0.00
0 читателей, 4867 топиков

Боль в середине поясницы. 3 быстрых упражнения для избавления!


Боль в пояснице может отдавать в разные ее части. Про отстрелы в ногу и низ поясницы вы можете посмотреть в предыдущих наши роликах. А сегодня я расскажу про то, что делать если боль в находится в середине!

►Содержание:
00:00 — Вступление

00:31 — Упражнение: «Приведение таза к стене»
01:44 — Упражнение: «Прогибы и наклоны»
03:54 — Упражнение: «Скручивание таза»
05:20 — Выводы

►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Травма мениска. Оперировать или нет? Жить здорово! 03.12.2019


Главный вопрос, который стоит перед врачами и пациентами при травме мениска: надо ли оперировать колено. О том, когда травму лечат консервативно, а когда требуется хирургическое вмешательство, рассказывает травматолог-ортопед, профессор Анатолий Орлецкий. Гость программы — телеведущий Александр Любимов.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Онлайн приём. Разрыв мениска


20-10-2017 16:05

Обсудим причины разрыва мениска, современные методы лечения и возможности травматологии

Ведущие: Юлия Титова (http://radio.mediametrics.ru/presenter/316), Дарья Волянская (http://radio.mediametrics.ru/presenter/73)

В гостях: Генрих Краснов, Врач травматолог-ортопед ГКБ им. Ф.И.Иноземцева, аспирант кафедры травматологии и ортопедии РМАНПО (http://radio.mediametrics.ru/dossier/10188/)

Лечение разрыва мениска - в программе "600 секунд о здоровье и красоте"


Самая частая жалоба — боли в коленном суставе. Причина — разрыв мениска.
О симптомах, диагностике и лечении консультирует травматолог-ортопед Игорь Лю.
Радиолог-диагностик Ингуна Бридане рассказывает о самом эффективном методе диагностики разрыва мениска — магнитно-резонансной томографии. Дальнейший план лечения — операция.
«Золотой стандарт» лечения разрыва мениска — минимально инвазивная операция, которая продолжается только 15-20 мин., и эту операцию можно сделать в Дневном стационаре в «Medicīnas sabiedrība ARS».
Комплекс упражнений для коленного сустава показывает физиотерапевт Лига Зенфа.

«Medicīnas sabiedrība ARS» приобрело самое современное эндоскопическое видеооборудование нового поколения Olympus EVIS EXERA III.

SIA «Medicinas sabiedrība ARS»
адрес — ул.Сколас 5, Рига, LV-1010
Тел. ( 371) 67201006, ( 371) 67201007
е-почта: ars@ars-med.lv
www.ars-med.lv

Надорванный мениск. Моя история с травмой колена и как я ее решил


Учитывая то, что профессионально сшивают надорванный (разрыв) мениск только в Израиле и Германии, а стоимость перелета, проживания и операции не будут доступны всем жителям нашей страны — я решил поделиться собственной историей этой весьма распространенной травмы (ряд учёных считает, что гравитация планеты Земля превышает способности наших костей и связок). А также, по необходимости, бесплатно предоставить всю имеющуюся у меня информацию по выходу кризиса. Прошу писать в комментариях, т.к. об ответах не приходят уведомления.
#мениск #колено #разрыв #удаление #лечение #профилактика

Разрыв мениска. Отчего болит колено. Жить здорово!(23.05.2018)


Мениски выполняют функцию амортизатора и не дают повреждаться хрящевой ткани коленного сустава. Разрыв мениска опасен тем, что приводит к развитию посттравматического артроза. Лечат травмы мениска по-разному, в зависимости от стадии повреждения. В каком случае показано консервативное лечение, а когда нужна операция?

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/Wye0J83rLZc

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

О разрыве связок коленного сустава в программе "600 секунд о здоровье и красоте".


Очень часто люди повреждают и травмируют коленные суставы. Если болит колено, то за этими болями может скрываться разрыв связок. В травмпункте «Medicīnas sabiedrība ARS» можно получить консультацию травматолога-ортопеда, сделать рентгеновский снимок и поставить фиксацию. При необходимости можно сделать магнитно-резонансную томографию (МРТ), ультрасонографию (УЗИ) или компьютерную томографию (КТ).
Лечение — артроскопическая операция.

SIA «Medicinas sabiedrība ARS»
адрес — ул.Сколас 5, Рига, LV-1010
Тел. ( 371) 67201006, ( 371) 67201007
е-почта: ars@ars-med.lv
www.ars-med.lv

Лечим боль за одну минуту: упражнение от боли в крестце. Жить здорово! 16.10.202


Врач-невропатолог, мануальный терапевт Дмитрий Шубин показывает упражнение от боли в пояснично-крестцовом переходе.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Сезон 2020-2021. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1w0kE4KphvJkm-OXPK8EnI
Все о коронавирусе. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0gwRMKvqNaXPmiG5sxX-3E
Лечусь по Интернету. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0sRT8FwswauY8PIFNjdIay
Охотники за болью. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2AUXX8gGz-ZvqfSOYGySW8
Совет за минуту. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS090yRpTcjrmqoM6eRjwiyu
Как выносить и родить здорового малыша. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1CoDjTEHzqKyuEzzPAoJCN
Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Как избавиться от прыщей? Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0lKkG0YkT3NSUPIMrduUI9
Как избавиться от заложенности носа. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS038VDzgL871rjrFtzk9DlW
Как ухаживать за собой? Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0M73x8tXW4GowUL1_DGyDV
Диабет. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2QtY2ydkUeI_uz7c9sDV-K
Мифы и правда. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Инсульт. Сердечная недостаточность. Здоровье.https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2w-bbskvWUk3mhFwGKq-pY
Труба правды. Эмоции и люди. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Рак. Жить Здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2A1-vHhysygWFWuotXuz1R
Про медицину. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP

БОЛЬ В ОБЛАСТИ КРЕСТЦА КАК ЛЕЧИТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ - Доктор 24


Боль в области крестца, как лечить и что делать, отвечает Дмитрий Каратеев, профессор, главный внештатный ревматолог Минздрава Московской области, руководитель Московского областного ревматологического центра.