DOWNLOAD iPhone App: goo.gl/Qk235s FOR ANDROID: goo.gl/kcRBpL
SHOP THENX APPAREL: thenx.com/apparel/
Blog about this workout
thenx.com/blog/index.php/2017/03/01/how-to-get-the-ultimate-physique-cardio-workout-2016-thenx/

THENX MUSIC: www.patreon.com/THENX

HOW TO GET THE ULTIMATE PHYSIQUE (CARDIO WORKOUT) 2016 | THENX
For Complete Workout Programs visit THENX.COM
The Best Streaming Calisthenics Workout Videos From Elite Trainers, Available Any Time On Any Device.

Follow Us:
Instagram: @thenx @chrisheria
Snapchat: thenx.com

JOIN THE FITNESS REVOLUTION
WWW.THENX.COM

The BEST Streaming calisthenics workouts, secret techniques, programs, and step by step guided tutorials tested by thousands of people to reach their goals, with the most simplistic systematic approach to learning any calisthenics move such as the Handstand, Muscle Up, Planche, with ease.
And its all IN HERE
WWW.THENX.COM

-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: «TOP 5 Exercises To Master Handstand | THENX»
www.youtube.com/watch?v=Ks9fL-yMFW8
-~-~~-~~~-~~-~-

10000 отжиманий challenge. 30 дней отжиманий на брусьях. Трансформация тела.

#ганнибал #воркаут #турник
В этом видео я тренировался 30 дней подряд по программе Ганнибала, это один из самых известных воркаутеров в мире, который был уже широко известен в далеком 2011 году!
Благодаря программе Ганнибала можно накачать грудные мышцы, плечи, трицепсы и бицепсы!
Найди меня / Find me at:
✔Instagram →https://www.instagram.com/instathlet/
✔Больше видео → www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
✔Vkontakte → vk.com/athleticmix
✔Паблик ВК → vk.com/athlet1cmix
Как накачать спину турнике
Как накачать бицепс на турнике
Как накачать грудные мышцы
Как накачать трицепс
Как накачать плечи

Игровой канал — www.youtube.com/channel/UCEC9SkVxf80R3J2paRbtxbw

Отжимания всегда спасали мой зад… Более 2 лет назад я начал этот канал именно с отжиманий. Тогда я сделал 18 000 отжиманий и это стало отправной точкой в моей карьере Ютубера. Более 40 дней назад я понял, что я совсем афигел. Я тренировался раз в год, ел всякую хрень, а видео выходили не чаще одного в месяц… Это не дело… Дабы вернуться в режим тренировок, я начал с отжиманий. Я сделал 30 000 отжиманий за 30 дней. Но это видео не только об отжиманиях…

Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.

VK — vk.com/chaystv

Insagram — www.instagram.com/chaysiss/

Поддержать меня монеткой — www.donationalerts.com/r/chaysis

Сотрудничество — sergeu.noscov2001@gmail.com

Мне исполнился 31 год и я решил подумать о 7 вещах, которые я бы хотел знать в 21.

Подписывайтесь:
teleg.run/chernobaev_nick
instagram.com/nick_chernobaev/

Спасибо, что посмотрели!

Премьерный выпуск нового сезона шоу «Женский Стендап»

Смотри новый сезон #ЖенскийСтендап по субботам в 23:00 на #ТНТ

Производство: Comedy Club Production

Телеканал ТНТ в соц. сетях:
Inst: www.instagram.com/tnt_online
Vk: vk.com/tnt

Женский Стендап в соц. сетях:
Inst: www.instagram.com/femalestandup
Vk: vk.com/club160415831

ПУШКА! А не стендап Щербакова на канале Old Spice.

#standup #щербаков

ytimg.preload(https://r5---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r5---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204?conn2);Ваня Усович — Stand Up в Питере (2018) — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Привет, ребята, это я — Сергей Орлов, а в плеере выше — мой первый спешл.
Я готовил этот концерт целый год, обкатывал по всей стране, два раза за вечер выступил с ним в Доме Кино в Москве и следующие 7 месяцев он монтировался, перемонтировался, отлёживался и наконец вышел!
Я буду очень рад, если он вам понравится — пожалуйста, пишите свое мнение в комментариях, ставьте лайки, делитесь с друзьями, а если захотите поддержать донатом, то вот ссылка: www.donationalerts.com/r/orlov_skvz, посмотреть расписание гастролей на осень и купить билеты можно на моем сайте: orlovsergey.ru/
Спасибо большое, храни вас Бог!))

Сергей Орлов в соц сетях:
YouTube: youtube.com/c/СергейОрловСтендап
Instagram: instagram.com/orlov_skvz
Telegram: t.me/orlov_skvz

За обложку спасибо Никите Шилову:
instagram.com/nixedition?igshid=1vgjelj2ven70

Стать спонсором канала:
www.youtube.com/channel/UC3cJiUuZlpF-pkzqvSskTpg/join

Мы в соц сетях:
vk.com/standupclubru
instagram.com/standupclubru
facebook.com/standupclubru
twitter.com/standupclubru
youtube.com/standupclubru
standupclub.ru

Выступление Ивана Усовича на стендап фестивале в городе Котлас 35 минут
«Интересный Котлас» в ВК: vk.com/nenatv
«Интересный Котлас» в ФБ: www.facebook.com/NENATVRU/
«Интересный Котлас» в OK: ok.ru/nenatv

МОИ ИНТЕРЕСНЫЕ КАНАЛЫ:
Дом моей Мечты: www.youtube.com/user/domnenatv
Интересный Котлас: www.youtube.com/user/nevzorovatv
SMM-NENATV www.youtube.com/user/nenatvru
Бьюти-канал www.youtube.com/user/Nenaori
Бизнес-канал www.youtube.com/user/oribiznevzorova
Мой офис www.youtube.com/user/orikotlas

Я В СОЦСЕТЯХ:
ВК vk.com/natanevzorova
ФБ www.facebook.com/natalia.nevzorova
ОК ok.ru/natalia.nevzorova
ИНСТАГРАМ www.instagram.com/natalinena/