0.00
0 читателей, 4867 топиков

"Легкость в ногах". Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /


ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
donatesystem.io/donate/gibkoetelo
— Комплекс упражнений, направленный на профилактику варикоза. С помощью данного комплекса вы улучшите венозный отток, повысите тонус сосудов и укрепите мускулатуру нижних конечностей.
В качестве восстанавливающей гимнастики выполняйте комплекс 2 раза в день. Все упражнения начинайте с умеренных нагрузок. Если устали — обязательно сделайте перерыв.
При проблемах с шейным и грудным отделом не выполняйте стойку «Березка». Также стоит от нее воздержаться при проблемах с давлением, при наличии тромбоза, во время критических дней.
Если у вас имеются какие-либо заболевания, перед началом практики проконсультируйтесь с лечащим врачем.
— Упражнения от ВАРИКОЗА. Новый урок www.youtube.com/watch?v=AraR9Mux6Ag
gibkoetelo.ru — сайт
vk.com/gibkoe_telo — группа в контакте
vk.com/id133112007 — страничка в контакте
www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo — группа в одноклассниках
www.facebook.com/olga.sagay.3 — страничка в фейсбук
— КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
-------------------------------

Почему НУЖНО УЧИТЬСЯ БЫТЬ СПОКОЙНЫМ и НЕ СУЕТИТЬСЯ? Торсунов О.Г. 16.07.2016, Москва


Познакомьтесь с новым проектом О.Г. Торсунова Онлайн-семинары «Благость» blagost.online/
?!? Вопросы Олегу Геннадьевичу можно задать ЗДЕСЬ torsunov.ru/faq
Для ПОЛНОЦЕННОЙ, наполненной смыслом ЖИЗНИ нужны ЗНАНИЯ. Получите их в ЛЕКЦИЯХ Олега Геннадьевича Торсунова и его соратников и БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!
Слушайте круглосуточное онлайн ВЕДА-РАДИО по ЛЕКЦИЯМ и МЕТОДИКАМ О.Г. Торсунова и его соратников — vedaradio.fm/
Зайдите на Сайт Доктор #Торсунов О.Г. torsunov.ru Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

Канал на Ютубе www.youtube.com/user/torsunov

Просто слушая лекции Олега Геннадьевича, можно УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!
Бесплатные консультации в Оздоровительном центре АМРИТА amrita.center/pages/besplatnaya-konsultaciya

Вот ЗДЕСЬ расписание лекций Олега Геннадьевича torsunov.ru/events
Заходите на Инстаграмм www.instagram.com/torsunov.oleg/

Официальная страница ВКонтакте vk.com/og_torsunov

Книги Торсунова О.Г. можно заказать тут ecoveda.shop/category/book/knigi-olega-genadevicha-torsunova/

Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор. В 1992 году он закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дермато-венерология, а также Московский университет им. Дружбы Народов по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Доктор Торсунов прожил несколько лет в Индии, где изучал наследие Вед. Информация, полученная в результате исследовательских работ в Индии, открывает путь к знаниям и навыкам, которые доктор Торсунов применяет в своей жизни, и затем предлагает ее слушателям и читателям.
Уровень мастерства Олега Геннадьевича поразителен! Например, по телефонному звонку он может продиагностировать позвонившего по голосу и дать практические советы по улучшению жизни и здоровья.

Среди духовных наставников и учителей Олега Геннадьевича такие ВСЕМИРНО ИЗВЕСТНЫЕ личности как Вадим Михайлович Тунеев, Александр Геннадьевич Хакимов, Олег Дмитриевич Сунцов. Ученики О.Г. Торсунова также, в свою очередь, приобретают мировую известность как Евгений Койнов

ПЛЕЙЛИСТ: Торсунов Олег Геннадьевич. Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ! Законы Мироздания
www.youtube.com/playlist?list=PLQsIBwKBJaqaASbJVKPC-1Ipe53MieRat

#ЗНАНИЯотТорсунова, #ТорсуновВераВБога, #ТорсуновКарма, #ТорсуновКакВыйтиЗамуж, #ТорсуновЗдоровье

Надежная ПАРТНЕРКА на You Tube goo.gl/ybiVtG

Как далеко может завести скандинавская ходьба (Елена Хачатурова) | s20e06


У нас в гостях Елена Хачатурова — сертифицированный инструктор INVA (International Nordic Valking Associatiuon), практикующий тренер по скандинавской ходьбе.

Из этого выпуска узнаем:
— Действительно ли скандинавская ходьба — это спорт для бабушек.
— Кто его придумал и зачем.
— Почему в начале занятий болят руки, а не ноги.
— Как начать заниматься, правильно подобрать экипировку и избежать травм.
— Можно ли похудеть, занимаясь скандинавской ходьбой.

Основной канал подкаста «Спорт-Марафон. Аудиоверсия»:
soundcloud.com/sport-marafon

Можете написать нам: audio@sport-marafon.ru

Снаряжение для приключений: sport-marafon.ru

Канал Спорт-Марафон — идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. www.youtube.com/channel/UC_aO4rIcQZGGt6Z62AwZ2Wg?sub_confirmation=1
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: www.vk.com/sportmarafon
Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/

7 Способов Стать Умнее


Каждый из нас хочет быть умным. И это вполне нормальное желание здорового человека.
Однако для того, чтобы достичь этой цели, нужно приложить определенные усилия. О них мы и поговорим в этом видео.
Известный персонаж Остап Бендер имел четыреста сравнительно честных способов отъема денег. Наверняка способов стать умнее существует еще больше. Однако мы не будем перечислять все.
Мы расскажем о ключевых и наиболее действенных способах, которые прошли проверку временем.

Более подробно о способах стать умнее читайте здесь:
interesnyefakty.org/kak-stat-umnee/

и здесь:
interesnyefakty.org/razvitie-mozga/

Наш сайт:
interesnyefakty.org/

Фэтшейминг, клятва Гиппократа, школа Илона Маска [ПНС#1] @Доктор Утин


Проект Homo Science: homo-science.ru
Мультик про диван: vk.com/wall-199161688_112
Это пилотный выпуск нашего подкаста «Пятая ножка стула». Мы еще не приняли решение, где мы будем его публиковать и решили сделать выпустить пилот на моем основном канале. Если вам понравился этот выпуск, обязательно отметьте это большим пальцем вверх под видео!
Мой соведущий — Влад Гончарук, главный редактор канала SciOne.
www.youtube.com/c/SciOne

В этот подкаст я буду звать интересных мне гостей, задавать волнующие меня и моих зрителей вопросы и просто болтать о жизни.

Соцсети проекта Homo Science, про который мы говорили с Владом:
ВКонтакте: vk.com/homoscience_ru
YouTube: www.youtube.com/channel/UCgwA7mJzbww5q5UZ4KcdqXA
Инстаграм: www.instagram.com/homoscience_ru/
Сайт: homo-science.ru
Фейсбук: facebook.com/homsci/

Автор идеи: Артур Шарифов
Соведущий: Влад Гончарук
Гость: Алексей Утин
Оператор: Андрей Шпиль
Второй оператор: Никита Золотков
Продюсеры: Артур Шарифов и Влад Гончарук
Монтаж: Артур Шарифов
Графика: Александр Дорошенко
Цветокоррекция: Евгения Маховикова

#подкаст #пилот

Таймкоды:
00:00 — Как спасать плохих людей
05:00 — Волосы в пупке
16:42 — Помогает ли Кола Зеро в похудении?
20:38 — Врачи и этические вопросы ожирения
26:00 — Гуманистические ценности и здоровье человека
29:17 — Здоровье не во внешнем виде
31:55 — Помогает ли липосакция?
33:33 — Моча — радость врача
36:18 — Школа Илона Маска
42:11 — Нужны ли оценки в школах?
46:13 — Звонок в школе — наследие заводов
51:26 — Проект Homo Science
57:22 — Артур кичится знанием флагов
58:58 — Влад пытается угадать, что символизирует флаг России
01:02:36 — «Я могу понять людей, которые смотрят футбол»
01:05:06 — Ну вот и про политику (американскую)
01:13:57 — Флаг Австралии
01:16:30 — Перевернутый российский флаг

Источники от доктора Утина:
Про сахар и сахарозаменители
www.cmaj.ca/content/189/28/E929
Небольшой избыточный вес связан с самой низкой смертностью
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4855514/
График влияния ожирения и физической активности на продолжительность жизни
journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1001335

Меня зовут Артур Шарифов. Мы с нашей командой создаем познавательные видео на интересные для нас темы.
В нашу креативную команду входят:
Артур Шарифов — сценарист, ведущий.
www.instagram.com/cardinalartur/
Алена Никитина — художник, аниматор.
www.instagram.com/alena.tinonoka/
Андрей Шпиль — оператор.
www.instagram.com/andrey___shpil/
Саша Дорошенко — монтажер.
www.instagram.com/ngc_300/
Евгения Маховикова — цветокоррекция.

Мой инстаграм: www.instagram.com/cardinalartur/
Я ВК: vk.com/artsharif
Телеграм-канал: t.me/sharifovscience
Группа ВК: vk.com/artmath

Безумие элит. Политика на продажу.


Что продолжает происходить на наших глазах? Следующий акт коллективного безумия. Безумие масс порождает безумие элит. А обезумевшие элиты, желая заручиться поддержкой масс, усугубляют и усиливают массовое безумие.
Об этом я говорю уже давно. Думаю, терапии пока ожидать не следует. Конечно, вспышка безумия уляжется, будет сделано много нерационального, аморального и разрушительного. Но это не будет концом безумия. Это будет затишьем перед следующей бурей.
— Потому что политика давно превратилась в массовый товар. Политик должен нравится. Политик должен угождать. Политика давно стала массовой и превратилась в торговлю. В торговлю дешевым товаром.
— Потому что массовый человек уже не способен рассуждать. С виду он выглядит вполне рассудительным. Он освоил много умных слов. Он умеет даже выступать перед большим количеством людей. Он — проекция сериалов, компьютерных игр и различных маркетинговых клише. Наконец, он усвоил набор «правильных идей» и знает, как обмениваться со своими массовыми собратьями флюидами убежденной в своей правоте толпы. Массовым человеком двигают не идеи, не ценности, не смыслы, а инстинкты, запахи, внешние жесты. Это даже не трайбализм. Это что-то более древнее и глубинное…
— Потому что когнитивисты всех мастей последние лет двадцать нас учат о том, что у нас нет личности, что у нас нет свободы выбора, что сознание — иллюзия. Что все главные ценности человечества — вымысел и обман. Мы животные, дорогие мои. А с животных и спрос невелик…
— Потому что христианство давно гонимо в нашем мире. Христианство — все более нежелательный гость в западном мире.
— Потому что рыночные отношения породили рыночное общество и рыночное мышление. Но парадокс в том, что это перерождение взрывает изнутри и сам свободный рынок. Крушение собственности — спонтанное проявление этого дикого чувства. В движениях июня 2020 мы видим триумф хилиастских движений в их самых радикальных формах: отмена полиции, отмена истории, отмена традиционных ценностей. Следующие шаги — отмена других мнений, отмена различий, отмена рынка. Ведь свободный рынок — один из главных источников неравенства. Поэтому начинать надо не с памятников Черчиллю, Сервантесу и Канту. Начинит надо с рынка. Поводыри масс стыдливо замалчивают этот факт. Но направляемый этими поводырями большой зверь скоро придет и за ними. Кормите его лучше, господа…
— Потому что либерализм умер. Мы еще будет с ностальгией вспоминать старых добрых либералов. Скоро будут крушить их памятники и стирать их имена из памяти человечества…
— Потому что лозунги о разнообразии и плюрализме уже сегодня ведут к унификации и тоталитарному укладу жизни. Дискуссии невозможны. Аргументы — пережиток прошлого. Главное — «классовое чутье». У нас это уже было. И вот, эта химера возвращается.
— Потому что интеллектуалы потакают массовому человеку наравне с политиками. Конечно, я говорю не обо всех интеллектуалах. Но самые видные и громкие — в первых рядах. Они создают видимость и окутывают туманом реальность. Это уже не интеллектуальная деятельность, это — «идеологический фронт». Мы это тоже проходили. Но от выпускников курсов красной профессуры это как-то ожидаемо. А вот от мандаринов «лиги плюща» — пока выглядит экстравагантно.
Что ж, добро пожаловать в XXI век!

Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта.

Карта Приватбанка 4149 4991 3111 9297

Стать патроном канала: www.patreon.com/andriibaumeister

4314 1400 0121 8103 RUB Карта ПУМБ
4314 1400 0121 8053 USD Карта ПУМБ
5355 2800 0189 5323 EUR Карта ПУМБ
5355 2800 0189 5273 UAH Карта ПУМБ

Северный город | Константин Хабенский - «Эгегей-карма»


Константин Хабенский читает «БеспринцЫпные рассказы» Александра Цыпкина в Mistola Hills. «Эгегей-карма» — первый видео-рассказ из четырехсерийного сериала. Константин Хабенский читает «БеспринцЫпные рассказы» Александра Цыпкина в Mistola Hills. «Этюд заботливо-бордельный» — третий видео-рассказ из четырехсерийного сериала. Производство — Lumiere Pictures. Продюсер — Лена Янбухтина. Режиссер-постановщик и оператор — Павел Фоминцев.

Подписывайтесь на обновления нашего канала:
www.youtube.com/channel/UC_VcARaifANWmMjZvdVW3GQ
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
ВКонтакте: vk.com/rbi_official
Facebook: www.facebook.com/groupRBI
Instagram: www.instagram.com/group_rbi

Дмитрий Goblin Пучков о профессиональной деформации


Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru
Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

Разведопрос: Клим Жуков о происхождении славян


Ждёшь новых лекций Клима Жукова? Поддержи проект!
oper.ru/donate/history

Аудиоверсия: oper.ru/video/audio/interview_slav.mp3

Ждёшь новых лекций Клима Жукова? Поддержи проект! oper.ru/donate/history

Список литературы по этногенезу славян:
1. Вопросы славянского языкознания. Вып. 3. М., Издательство АН СССР, 1958 www.inslav.ru/images/stories/pdf/VSJa_3_(1958).pdf
2. Седов В.В. Происхождение и ранняя история славян. М., 1979. royallib.com/book/sedov_valentin/proishogdenie_i_rannyaya_istoriya_slavyan.html
3. А.С. Герда, Г.С. Лебедева. под ред. Славяне. Этногенез и этническая история. Л.: Издательство Ленинградского Университета, 1989 historylib.org/historybooks/Pod-red--A-S--Gerda--G-S--Lebedeva_Slavyane--Etnogenez-i-etnicheskaya-istoriya/
4. Петрухин В.Я., Раевский Д.С., Очерки истории народов России в древности и раннем Средневековье. М.: Знак, 2004 historylib.org/historybooks/V-YA--Petrukhin--D-S--Raevskiy_Ocherki-istorii-narodov-Rossii-v-drevnosti-i-rannem-Srednevekove/
5. Щукин М. Б. Рождение славян. Из истории вопроса. Два пути ретроспективного поиска. Стратум. Структуры и катастрофы. СПб.: Нестор, 1997. krotov.info/lib_sec/25_sch/uk/in_1997.htm

Разговоры на диване с Климом Жуковым: www.youtube.com/watch?v=IhY2Voaimbc
Клим Жуков про «Новую хронологию» академика Фоменко: www.youtube.com/watch?v=Eu4CoXze6GY
Клим Жуков про средневековое оружие: www.youtube.com/watch?v=KwfrRXUlcLw

Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru
Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

"Жизнь после великой теоремы Ферма: АВС-гипотеза"


Запись лекции Алексея Савватеева «Жизнь после великой теоремы Ферма: АВС-гипотеза».

Теорема Ферма, сформулированная в 1637 году и якобы доказанная самим Пьером Ферма, получила полное доказательство в 1993-1994 годах благодаря семилетнему отшельничеству гениального английского математика Эндрю Уайлза (и дальнейшему латанию дыр Эндрю Уайлзом вместе с Ричардом Тейлором).