Сбросить ненужные килограммы — хотя бы раз в жизни пыталась почти каждая женщина. Чтобы уменьшить вес тела, прежде всего откажитесь от вредных привычек. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам, а также вареным или запеченным блюдам. Больше о том, как похудеть легко, быстро и без стресса для организма — рассказала врач-диетолог Наталья Носко.