Перфекционизм. Я хочу всё сделать идеально!


Купить книгу можно по следующим ссылкам
www.ozon.ru/context/detail/id/139059781/

www.chitai-gorod.ru/catalog/book/951095/
германия
www.knigi-janzen.de/view.php?gid=525235
и ссылка на книгамир
knigamir.com/books/populyarnaya-psikhologiya_..
•••••••••••••••••••••
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► bit.ly/2rtI5b7
Страничка ВКонтакте► vk.com/idveronik20011
Одноклассники►http://ok.ru/veronika.psikhologstepanova
Facebook►https://www.facebook.com/veronika.stepanova.77
•••••••••••••••••••••
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•Сбербанк(VISA): 4276380129710344
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Как читать мысли человека?! Психология взгляда, жестов и поведения


ytimg.preload(https://r6---sn-pivhx-n8vd.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r6---sn-pivhx-n8vd.googlevideo.com/generate_204?conn2);Как читать мысли человека?! Психология взгляда, жестов и поведения — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Как правильно выстроить самообразование. Ответы на вопросы.


Специальный выпуск «Культурной Одиссеи», посвященный практическим вопросам организации самообразования. С чего начать? Какие этапы самообучения нужно пройти? Как правильно выстроить собственное самообразование? Об этом беседа Владимира Соловьева www.facebook.com/vlad.solo.v1 и Андрея Баумейстера.

Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта.
Карта Приватбанка 4149 4991 3111 9297

Стать патроном канала: www.patreon.com/andriibaumeister

4314 1400 0121 8103 RUB Карта ПУМБ
4314 1400 0121 8053 USD Карта ПУМБ
5355 2800 0189 5323 EUR Карта ПУМБ
5355 2800 0189 5273 UAH Карта ПУМБ

Как правильно выбирать НУЖНЫЕ книги? | "LifeHacқs"


Қанатты сөздердің ішінде мен 100% келісетін «Кітап оқитындар үнемі теледидар көретіндерді басқарады» дейтін сөз бар. Бұған ешкімнің алып-қосары жоқ шығар деп ойлаймын. Теледидар қатарына радионы да, алтын уақытымызды алып жатқан әлеуметтік желілер мен Youtubе-тегі мәні мен мағынасы жоқ видеоларды да қосар едім. Алайда, кітапты да талғамай оқи беруге болмайды. Cіздің басыңыз — көрінген нәрсені әкеп тыға беретін қоқыс жәшігі емес. Сондықтан мен бұл жолғы үшінші шығарылымды осы мәселеге – кітап оқуға арнап, қолайымызға келетін, өмірімізге өзгеріс әкелетін жақсы кітапты қалай таңдау керек екенін айтамын.


Есть на мой взгляд очень мудрая фраза, с которой я на 100 % согласен: «Те, кто читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор». К телевизору я бы только добавил еще и радио, а также бездумное потребление социальных сетей и даже Youtube. Правда и книги, при их бестолковом выборе, могут представлять собой опасность. Наша голова – не бездонный ящик, который можно забивать всяким мусором. Поэтому в третьем выпуске, посвященном важному аспекту моей жизни – чтению книг, я расскажу о том, как выбирать книги, которые на самом деле будут соответствовать вашим жизненным целям, а значит принесут вам максимальную пользу.

инстаграм — www.instagram.com/margulan_seissembai
фейсбук — facebook.com/seimargulan
телеграм — t.me/MargulanSeissembai

#Книги #Кайдзен #Маргулан_про_книги

Инструмент «паттерны» | Как быстро выучить иностранный язык. 12


Зарегистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС
КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЗА 3 МЕСЯЦА: clck.ru/RTr9x

Паттерн обычно состоит из нескольких грамматических конструкций. От самой простой до самой сложной.
Паттерны используются для индивидуального обучения, например 20-30 предложений, которые необходимо отработать.

В данном видео, мы на примере рассмотрим рабочий паттерн.
Первая колонка — фраза на русском, вторая — ее перевод на английский язык и третья — необходимые комментарии или правила.

Работать с паттернами рекомендуется следующим образом. Закрываем вторую и третью колонки. Переводим на английский язык фразу, открываем вторую колонку и если была допущена ошибка — то и третью для анализа, почему была допущена ошибка.

Сначала отрабатываются легкие фразы, потом сложнее, потом самые сложные, а потом идут вразброс три конструкции — для закрепления материала. После отработки этого паттерна, вы уже никогда не ошибетесь в переводе данных конструкций. Попробуйте — вам понравится.

С помощью этой технологии изучения английского языка, можно добиться существенных результатов в изучении иностранного языка за очень короткий период. Главное помните, что любые новые знаний должны быть 3 или 4 раза закреплены в короткий промежуток времени, иначе эти знания не останутся с вами на долго.

20 ШЕДЕВРОВ ВЕЛИКИХ КОМПОЗИТОРОВ


Подписывайтесь на наш канал и слушайте больше классической музыки www.youtube.com/channel/UCl5Iupsbi7GzmVX3PK6-SEQ

Все великие композиторы и гении классической музыки на одном канале: Шопен, Моцарт, Шуберт, Мусоргский, Бах, Чайковский, Вивальди, Бетховен, Дебюсси и многие другие!

TRACKLIST:
20 шедевров великих композиторов
01. Бах — Токката — Б.Хок (орган)
02. Моцарт — Турецкий марш — П.Наги (фортепиано) (2:23)
03. Вивальди — Времена года: Весна — Оркестр г. Сан-Марко — д. А.Лиццио (5:54)
04. Бетховен — Лунная соната — Д. Томсич (фортепиано) (9:26)
05. Шуберт — Аве Мария — Венский филармонический оркестр. Дирижёр – Иштван Кертес (15:02)
06. Паганини — Каприччио 1\24 — Европейский симфонический оркестр (19:44)
07. Чайковский — Вальс цветов — Симфонический оркестр г. Оксфорд — д. Дж.Саммерли (24:33)
08. Бизе — Сюита №1 — Симфонический оркестр г. Оксфорд — д. Дж.Саммерли (31:16)
09. Мендельсон — Свадебный марш — Лондонский фестивальный оркестр — д. А.Шольц (33:26)
10. Огинский — Прощание с Родиной — И.Залуский (фортепиано) (38:12)
11. Брамс — Венгерские танцы. №5 — Лондонский фестивальный оркестр — д. А.Шольц (41:10)
12. Моцарт — Маленькая ночная серенада — Европейский симфонический оркестр (43:29)
13. Бетховен — К Элизе — Лунная соната — Д. Томсич (фортепиано) (49:03)
14. Бах — Сюита №2 — Капелла Истраполитана — д. Р.Эдлингер (52:18)
15. Чайковский — Танец маленьких лебедей — Симфонический оркестр г. Оксфорд — д. Дж.Саммерли (53:39)
16. Бетховен — Симфония №5 — Д. Томсич (фортепиано) (55:07)
17. Бизе — Кармен — Симфонический оркестр г. Оксфорд — д. Дж.Саммерли (1:02:56)
18. Хачатурян — Танец с саблями — Оркестр Большого Театра, д. — Арам Хачатурян (1:05:01)
19. Паганини — Концерт №2 — Европейский симфонический оркестр (1:07:22)
20. Моцарт — Симфония №40 — Европейский симфонический оркестр (1:12:24)

Спасибо за просмотр данного видео! Мы надеемся, что вам понравилось! Не забывайте подписываться на наш канал www.youtube.com/channel/UCl5Iupsbi7GzmVX3PK6-SEQ

Прокрастинация: стратегии преодоления


Интервью автору и ведущей программы ПсихПРОСВЕТ, Карташовой Татьяне Евгеньевне, на канале Mediametrics Piter.
Руководитель и основатель Центра когнитивного коучинга и психотерапии, Андрей Каменюкин, рассказывает о прокрастинации — одной из наиболее распространенных психологических проблем современности.
В интервью вы узнаете о том как проявляется прокрастинация, как отличить прокрастинацию от лени, может ли к прокрастинации приводить эмоциональное выгорание и как связаны депрессия и прокрастинация.
Психотерапевт Андрей Каменюкин разъяснит как прокрастинацию вызывают страх неудач и перфекционизм и другие причины и какие существуют стратегии преодоления данного, мешающего многим, состояния.
cbtcoach.ru/personal/procrastination/
cliniccbt.ru/lechenie/prokrastinatsiya/

Бегать и кричать | Alla Filina | TEDxSadovoeRingWomen


«Нас учили, что спорт — это тяжело и выживет сильнейший. Но спорт — это прежде всего любовь», — делится с нами наболевшим Алла Филина. У Аллы нетривиальная задача: вернуть детям любовь к спорту, а в спорт — здоровую конкуренцию, мотивацию и хороших тренеров. «Мы научились ковать чемпионов, но так и не научились делать детей по-настоящему счастливыми и влюбленными в то, чем они занимаются. Я сама прошла через 2 спортшколы, и это один из самых тяжелых опытов моей жизни. Мне бы хотелось оградить всех детей в мире от подобного, и, чтобы у наших детей было место, где их уважают, помогают, дают им время и надежду».
Футбольный тренер, сооснователь Академии футбола Tagsport This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

"Еда живая и мёртвая": Пельмени и тест на волках, все о киви и блюда из яиц


Пельмени и их родственники в разных странах мира. Есть ли что-то полезное в такой пище? Зачем пельмени на производстве «отбеливают»? И можно вообще употреблять в пищу замороженные пельмени? Что кладут внутрь вместо мяса и сколько пельмешек безопасно для фигуры и здоровья? Есть ли разница между дорогими и дешевыми? Программа «Еда живая и мёртвая» объехала полмира и попробовали разные варианты такого продукта.Сколько киви можно съесть за раз без проблем для здоровья? Зачем на фабриках с плодов киви «сбривают волосы»? Чем красные и желтые отличаются от привычных зеленых? И что общего между киви-плодом и птичкой киви? Глазунья и омлет — это самые простые блюда для сытного завтрака. Что еще можно приготовить из яиц? Пять необычных рецептов из самого обычного продукта.А также — необычный и красивый рецепт недели по мотивам одной из тем выпуска.

www.ntv.ru/video/click1385101/

Что нас ждет в 2021 году?


Разговор о том, что нас ждёт в 2021 году.
Я вижу уже сейчас, что лейтмотивом станет искусственный оптимизм и внушение ощущения счастья и эйфории.
— Возрождение демократии (команда Байдена будет раскручивать и дальше тему мирового мессии, несущего мир, счастье и надежду).
— Оживление экономики (всем расскажут, как быстро мир воскресает).
— Спасение от коварной пандемии (спасителями окажутся те же силы, что возрождают демократию и экономику).
Но это фасад, сцена, где танцуют и поют. Что же за кулисами? Циничные торги, регуляция, контроль, угрозы или подкуп.
Ещё острее будет ощущаться социальная несправедливость и экономическое неравенство. Ещё глубже станут различия между мировыми центрами власти и зависимыми перифериями. Таким странам, как Украина, не следует ждать от 2021 года ничего хорошего.
Но есть ли надежда? Конечно! Об этом мы говорим в завершающей части беседы.

2:14 — я уже вижу, как будут создаваться ложные оптимистические картинки;
3:35 — праздник как инструмент зарабатывания и один из рычагов влияния
6:41 — мы доживаем великий эксперимент;
9:43 — мир искусственных словарей, от которых всё зависит;
11:40 — социальные сети стали чем-то наподобие инъекций;
16:10 — в университетах наблюдается массовое понижение уровня;
18:51 — смысл знаний меняется, ХХІ может уйти в сферу чистой идеологии;
20:15 — для стран менее развитых вакцина становится частью «валюты»;
24:30 — новости по поводу вакцин в Украине — это создание ощущения защищённости и «ауры надежды»;
25:32 — в Украине нет прогресса уже несколько десятилетий — мы стоим на месте и постепенно откатываемся назад;
30:45 — мы получили то, о чём мечтали;
32:41 — неолиберальная система даёт фасадное меньшинство и по нему оценивает признаки прогресса;
35:05 — могут ожить совершенно новые партии через «диагностику несправедливости»;
38:00 — украинский парадокс и жизнь мыльными пузырями;
40:03 — политика перестала быть презентацией гражданского общества и никого не представляет;
43:48 — мы попали в очень сильный капкан;
47:27 — мы ждём вакцины как крох, упавших со стола господ.

Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта.

Карта Приватбанка 4149 4991 3111 9297

Стать патроном канала: www.patreon.com/andriibaumeister

4314 1400 0121 8103 RUB Карта ПУМБ
4314 1400 0121 8053 USD Карта ПУМБ
5355 2800 0189 5323 EUR Карта ПУМБ