костные ткани.
Воспаления ушей и фурункулы в их проходах можно излечить тампонами с мазью. Используя противовоспалительные, анестезирующие и рассасывающие свойства из мази делают свечи для лечения простатита и геморроя.
Особенный эффект прополисная мазь с пчелиным подмором дает в лечении артрита, артроза, остеохондроза. Ее втирают в больные места и укутывают.
Продолжительность лечения 15-20 дней после недельной паузы повторить.

Разминка коленного сустава и мышц вокруг него | Доктор Демченко


Продолжаем изучать колено и узнаём, чем плох не растянутый квадрицепс и что делать, чтобы не было проблем с коленями.

►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: www.instagram.com/demchenkodr/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующий выпуск!

Защемлен Седалищный Нерв? Прострел в ногу? Ишиас?


В предыдущих видео про седалищный нерв я рассказывал, как можно облегчить боль и улучшить свое самочувствие при его защемление. В этом же ролике я покажу еще одну — завершающую технику для работы с седалищным нервом!

►Содержание:
00:00 — Вступление
00:56 — Нейродинамика
03:20 — Упражнение
06:06 — Выводы

►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Плантарный фасциит. Личный опыт


Instagram @sport.eda.i
www.instagram.com/sport.eda.i/

Facebook www.facebook.com/Gumenuki/

Плантарный фасциит. Личный опыт
youtu.be/jvdvIuHvmx4

Комплекс упражнений для укрепления мышц ног бегуна
youtu.be/wM6dWO1iuT0

Упражнения для укрепления стоп
youtu.be/5BPH16OgDpA

БЕГ ПОСЛЕ ТРАВМЫ / ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЙ ПЕРИОД/ КАК БЕГАТЬ ПОСЛЕ ТРАВМЫ
youtu.be/hQI-SQdC-b8

Сердце бегуна. Как увеличить
youtu.be/1UdVWidVpcA

Бюджетные кроссовки Asics Gel Pulse 10. Личный опыт. Обзор
youtu.be/dgxiG-BlQTg

Нужны ли технологии в беговых кроссовках?
www.youtube.com/watch?v=rtcyt...

КАК ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА
www.youtube.com/watch?v=jfpLj...

Беговые кроссовки. 5 советов: как и какие выбрать, на что обратить внимание
www.youtube.com/watch?v=2RrCA...

КАК ЗАВЯЗЫВАТЬ ШНУРКИ, чтобы они не развязывались ВО ВРЕМЯ БЕГА. КАК ЗАФИКСИРОВАТЬ ПЯТКУ ШНУРОВКОЙ
www.youtube.com/watch?v=e64EC...

5 советов как «не умереть» перед финишем
youtu.be/dHKuVSl05xQ

Как правильно дышать во время бега? Советы
www.youtube.com/watch?v=m0Zi4...

План тренировок за 2 недели до полумарафона
youtu.be/YvJypml4xJc

ПОЛУМАРАФОН. СОВЕТЫ ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ ВСЕЙ ДИСТАНЦИИ: КАК БЕЖАТЬ. ЧТО ЕСТЬ, ПИТЬ, НАДЕВАТЬ
youtu.be/dsj6tO7S3B4

С КАКИМ ТЕМПОМ БЕЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ И ПОЛУМАРАФОН
youtu.be/uhuYcBwoC1M

Все ролики про полумарафон
www.youtube.com/playlist?list...

Пейсмейкеры. Как отличить пейсмекера от оленя
youtu.be/IlqJbKbGH48

За что вас могут дисквалифицировать на забегах
youtu.be/zyUG9SF7aEg

Энергетические батончики с арахисовой пастой и семенами
youtu.be/tTURn4tO6ug

Как приготовить энергетические батончики-2
youtu.be/_pVfthXJEfU

Как начинающим повысить скорость в беге. Как составлять план на неделю
youtu.be/TM7eEJEL6yM

МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ БЕГА ПОХУДЕТЬ. Как бег влияет на вес. СОВЕТЫ. Личный опыт
youtu.be/YXA2kXc9uB8

Медленный бег. Пульс, темп, польза, сколько бегать
youtu.be/DHqdgd3VGp0

Как правильно дышать во время бега? Советы
youtu.be/m0Zi4_IGbUs

Растяжка после бега. Оптимальный комплекс упражнений
youtu.be/q3C1B6aKpsM

5 упражнений для уменьшения боли в спине
youtu.be/2buLMvAYzNY

Упражнения на кор, пресс, спину
youtu.be/hc-XFN7sQ5c

БЕГОВЫЕ ТРАВМЫ. БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ, В ПАХУ, БЕДРЕ, ГОЛЕНИ. УПРАЖНЕНИЯ, МАССАЖ, ЛЕЧЕНИЕ
youtu.be/B1_-LuA0Y-8

Длительный бег. Что дает, с какой интенсивностью, как разнообразить
youtu.be/oZV36Nkw95s

Как бегать с лишним весом. Как питаться
youtu.be/UKJp4Vwv0k4

МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ БЕГА ПОХУДЕТЬ. Как бег влияет на вес. СОВЕТЫ. Личный опыт
youtu.be/YXA2kXc9uB8

Как стирать беговые кроссовки
youtu.be/UVomBGCoMoI

Техника бега
Часть 1 youtu.be/FbGFuh_2Ydk
Часть 2 youtu.be/s3t9t8U6WYE

По каким покрытиям лучше бегать
youtu.be/B1wWUKYIT8g

Как одеваться бегунам в 30 и -20/ Беговая одежда
youtu.be/MlQRDa82reA

5 простых упражнений от Плоскостопия на каждый день!


В этом видео Сергей расскажет об упражнениях для укрепления продольного и поперечного свода стопы. Они окажут положительный эффект на ощущения в ногах и помогут улучшить форму стопы!

►Содержание:
00:00 — Вступление
02:30 — 1-е Упражнение: «Подъем носков»
03:01 — 2-е Упражнение: «Подметание»
03:38 — 3-е Упражнение: «Подъем пяток»
04:11 — 4-е Упражнение: «Отрывание носков»
04:40 — 5-е Упражнение: «Короткая стопа»
05:30 — Выводы

►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Как удар молотком по спине спасает от боли?


Мне часто присылают видео, в которых пациентов лечат довольно жесткими методами: грубыми ударами рукой или с использованием киянок. Все эти видео сопровождает вопросы:
«Это по настоящему?»
«Опасны ли такие методики?»
В этом видео я расскажу все об этом подходе.

►Содержание:
00:00 — Вступление
01:00 — Как работает это методика?
08:10 — Чем опасна эта методика?
15:51 — Что подойдет взамен?

►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Пяточная Шпора. Плантарный Фасциит


ytimg.preload(https://r1---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r1---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204?conn2);Пяточная Шпора. Плантарный Фасциит — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Боль в плече? Упражнения при плечелопаточном периартрите! | Доктор Демченко


Что такое плечо? Это самый сложный узел из костей мышц и суставов в нашем теле. Все это должно идеально взаимодействовать друг с другом. Однако иногда что-то выходит из под контроля и возникает боль, с которой необходимо бороться.
Сегодня я расскажу о том, как устроено плечо, что такое плечелопаточный ритм, а главное покажу комплекс упражнений направленный на полное восстановление этого сустава!

►Содержание:
00:00 — Вступление
02:13 — Плечелопаточный ритм
04:31 — I Миофасциальный релиз
08:29 — II Мобилизация
14:05 — III Укрепление
20:13 — Заключение

►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.


Более простой комплекс при сильной боли и артрозе 2-3 степени тут: www.youtube.com/watch?v=Z44Pmul83tg
Боль в тазобедренном суставе — не редкое явление. Она бывает вызвана рядом причин, таких как: артроз тазобедренного сустава ( коксартроз ), спазм мышц, компрессией головки бедренной и тазовой костей и даже стягиванием капсулы сустава.
С помощью упражнений представленных в этом видео мы попробуем расслабить зажатые мышцы, убрать боль и вернуться к обычной жизни.
В следующем ролике я продемонстрирую простой самомассаж и растяжку, которые будут менее болезненными и подойдут всем возрастным категориям.

►Ссылка:
Простой самомассаж и растяжка для здоровья тазобедренного сустава — youtu.be/Z44Pmul83tg

►Содержание:
00:00 — Введение
00:50 — Причины
01:27 — Упражнение: «Голубь»
03:18 — Упражнение: «Скручивание таза»
04:04 — Упражнения с мячиком и фоам роллером
05:28 — Упражнение для внешней ротации бедра
06:50 — Упражнение для внутренней ротации бедра
07:39 — Упражнение для улучшения сгибания в тазобедренном суставе
08:11 — Упражнение с ремнем

►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

МАЗЬ ОТ ШПОР В ПЯТКАХ. ВСЕ ПРОСТО. БАБУШКИН РЕЦЕПТ.


Всем привет мои дорогие!
У тех у кого есть шпоры в пятках, то попробуйте сделать мазь по бабушкиному рецепту.
ОСТОРОЖНО! НЕЛЬЗЯ НАНОСИТЬ ТОЛСТЫМ СЛОЕМ И УКУТЫВАТЬ В ПЛЕНКУ, МОЖНО ПОЛУЧИТЬ СИЛЬНЫЙ ОЖОГ КОЖИ! Яйцо сырое, уксус 70%.
Всем всего доброго, крепкого здоровья!
Подписчики советуют в мазь не добавлять уксус и добавить масла 70-80 гр и яйцо
в уксусе держать 3 дня.