Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Саморазвитие начинается с того, что мы устанавливаем цели, однако, установив цели, далеко не каждый имеет радость их достичь. Почему? Тим Феррис одной из причин называет страхи. Именно смутный, неопределенный страх, который внушает перманентную тревогу, мешает нам двигаться в нужном направлении. Таким образом, личностный рост возможен только в том случае, если мы сможем понять, как избавиться от страха. Поняв, с чем мы имеем дело, определив и четко назвав свои страхи, мы можем с ними разобраться? Как? Смотрите видео, и вы узнаете, как побороть страх :)
Приходилось ли вам слышать о таком психологическом феномене, как правило взаимного обмена? А ведь оно действует во всех слоях обществах и на любых уровнях отношений.
Правило взаимного обмена – это один из видов социальных норм, который заключается в том, что, если человеку была оказана услуга, то он чувствует себя обязанным «отплатить той же монетой», то есть оказать взаимную услугу.
1. Данный принцип является универсальным, а его влияние часто превосходит влияние других факторов, которые обычно определяют уступчивость.
2. Принцип правила взаимного обмена вступает в силу даже тогда, когда нам оказывают услуги, о которых мы не просили, что снижает нашу способность самостоятельно принимать решения и выбор за нас делают те, кому мы чем-либо обязаны.
3. Принцип взаимного обмена может подтолкнуть к неравноценному обмену.
Посмотрев данный ролик, вы поймете, что такое правило взаимного обмена.
Что такое логика, и почему логическое мышление так важно для человека? Ответить на этот вопрос нетрудно, ведь логика окружает нас буквально повсюду. Знание и применение ее законов может серьезно изменить вашу жизнь, раскрыв перед вами колоссальные возможности мышления человека.
Наша цель — максимально кратко, но без ущерба для смысла, дать вам представление о том, что такое логика. Также вы поймете, что такое дедуктивный способ мышления, и как им пользовался Шерлок Холмс.
Менее чем за 20 минут вы получите представление об основах логики и сможете начать развитие логического мышления.
В данном видео мы рассмотрим примеры логических ошибок, которые, так или иначе, встречаются в нашей повседневной жизни.
Если человеку, который смотрит на уходящие вдаль рельсы железной дороги, кажется, что они сходятся на горизонте в одной точке, то он ошибается. Ошибается тот, кому кажется, что падение одного зерна на землю не производит ни малейшего шума, что пушинка не имеет веса и т. д. Можно ли назвать эти ошибки логическими? Нет. Они связаны с обманом зрения, слуха и т. д., это ошибки чувственного восприятия.
Логические же ошибки относятся к мыслям. Причем не к мыслям как таковым, а к тому, как связывается одна мысль с другой, к отношениям между различными мыслями.
В наш информационный век, когда технологический прогресс стал мерилом успеха, а моральные нормы и высокие понятия о вечных ценностях отошли, как минимум, на второй план, нельзя не обратить внимания на такую вещь, как Окно Овертона.
В данном видео мы постараемся максимально понятно описать суть данного явления и его ужасающий, разрушительный потенциал.
Биохакинг направлен на улучшение состояния мозга, психики и тела. Биохакинг – универсальный способ для приближения ЛЮБЫХ ваших целей. БИОФАКЕР — ВСЕ НА МАКСИМАЛКАХ!
Содержание:
0:00 — Start
1:10 — Биохакинг vs Медицина
2:17 — Каждый человек уникален
3:42 — Анализы в биохакинге
6:48 — Влияние эстрадиола, тестостерона и гонадолиберина на психику, как их увеличить
9:48 — Смысл жизни
11:36 — Как всегда быть эффективным?
12:36 — Итог
Сегодня мы разберём 10 лучших приложений для конспектов, записей, заметок и вообще любого текста, которые доступны на сегодняшний день. (по моему скромному мнению)
В списке есть опции для людей с любой платформой – Windows, Mac OS, iPhone, iPad и вообще все девайсы на iOS, телефоны и планшеты на Android, веб-браузеры и даже чуваки на Linux не останутся в стороне.
Мы поговорим о функциях организации заметок, иерархии папок, поддержке маркдауна, оптическом распознавании символов, поддержке аннотаций изображений и ещё о многом другом.
Список всех приложений:
Evernote: evernote.com или evernote.com/students — если учишься в колледже
Microsoft OneNote: products.office.com/en-us/onenote/digital-note-taking-app
Notion: www.notion.so — или collegeinfogeek.com/go/notion/ если хочешь дать мне Notion credits и заработать их самому!
Bear: bear.app/
Ulysses: ulysses.app/ или ulysses.app/students/ если учишься
Apple Notes: icloud.com/#notes2
Standard Notes: standardnotes.org/
Slite: slite.com/
Google Keep: keep.google.com
Typora: typora.io/
Ещё стоит упомянуть Zoho Notes, Agenda, SimpleNote, Notejoy, BoxNotes, DevonThink, Keep It, Joplin, Boostnote, Inkdrop, Noteable и Trilium. Ни одно из них не смогло попасть в мой топ, но возможно вам они прогодятся.
Если научиться быть организованным, то ты станешь планировать куда эффективнее, снизишь количество стресса в жизни и будешь точно знать, что жизнь не застанет тебя врасплох.
Вот 7 организационных привычек, которые могут быть полезны.
1. Не особо полагайся на мозг как хранилище информации, ведь память не идеальна и что-то забывается, если мы это не используем. Создай надёжную систему хранения данных, которой можешь доверять и где ничего не потеряется.
2. Помечай и подписывай всё вокруг, а особенно те вещи, которые не будешь использовать достаточно долгое время, чтобы потом не ломать полчаса голову, пытаясь понять, что с этим делать и для чего оно нужно.
3. Создай так называемую «петлю внимательности», где будешь проверять все свои потребности в своей жизни и планировать, что делать в ближайшем будущем.
4. Живи под девизом «Запас человека не портит.» Сделай запас всего, чем регулярно пользуешься, особенно если отсутствие этой вещи затормозит рабочий процесс или загубит весь оставшийся день.
5. Настраивай и организовывай всё так, как полезно тебе, основываясь на собственном опыте и экспериментах, а не исходя из каких-то общепринятых догм. Используй то, что работает для тебя. Отказывайся от догмы, если она не логична, сомневайся в устоях и постоянно экспериментируй с тем, как организуешь вещи и процессы, чтобы делать всё как можно эффективнее.
6. Уважай правило ‘mise en place’. Это французский термин, который примерно переводится как «всё на своих местах». До начала работы убедись, что твоя рабочая среда подготовлена как надо. А когда закончишь, положи всё туда, где оно лежало до этого.
7. Будь всегда внимателен к вещам, которые у тебя уже есть, которые ты покупаешь или оставляешь. Покупай только то, что приносит пользу или удовольствие. Не храни то, что тебе не нужно и не засоряй своё пространство.
Идриз увлечен тем, как научить других улучшить свои умственные способности и считает, что при правильной практике, почти каждый может получить супер-память.
На этой лекции он расскажет как научился запоминать огромные данные и проведёт несколько упражнений с залом.