Сохранить хорошую память и ясный ум до глубокой старости вполне возможно, и успех во многом зависит от вас самих. Не будем кивать на гены, а возьмем свое здоровье в свои руки! В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» медицинские эксперты расскажут, почему хорошая память зависит от чистки зубов, регулярной зарядки и витамина В12.
В России от болезней, вызванных курением, ежегодно погибают около 400 тысяч человек. Впервые государство решило принять цивилизованные антитабачные законы. Однако табачное лобби всеми силами противостоит этому. Кто спасет курящих россиян? И почему наши курильщики так легко соглашаются на медленную смерть?
Уже давно доказано, что курение является причиной преждевременной смерти, и без этой вредной привычки можно было бы прожить куда дольше. Но сорок процентов россиян, несмотря ни на что, делает выбор в пользу «смерти с дымком». Почему в 21 веке миллионы людей добровольно обрекают себя на медленное умирание? Мировой табачной индустрии выгодно, чтобы Россия курила, курила и еще раз курила. Что это — заговор, геноцид или всё же наш собственный выбор?
В августе 2011 года Министерство здравоохранения и социального развития представило новый законопроект «О защите здоровья населения от последствий потребления табака», согласно которому с 2014 года предполагается запретить курение в поездах, на пассажирских судах, в аэропортах и на вокзалах. Еще через год курящих вытеснят из кафе, гостиниц и ночных клубов.
Можно сказать, что антитабачной пропаганды в СССР не было. В кино курили не только отрицательные герои, но и положительные — комсомольцы, стахановцы, ученые. Не оставались в стороне и женщины. Героиня фильма «Высота» по ходу сюжета лихо прикуривала даже от сварочного аппарата. Надпись «Минздрав СССР предупреждает» появилась на сигаретных пачках только в начале 80-х годов прошлого века.
Польза приседаний неоспорима. Говорят, что они могут заменить бег, велосипед, плавание, ходьбу. Приседая регулярно, вы можете значительно улучшить работу сосудов в области таза. Как нужно правильно приседать? Какую роль при этом играет правильное дыхание? Ведь при неправильном выполнении этого вида упражнений можно нанести организму вред.
Ведущий: Павел Меженин, инструктор ЗОЖ, мастер спорта
Мелодрама. Российский художественный фильм «45 секунд».
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
❏ Другие фильмы ▶https://www.youtube.com/watch?v=sY5aSYggNLQ
Шалва Александрович Амонашвили – советский ученый, педагог, психолог,
исследователь, Академик АПН СССР.
Один из немногих современников заговорил о традиционной педагогике, как об
устаревшей и нуждающейся в радикальной трансформации.
Верный своей главной идее, Шалва Александрович с начала 80-х годов 20-го столетия и
до сегодняшнего дня практикует гуманное наставничество по всему Миру, сеет зерна
осознанного родительства и воспитания.
Учитель находит простые, ясные, но очень точные слова, которые, магическим образом
доходят до каждого, кому посчастливилось хотя бы раз услышать назидания о том, как
растить детей свободными и оответственными.
28-29 ноября 2019 года Академик Амонашвили пребывал в Алматы по приглашению
Фестиваля «Зёрна».
Благодарим организаторов фестиваля за эту удивительную встречу.
0:00 Введение
01:24 – Что читает Николай?
02:29 – Когда и где читает Николай
03:23 – Николай против аудиокниг
07:40 – Скорочтение вредит восприятию литературы?
08:37 – О Милане Кундере
13:06 – Как читать больше?
17:02 – Впечатления об экранизации книг
19:36 – О чтении на митингах и скучной политике
23:23 – Почему гость не составляет ридлисты
29:29 – О рыцарских романах
32:31 – Почему литературу прошлого надо воспринимать иначе
36:19 – Рубрика «Like Бунин»
51:27 – О любимых писателях современности
58:14 – Конкурс
Новая рубрика на нашем канале. Николай Жаринов рассказывает о книге, которая помогла в своё время спасти мир.
Ещё больше о книгах:
[ИСПОВЕДЬ ЛИТЕРАТУРОВЕДА] ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpsMH172j85QQUuxcguLzVcOlHnsi2qe
Другие форматы на канале:
[ПАРТИЯ МУЛЬТИКИ]
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpsMH172j87VVr6QTfmIqkfjdRzhy6sj
[ГРАФФИТИ И СТРИТ-АРТ] ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpsMH172j86UMNhq5WUoRBjsXCjnVdXx
[ЯНА, ЧТО ПОСЛУШАТЬ?] ► bit.ly/yana_music
[МАСКИ КЛИО
