Упражнения от второго подбородка помогут улучшить овал лица.
Ведь сегодня 1 февраля, до Весны остался ровно месяц!
Давайте все вместе, дружно начнём делать эти простые упражнения и встретим Весну цветущими, жизнерадостными красавицами)

Воспользуйтесь моим промокодом ZVH106 для скидки. Введите его в вашей корзине.
Тоник ru.iherb.com/pr/Heritage-Store-Rosewater-Facial-Toner-Rose-Petals-8-fl-oz-237-ml/85844
Муцин улитки ru.loveletter.iherb.com/pr/Mizon-Snail-Repair-Intensive-Ampoule-1-01-fl-oz-30-ml/88599
DMAE ru.iherb.com/pr/Reviva-Labs-DMAE-Concentrate-1-fl-oz-29-5-ml/5606
Коллаген ru.iherb.com/pr/Reviva-Labs-Collagen-Serum-1-fl-oz-29-5-ml/39226
Гиалуроновая кислота ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Hydraplenish-Sodium-Hyaluronic-Serum-Ultra-Potency-1-fl-oz-30-ml/23582

_______________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

Мотивация для похудения, ты сможешь! www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей