Как ходить по бурелому на туристических лыжах


Одно из самых частых и неприятных препятствий на лыжных маршрутах — это бурелом. Есть несколько принципов преодоления таких участков, о которых и пойдет речь в этом видео.

О спикере: Сергей Савельев ходит в лыжные походы с 2000 года и успел испытать весь спектр снаряжения — от деревянных лыж «Бескид» и тросиковых креплений до скитурного комплекта и современных ботинок Alfa. Ходил сам и водил группы на Кольский полуостров, Урал и Карелию.
Мы знаем, как сделать зимний поход интересным и комфортным, и хотим, чтобы вы тоже приобщались к новым открытиям.

Все серии проекта собраны в плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PL-7bWOwIK0XTkyzrKjnJjRY_35paBiG8M

Все модели туристических лыж: sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-lyzhi

Всё, что нужно знать о лыжных походах в нашем блоге: sport-marafon.ru/article/zimniy-turizm/vsye-chto-nuzhno-znat-o-lyzhnykh-pokhodakh/

#лыжи #туризм #поход

Лекарства от давления. Что не стоит принимать пожилым людям? Жить здорово! (05.10.2017)


Клофелин, нифедипин, альфа-блокаторы — эти лекарства в пожилом возрасте могут привести к потере сознания, инфаркту и даже смерти. Чем опасен каждый из этих препаратов, на что их можно заменить для снижения давления пожилому человеку?

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/kmSuzwktp4s

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Все о пневмонии. Пульмонолог Гулистан Есетова отвечает на вопросы.


Мы продолжаем серию эфиров на тему ковида и пневмоний. Сегодня у нас в эфире заведующая кафедрой пульмонологии КазНМУ имени С. Асфендиярова Есетова Гулистан Утегеновна.
Почему так много больных пневмонией появилось за последний месяц? С чем это связано? Чем отличается ковидная пневмония от обычной пневмонии? Когда начинать дыхательную гимнастику?
Смотрите и задавайте свои вопрос в комментариях.

По вопросам рекламы: tengrinewstv@gmail.com

Присылайте ваши интересные видео на наш WhatsApp 7 777 001 44 99 и на ttv@tn.kz
Следите за новостями Tengrinews — tengrinews.kz
Facebook — www.facebook.com/Tengrinews.kz/
Twitter — twitter.com/tengrinewskz
Instagram — www.instagram.com/tengrinewskz
Vkontakte — vk.com/tengrinews

Михаил Жванецкий. "В гостях у Дмитрия Гордона". 1/2 (2006)


Программа «В гостях у Дмитрия Гордона» со знаменитым писателем и сатириком Михаилом Жванецким в двух частях. Часть 1. 2006 год.

Больше о Михаиле Жванецком: gordonua.com/heroes/mihail-zhvanetskij.html

Смотрите продолжение интервью: www.youtube.com/watch?v=SYTqobRyTb0

Цитаты из интервью:
* Если вдруг я впаду в назидательность, останови меня, покажи дулю, и я замолчу
* Надирался я неумело, каким-то дурацким сухим вином
* КГБ не понимал, как Барышников мог бежать из Союза, – он же только что получил «Волгу»
* Христос тоже евреем был, а кем стал! (видео фрагмента: www.youtube.com/watch?v=CscUNy3xjak)

Полная текстовая версия интервью:
Часть 1: www.bulvar.com.ua/arch/2006/46/455b2cda96602/
Часть 2: www.bulvar.com.ua/arch/2006/47/456314c630ed0/

Интервью с другими интересными гостями:
Оксана Баюл: www.youtube.com/playlist?list=PLrfTcf-vdDrAdOkUsN-vVvKEJO1lCBOBw
Николай Амосов: www.youtube.com/playlist?list=PLrfTcf-vdDrB_l_sXJ355EymTbi79xp6t

Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!
www.youtube.com/user/vgostyahugordona?sub_confirmation=1

Смотрите программы Дмитрия Гордона, следите за новостями и читайте аналитику на общественно-политическом сайте «ГОРДОН»: gordonua.com/

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
www.facebook.com/gordondmitry
vk.com/gordondmitry
twitter.com/dmitry_gordon

«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 600 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.

Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.

Ширли-Мырли (комедия, реж. Владимир Меньшов, 1995 г.)


Смотрите наши фильмы — на сайте кино-мосфильм.рф

Подпишитесь на наш канал и страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/club20286388
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Реставрация фильма выполнена командой профессионалов Группы компьютерной графики «Мосфильма». Узнать подробности: cg.mosfilm.ru

Комедия Владимира Меньшова «Ширли-Мырли»

Итак, вы приглашаетесь на настоящую русско-американско- еврейско-цыганско- негритянско-японско-индейскую свадьбу! В программе: обнародование семейных тайн, встреча двух-трех (ну максимум — пятерых) братьев, пропажа и торжественное появление гигантского алмаза, погони, пляски, песни, стрельба в воздух (от чувств-с), обмен женами, обезвреживание мафии, капусточка и мясные закуски, а как апогей — совместное путешествие на Канары и присуждение маршальских титулов.

Режиссёр: Меньшов Владимир
Сценаристы: Москаленко Виталий, Меньшов Владимир, Самсонов Андрей
Композитор: Коган Тимур
Оператор: Алисов Вадим
Художник-постановщик: Филиппов Валерий

В ролях: Быков Ролан, Ефремов Олег, Табаков Олег, Мордюкова Нонна, Чурикова Инна, Куравлев Леонид, Полищук Любовь, Панкратов-Черный Александр, Джигарханян Армен, Санаев Всеволод, Кокшенов Михаил, Алентова Вера, Весник Евгений, Арцыбашев Сергей, Баталов Сергей, Гаркалин Валерий, Угольников Игорь, Ворошило Александр, Александров Евгений, Апексимова Ирина

— Приз за выдающееся исполнительское мастерство Гаркалину В.Б. на ОКФ шокирующего кино «Киношок» в Анапе (1995)

Смотрите и скачивайте наши фильмы в
App Store — itunes.apple.com/ru/app/mosfil-m/id463145701?mt=8
Google Play — play.google.com/store/apps/details?id=ru.mosfilm

How to Achieve Your Most Ambitious Goals | Stephen Duneier | TEDxTucson


How you define Stephen Duneier depends on how you came to know him. Some define him as an expert institutional investor, while others know him as a large scale installation artist, avid outdoorsman, professor, decision strategist, coach, business leader, mindfulness extremist, author, speaker, daredevil or Guinness world record holder. In his talk, Stephen explains that what truly defines him arent titles, but an approach to decision making that transformed him from someone who struggled with simple tasks to a guy who is continuously achieving even his most ambitious dreams.

For thirty years, he has applied cognitive science to investing, business and life. The result has been the turnaround of numerous institutional businesses, career best returns for managers who have adopted his methods, the development of a $1.25 billion dollar hedge fund and a rapidly shrinking bucket list.

Mr. Duneier teaches graduate courses on Decision Analysis in UCSB’s College of Engineering. His book, AlphaBrain is due for release in early 2017 from Wiley

Огюст Роден. Врата Ада [Как читать искусство] Конкурс на 8 марта


Artifex снова с вами! Сегодня Николай расскажет вам о том, как вдохновившись Золотыми ворота Флорентийского баптистерия, Огюст #Роден создал #Врата_ада. В основе сюжета лежат строки «Божественной комедии» и личная #биография скульптора.

Но, а в честь праздника Artifex подготовил для вас конкурс. Условия совершено просты: вам необходимо вступить в нашу группу в ВК vk.com/artifex_ru, сделать оттуда репост этого видео к себе на стену с подписью: «Artifex, хочу в театр». Победителей выберем в конце следующей недели, 16 марта.

Билеты на спектакль «Фрагменты» в культурном центре ЗИЛ можно купить тут show-a-theatre.com Эстетическое наслаждение вам обеспечено.

Ещё больше о тайнах искусства:
[КАК ЧИТАТЬ ИСКУССТВО] ► bit.ly/how_to_read_art

Другие форматы на канале:
[ПАРТИЯ МУЛЬТИКИ] ►http://bit.ly/cartoon_union
[ГРАФФИТИ И СТРИТ-АРТ] ►http://bit.ly/street_artifex
[ИСПОВЕДЬ ЛИТЕРАТУРОВЕДА] ►http://bit.ly/literature_artifex
[ЯНА, ЧТО ПОСЛУШАТЬ?] ► bit.ly/yana_music
[МАСКИ КЛИО

Что не так со СНОВИДЕНИЯМИ? [КР#3]


Бесплатная онлайн-конференция от Skillbox — clc.am/002W3A

Эта рубрика «Как работает», в которой мы объясняем, как работают вещи, механизмы, социальные явления простым языком. Без претензий на уникальность, но с претензией на достоверность. От самых простых до самых загадочных. Возможно, вы этого не знали.

В начале локдауна время было стрессовое, моя тревожность не только не давала мне покоя в дневное время, но и стала причиной нарушения сна. Проснувшись на утро я сразу пошел на кухню, чтобы заварить чай, но в проходе меня встретил друг. Он стоял спиной, но когда он повернулся, я увидел, что он держит в руке нож. Я понял, что все еще сплю, вновь проснулся и отправился на кухню.
Друга уже не было, но я все равно почувствовал, что что-то не так. Мне начало казаться, будто я все еще лежу в кровати. Я снова проснулся и попытался понять, сплю ли я. Я все еще спал. Так повторялось много раз. Я несколько раз выходил из комнаты, обманываясь, что я уже не сплю. И когда я в очередной раз проснулся, я увидел как надо мной стоит мой друг.
Я пытался поднять руку и мне даже казалось, будто я это делаю, но на самом деле я быстро понимал, что лежу без движения. На самом деле я не мог пошевелиться. И не мог сказать ему ни слова. Так продолжалось недолго и этот кошмар прекратился.
Несмотря на некоторый отрицательный опыт, я обожаю все, что связано со сновидениями. В детстве я придавал этому особый, мистический смысл. Как, впрочем, и всему, что меня окружало.
На самом же деле, это, конечно, связано с работой нашего мозга. И чем больше узнаешь, как работает наш мозг, тем сильнее понимаешь, насколько же неуверенно наше сознание стоит на эволюционных костылях.

Таймкоды:
00:00 — Эволюционные костыли
02:16 — Инженеры сновидений
04:38 — Что не так со сновидениями?
05:55 — Опыт с покемоном
06:39 — Почему нам снится то, что мы делали вечером?
07:44 — Что снится крысам?
10:04 — Циклы сна
11:19 — Почему мы верим даже в самые абсурдные сюжеты во сне?
12:20 — Сонный паралич
14:03 — Как работает?

Источники:
Важность фазы быстрого движения глаз (и важность сна в целом)
elementy.ru/nauchno-populyarnaya_biblioteka/164545/164548
www.youtube.com/watch?v=itgQRal2od0
Мэттью Уолкер о 5 причинах
www.youtube.com/watch?v=rBby0RJw3Dc
В оригинале
www.bbc.com/future/article/20170323-the-strange-case-of-the-phantom-pokemon
Про покемона и женщину
www.express.co.uk/news/world/699062/Shock-woman-police-pokemon-raped-go-russia-moscow
www.thesun.co.uk/news/1593920/woman-claims-pokemon-go-monster-raped-her-and-she-used-the-app-to-find-it-hiding-in-her-bedroom/
www.catchnews.com/life-society-news/this-week-in-pokemon-go-stupid-woman-claims-pokemon-raped-her-1471030201.html
www.ladbible.com/more/weird-woman-claims-she-was-raped-by-a-pokemon-go-character-20160811
www.express.co.uk/news/world/699062/Shock-woman-police-pokemon-raped-go-russia-moscow
www.deccanchronicle.com/world/europe/110816/russian-woman-finds-pokemon-go-in-her-bed-claims-he-raped-her.html
ura.news/news/1052257782
www.ntv.ru/novosti/1649458/
www.pravda.ru/news/accidents/1309344-pokemon/
Гиппокамп ru.wikipedia.org/wiki/Гиппокамп
Крысы в лабиринте
youtu.be/bkfxpiTmMGw
biology.mit.edu/profile/matthew-a-wilson/
www.cell.com/neuron/abstract/S0896-6273(01)00186-6
Распространенность сонного паралича среди населения и отдельных его групп
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3156892/
Инженеры снов
youtu.be/ZBLejVwX85o
www.media.mit.edu/projects/sleep-creativity/overview/
Про вилку и дерево
www.media.mit.edu/projects/sleep-creativity/overview/#faq-in-laymans-terms-how-does-dormio-work

Меня зовут Артур Шарифов. Мы с нашей командой создаем познавательные видео на интересные для нас темы.
В нашу креативную команду входят:
Артур Шарифов — сценарист, ведущий.
www.instagram.com/cardinalartur/
Алена Никитина — художник, аниматор.
www.instagram.com/alena.tinonoka/
Андрей Шпиль — оператор.
www.instagram.com/andrey___shpil/
Саша Дорошенко — монтажер.
www.instagram.com/ngc_300/
Игорь Суменков — звукорежиссер.
Евгения Маховикова — цветокоррекция.

Мой инстаграм: www.instagram.com/cardinalartur/
Я ВК: vk.com/artsharif
Телеграм-канал: t.me/sharifovscience
Группа ВК: vk.com/artmath
Мой твич: www.twitch.tv/artursrv

Прежде Чем Начать Саморазвитие, Посмотри ЭТО


➡️ Смотрите Видеокурс «Миссия Выполнима» — для тех, кто хочет брать от жизни все: reload.academy/mission.html
➡️ А это ролик, где я рассказываю об этом курсе: www.youtube.com/watch?v=hRK6JHbOVLY

Мои самые интересные ролики: www.youtube.com/watch?v=E1BCe9q8TbY