В современном мире, в котором культура консюмеризма и капиталистическое устройство общества все больше подталкивает нас к расслабленности и лени, мотивировать себя становится все сложнее. Развивать силу воли очень сложно.
Несмотря на то, что наверняка все читали про то, как выработать у себя полезную привычку и какими принципами для этого нужно руководствоваться (вырабатывать по одной привычке, двигаться мелкими шажками, делать хоть что-то для выработки новой привычки каждый день/регулярно), я решила снять видео о том, как мотивировать себя.
Я рассказываю о том, что такое амбиции, а также мягкий и жесткий способ, который поможет вам придать себе мотивации.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Все новинки канала смотри в приложении «Моя планета»: App Store — bit.do/planet_ios, Google Play — bit.do/planet_android

Можно ли заболеть хроническую усталостью? Можно ли уберечь себя от жизни в серых тонах? Как вернуть бодрость?
Подпишись на канал «Наука»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1

В середине 50-х годов в северной Англии случилась эпидемия неизвестного заболевания. Болезнь охватила все население небольшого британского городка. Люди чувствовали себя утомленными, потеряли жизнелюбие, многие слегли с небольшой температурой. Тогда возникло мнение, что появилась новая инфекция. Ее назвали «исландской болезнью», а позже «синдромом хронической усталости». По статистике, синдром поражает каждого пятого городского жителя. В группе риска — трудоголики. Причем, шанс заболеть возрастает с повышением степени эмоциональной вовлеченности в стрессовые ситуации. Каковы истинные причины хронической усталости? Можно ли уберечь себя от жизни в серых тонах? И как восстановить былую бодрость?

Цикл научно-популярных фильмов, посвященных достижениям российских ученых, инженеров и изобретателей. В каждой программе прослеживается развитие той или иной области науки и техники – «большой скачок», который произошел за последнее время.

Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdVikDwmRmbaJ-iJtLn29snu

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
На пределе. Испытания — bit.ly/OnTheLimitExp
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Основной элемент — bit.ly/BasicElement
Правила взлома — bit.ly/LifehacksRules
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste

Помощь проекту: goo.gl/nnY9VW

Устали от усталости? Вот парочка полезных советов!

Перевод: Елизавета Полоцкая
Редактура: Алексей Малов, Алексей Лоскутов
Озвучка: Kir Stepanoff
Монтаж видео: Олег Гаврилов
Обложка: Ксения Ломакина

Сайт студии: vertdider.com

Мы в социальных сетях:
— vk.com/studio_vd
— www.facebook.com/StudioVertDider
— twitter.com/Vert_Dider
— geektimes.ru/company/vertdider/
— ok.ru/group/53365179089010
— instagram.com/vert_dider
— coub.com/vertdider
— vert-dider.livejournal.com/

Источник: youtu.be/nn42RC1zT_A
Разрешение на публикацию: goo.gl/oi7DdS
© www.youtube.com/user/AsapSCIENCE

Я сделал курс по самодисциплине. Скоро расскажу о нем на канале, а пока что можете ознакомиться самостоятельно ⬇
prosto.academy/willpower-course

Время от времени мы все сбиваем режим сна и расписание. Я не исключение, поэтому однажды задумался, как можно максимально быстро и безболезненно настроить циркадные ритмы. Мне нужен был четкий механизм резкого восстановления всех циркадных настроек, поэтмоу сегодня я расскажу о том, как использовать последние научные методы, чтобы всего за неделю восстановить режим сна!

Полный текст со ссылками на источники: prosto.academy/idealniy-rejim-sna
Паблик в ВК- vk.com/prostiemisli
Я в ВК — vk.com/selfexplorer
Телеграм: t.me/prostyemisli

Поддержать канал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии «Пожертвование», спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized
yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

Моральная и физическая истощенность в современном мире перестала быть чем-то необычным. Все вокруг жалуются на упадок сил, хроническую усталость и частые головные боли.
Со временем ухудшается качество жизни, сильное переутомление и отсутствие отдыха может перерасти в опасные заболевания.

Как избавиться от усталости? В чем причина упадка сил? Какие исследования нужно пройти?
Отвечает доктор Комаровский.

Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!

Программа «Медреформа: реалії»
bit.ly/2qSWOda
Все наши врачи:
bit.ly/2HUtSJU
Мы в Facebook:
www.facebook.com/project.zdorovye/
Ми в Instagram: www.instagram.com/pj_zdorovje/
Телеканал Надія:
bit.ly/2Ka3IDk
Лучший канал по здоровому питанию:
bit.ly/2K7I4Qr

Научись говорить Красиво, Харизматично и Убедительно — govoriyverenno.online/

TELEGRAM канал — t.me/AleksandVasilenko

Видео Тренинг ПРИВЫЧКИ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ — aleksandr-vasylenko.com/training/privychki-uspeshnyh-lyudej/

Видео Тренинг Я УВЕРЕН В СЕБЕ — aleksandr-vasylenko.com/coaching/confidence/

Больше Видео Тренингов — aleksandr-vasylenko.com/training/

Персональный Коучинг/Менторство — vasylenko-coaching.info/

— Реклама/сотрудничество — vasylenko.consulting@gmail.com

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:

INSTAGRAM — www.instagram.com/aleksandr_vasilenko/
VK — vk.com/id38105679

➡️ОБО МНЕ:
Я Александр Василенко — коуч, спортсмен, эксперт по мотивации, лидерству и ораторскому искусству.

На моем канале вы найдете множество видео о личностном росте, личной эффективности, мотивации, развитию энергии, эмоциональной стабильности, продуктивности и дисциплины.

В этом видео я покажу вам свои детские книги, которые у меня сохранились почти все. Вы увидите, что читала маленькая Юля, и наверняка удивитесь, так как среди груды детских книг найдутся и весьма серьёзные. Чем меня привлекал Дон Кихот в пять лет? Первая часть.

********************************************************************
Моя группа в ВК vk.com/volkestradi
Мой Инстаграм www.instagram.com/vedmochka86/

В гостях у Bubble Comics кинокритик, главный редактор журнала «Искусство кино» Антон Долин!
Говорим про интервью Антона Долина у Юрия Дудя, про связь супергеройского кино и события 11 сентября, про женщин в российской киноиндустрии и смотрим реакцию Антона на трейлер фильма «Майор Гром: Чумной Доктор».

Подписаться на наш классный канал: www.youtube.com/c/bubblecomicsofficial/?sub_confirmation=1

00:00 Антон Долин в гостях у Bubble Comics
00:50 Волна хайпа после интервью Антона Долина у Юрия Дудя
02:40 Связь супергеройского кино и событий 11 сентября
15:00… а также про женщин-супергероинь, «Чёрную Пантеру» и гендерный баланс
21:40 Про женщин в российской киноиндустрии
23:30 Про профеминистические взгляды Антона
29:40 Кому из женщин-режиссёров Антон Долин дал бы Оскар
33:25 Нужно ли иметь «классические» навыки режиссуры, чтобы снимать хорошее кино
44:00 Как Антон Долин относится к комиксам
47:20 Про предубеждения российской аудитории о комиксах
50:15 Какие супергеройские комиксы читал Антон
52:00 Про Джокера
54:20 Антон Долин смотрит трейлер фильма «Майор Гром: Чумной Доктор»
59:50 Про сериал «Место встречи изменить нельзя» и образ полицейского
1:03:50 Про разницу между рецензиями Антона Долина в «Искусстве кино» и в «Медузе»
1:08:00 Про «Аватар» и его будущие сиквелы
1:11:10 Смотрит ли Антон мейнстримное кино
1:14:35 Что посмотреть российскому зрителю в кино
1:16:50 Какое мейнстримное российское кино Антон считает хорошим
1:22:25 Какую суперспособность хотел бы иметь Антон Долин

#долин #антондолин #подкаст

УБОРКА НА КНИЖНЫХ ПОЛКАХ

Где меня можно найти:
Почта: withloveandfas@mail.ru
Я на LiveLib: www.livelib.ru/reader/WithLoveInTheBooks
Инстаграм www.instagram.com/withlove.books/

Полный разбор и сравнение книги и фильма «Гарри Поттер и философский камень» Джоан Роулинг. Все вырезанные сцены, измененные сюжеты и несоответствия в этом видео.

Для того, чтобы принять участие в конкурсе отвечай на вопрос в комментариях, подписывайся на канал и подписывайся на Instagram: www.instagram.com/dmitriy_novozhenin

Полезные ссылки:
1. Вырезанные сцены: www.youtube.com/watch?v=XTcL1Cr8jbw