Садхгуру отвечает на вопрос о том, как вновь обрести мотивацию и вернуть радость жизни.

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=LODBNxiaqK8
…
Подписывайтесь на канал:
www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском: facebook.com/SadhguruRussian

Садхгуру в Инстаграм на русском: www.instagram.com/Sadhguru.Russian

Telegram: t.me/SadhguruRussia

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
…

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.

Добивайся своих целей вместе с людьми, которые тоже готовы рвать и метать на SmartProgress: smartprogress.do/?ac=1115

Перестань тратить время впустую — 5 полезных советов по тайм менеджменту

Настало время подтянуть свои навыки тайм-менеджмента. В сегодняшнем видео я расскажу о 5 тактиках, которые помогут перестать тратить время впустую. Среди них – методы того, как эффективно планировать день, как меньше прокрастинировать, как расставлять приоритеты и как говорить «нет», когда люди просят нас сделать вещи, для которых у нас просто нет времени.
Ещё мы разберём пару инструментов для тайм-менеджмента и приложений, которые могут сделать весь процесс организации времени проще.
1. Научись отслеживать время. Замеряй, сколько занимает каждое задание. Такой эксперимент быть полезен, потому что он даёт точную картину того, как ты используешь время, и может заставить тебя поразмыслить о том, как использовать его в будущем.
2. Чётко определи свои приоритеты. Если ты точно не знаешь своих приоритетов и сколько они занимают в расписании, очень легко набрать лишних обязательств и стать тем самым вечно занятым человеком, который ничего не успевает и вечно устал.
3. Компануй задания. То есть возьми их сразу несколько штук, свяжи вместе и сделай их за один присест. Когда ты группируете задания в одну кучу, то сокращаешь время на подготовку, которое ушло бы на каждое из них по отдельности. Таким образом ты освобождаешь время для более сложных проектов в будущем.
4. Научись говорить «нет». Это незаменимый скилл для тайм-менеджмента, особенно для тех, кто сильно занят. Отказывать кому-то или чему-то в пользу более важных и нужных дел – вполне нормально. Мы должны научиться говорить «нет», если хотим приоритизировать действительно важные вещи и уделить им всё необходимое время.
5. Используй дедлайны. «Дисциплина равняется свободе.» Нам нужна организация, нужно некое давление, нужны какие-то рамки, в пределах которых можно оперировать. В противном случае мы не делаем ничего и идём по пути меньшего сопротивления.

Toggl: toggl.com/
«Now» page: collegeinfogeek.com/now/
RescueTime: www.rescuetime.com

Книга Томаса «10 Шагов к Классным Оценкам»: frontways.club/product/10-shagov-k-otlichnyh-otsenok/

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=xwsLuxlbY2w

напиши в комментариях одну свою цель, над которой ты начнешь (или продолжишь) работать прямо сейчас!
я люблю тебя и верю во всё, что ты делаешь!

Мой Instagram — www.instagram.com/solopova18/
Сотрудничество/реклама — alinasolopova@hypeagency.ru

Заказать мой мотивационный ежедневник можно здесь:
— в голубом цвете book24.ru/~U35W6 / для жителей Украины https://book24.ua/product/eto-tvoy-god-365-nezabyvaemykh-dney-goluboy/
 - в розовом цвете book24.ru/~ETqCa / для жителей Украины https://book24.ua/product/eto-tvoy-god-365-nezabyvaemykh-dney-rozovyy/

Как достигнуть своих целей? Как реализовать свою мечту в жизнь? Как добиться успеха в бизнесе, спорте, семейной жизни?

В этом видео Дандапани рассказывает, как аффирмации могут помочь вам в жизни. Главное — уметь их правильно использовать. Никаких волшебных таблеток, только четкая практика на каждый день.

Дандапани — индуистский священник, оратор по саморазвитию и предприниматель. Из ланкийской родословной он вырос в Австралии и после окончания университета по специальности «Электротехника» оставил все это, чтобы стать индуистским монахом под руководством одного из выдающихся духовных лидеров нашего времени, Шивая Субрамуниясвами. В течение 10 лет он вел серьезную личную дисциплину и обучался в монастыре своего гуру на Гавайях.

Если тебе понравился такой формат — подписывайся на канал и обязательно отправь данный ролик всем своим друзьям. Так ты начнёшь свой путь великий изменений.

— Мой Instagram — www.instagram.com/nikita.mental/

Подписывайся и пиши мне в личку «Хочу чек-лист», и я бесплатно скину тебе руководство «Как определить свои истинные цели и достигнуть их».

Ссылка на оригинальное интервью — www.youtube.com/watch?v=FeGOZ9gUe5k

Как развить силу воли и перестать лениться? 5 простых научных шагов, как побороть лень и стать более эффективным.

Джим Квик делится методами работы с ленью и развития силы воли.

У всех нас бывают назовём их “ленивые дни”. Когда лень встать даже с постели. Это естественное желание в современном стремительном мире. И всё же кто-то из нас более ленив, а кто-то нет. Но Почему?

Ответ сложнее, чем просто оправдание “я такой, какой я есть..”.

Современный мир говорит нам, что лень можно победить просто приступив к делу. Наука же считает иначе. Корень лени может лежать в самой структуре нашего мозга и ДНК.

— 0:10 — Почему кто-то более, а кто-то менее ленив
1:06 — Причины лени
1:11 — Генетика как причина лени
1:28 — Эволюция как причина лени
2:12 — Психическое здоровье как причина лени
2:39 — Как побороть лень
2:55 — 1-ый способ
3:22 — 2-ой способ борьбы с ленью
3:49 — 3-ий способ
4:12 — 4-ий способ
4:44 — 5-ый способ
5:16 — Вывод про лень

— Instagram с мотивацией и полезными видео — instagram.com/nedbaylov.nikita

Thank you, Jim Kwik! — www.youtube.com/user/kwiklearning

#лень #ДжимКвик #СилаВоли

Как выглядит твой идеальный день? Когда-нибудь задумывался?
Визуализация желания, работа с подсознанием, проработка убеждений, медитация «идеальный день», творческая визуализация, аффирмации — работают ли эти техники?

Это видео — практика. Слушай и представляй свой идеальный день. Визуализируй, откройся и представляй — как выглядит твой идеальный день, где и с кем ты просыпаешься, чем занимаешься, как мыслишь.

Если практика тебе понравилась — буду благодарен за твой комментарий. Также можешь рассказать про это видео своим друзьям)

-----------------------------------—

Бесплатный чек-листы тут — t.me/uharmony_bot?start=link_AcWErhK4Uc

Переходи в бота и он будет присылать тебе Чек-листы и подборки книг, фильмов и много всего полезного.

Мой Instagram — www.instagram.com/nikita.mental/
Телеграм — t.me/mymill
Мой Бот — t.me/uharmony_bot?start=link_AcWErhK4Uc

Робин Шарма — один из самых известных специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности. Он также известен благодаря популярной во всём мире книге «Монах, который продал свой Феррари».

В этом видео Робин Шарма делится секретом, который может помочь тебе выйти на новый уровень развития и создать свою жизнь мечты, раскрыв истинное «Я».

Я лично прочитал 2 книги Робина, ещё несколько произведений добавлены в readlist.

То, что советую прочитать:

1. www.ozon.ru/context/detail/id/30960270/
2. www.ozon.ru/context/detail/id/152002223/

Видео не просто мотивация. Это руководство к действию!

Если тебе понравился такой формат — подписывайся на канал и обязательно отправь данный ролик всем своим друзьям. Так ты начнёшь свой путь великий изменений.

Чтобы поддержать развитие канала:

Money.Yandex — 410013640822062
Тинькофф — 4377731425547087
PayPal — nedbailow@yandex.ru

Я в Вк — vk.com/nedbaylov.nikita
Мой Instagram — instagram.com/nedbaylov.nikita

Ссылка на оригинальное интервью — www.youtube.com/watch?v=i3_HQIUoM6E

Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей? Как научиться общаться с людьми и делать это максимально эффективно?

В этом видео я делюсь основными инсайтами из книги Дейла Карнеги.

Дэйл Карнеги — американский педагог, лектор, писатель, оратор-мотиватор. Стоял у истоков создания теории общения, переведя научные разработки психологов того времени в практическую область, разработав собственную концепцию бесконфликтного общения.

Если хочешь научиться общаться и влиять на человека — смотри это видео полностью.

Если тебе понравился такой формат — подписывайся на канал и обязательно отправь данный ролик всем своим друзьям. Так ты начнёшь свой путь великий изменений.

Чтобы поддержать развитие канала:

Money.Yandex — 410013640822062
Тинькофф — 4377731425547087
PayPal — nedbailow@yandex.ru

Я в Вк — vk.com/nedbaylov.nikita
Мой Instagram — instagram.com/nedbaylov.nikita

#общение #влияние #успех #саморазвитие #дэйлкарнеги #карнеги