0.00
Рейтинг
0.00
Сила

Как бросить курить? 5 действенных советов от доктора Бондаренко | Вопрос доктору


То, что курение является зависимостью, уже давно не секрет. А вот как бросить курить раз и навсегда знают немногие.

Что необходимо делать, чтоб избавиться от этой зависимости? С чего следует начать, если хочешь бросить курить?
Объясняет доктор-нарколог Юрий Бондаренко.

Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!

Полезные ссылки:
www.youtube.com/channel/UC-drKiIROL2Yy2ZhCY2COJQ
www.youtube.com/channel/UC4wU0o_25JwUzch0_Nc-CUA
www.facebook.com/project.zdorovye/

20 лет пыталась бросить курить, и в итоге нашла Легкий способ!


Мой опыт зависимости от сигарет на протяжении 20 лет жизни, и как мне в итоге удалось от этого избавиться без мучительных усилий воли.

Книжка Ален Карр “Легкий способ бросить курить”
www.ozon.ru/context/detail/id/1319710

Music by @joakimkarudmusic

Плейлист для знакомства с нами
www.youtube.com/watch?v=rTHeYKChGOs

Кровотечения в последовом периоде (4)


Курс лекций по патологическому акушерству для студентов медицинского колледжа. Читает Дьякова С.М., врач акушер-гинеколог, преподаватель — общий стаж работы 47 лет.
Лекция #4 — «Кровотечения в последовом периоде».

Как долго нужно носить чулки, бинты и другой компрессионный трикотаж. Зачем он нужен в принципе?


Зачем нужны чулки после замены коленного или тазобедренного сустава? Как долго носить компрессионный трикотаж. Почему рекомендуют носить три месяца.

msk-artusmed.ru/endoprotezirovanie/chulki-posle/

"Легкость в ногах". Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /


ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
donatesystem.io/donate/gibkoetelo
— Комплекс упражнений, направленный на профилактику варикоза. С помощью данного комплекса вы улучшите венозный отток, повысите тонус сосудов и укрепите мускулатуру нижних конечностей.
В качестве восстанавливающей гимнастики выполняйте комплекс 2 раза в день. Все упражнения начинайте с умеренных нагрузок. Если устали — обязательно сделайте перерыв.
При проблемах с шейным и грудным отделом не выполняйте стойку «Березка». Также стоит от нее воздержаться при проблемах с давлением, при наличии тромбоза, во время критических дней.
Если у вас имеются какие-либо заболевания, перед началом практики проконсультируйтесь с лечащим врачем.
— Упражнения от ВАРИКОЗА. Новый урок www.youtube.com/watch?v=AraR9Mux6Ag
gibkoetelo.ru — сайт
vk.com/gibkoe_telo — группа в контакте
vk.com/id133112007 — страничка в контакте
www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo — группа в одноклассниках
www.facebook.com/olga.sagay.3 — страничка в фейсбук
— КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
-------------------------------

Как правильно бинтовать ногу при варикозе.


КНИГА «КАК БЫСТРО ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ» от врача акушер-гинеколога Ольги Прядухиной.
buy-book.kirillpryadukhin.ru/

Как правильно бинтовать ногу при варикозном расширении вен нижних конечностей.

Группа акушер-гинеколога Ольги Прядухиной vk.com/olgapryaduhina

Официальный сайт акушер-гинеколога Ольги Прядухиной olgapryadukhina.ru/

Врач сердечно-сосудистый хирург, флеболог Максим Абасов vk.com/id38893924

Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:

Яндекс.Деньги.( перевод можно сделать с любой карты любую сумму). money.yandex.ru/to/41001698544586

ClaCS Склеротерапия Удаление сосудов Откровенно про ноги


В надежде на красивые ноги без вен и сосудов. Флеболог проводит склеротерапию. До и после. Результат. Аппарат ClaCS. Больно.

Я Мари из Минска. Впечатляюсь, критикую, люблю. Мы молодые, но уже многодетные. Снимаю, потому что воистину кайфую и не могу иначе. Ловлю момент и слушаю только себя. Привет!

МОЯ ПАРТНЕРКА
www.air.io/r/mary_fish

Для развития канала:
www.donationalerts.ru/r/mary_fish

Смотри вместе со мной:

vk.com/mary_s_fish
www.facebook.com/mary.fish89
instagram.com/mary_fish/

020. Как распознать тромбоз вен?


Тромбоз глубоких вен – такая очень коварная вещь. В основном это появление резкой боли в области голени, в области икроножных мышц, резкий отек самой голени. И если такие симптомы, не дай Бог, появились, то здесь уже в отличие от тромбофлебита надо уже не бежать к врачу, а просто лететь к врачу, принимать какие-то совершенно экстренные ситуации, потому что это очень опасная ситуация. Но в то же время как показывает существующая статистика, существует 50% ложноположительных результатов и ложноотрицательных результатов. Ложноположительные, когда вроде бы клиника есть, но когда при обследовании в больнице начинают делать ультразвуковое исследование, то тромбоза глубоких вен не находят. И в то же время существует целый ряд пациентов, которые уже приходят с тромбозом через неделю, через две, через три недели, потому что клиники практически никакой нет. Какая-то минимальная, что-то вроде бы где-то болит, вроде бы немножко нога отекла, они даже на это и внимания не обратили, а потом через какое-то время смотрят, а отек не проходит. Поэтому такие вещи как появление любого из этих симптомов (любого!), не вместе, а любого из этих симптомов (боль в ноге, пусть она даже не очень выраженная, отек голени, даже незначительный отек голени) – это повод в обязательном порядке обратиться в флебологический центр.