Есть некоторые вещи, в которых сходятся наука и религия. Например, надо ли поститься? Ученые, которых больше интересовала не духовная, а физиологическая сторона дела, провели массу исследований и утверждают: правильное голодание способно вылечить и предотвратить многие болезни! В очередном выпуске цикла «Еда живая и мертвая» репортер с медицинским образованием Сергей Малозёмов выяснит, что в понимании современной науки «правильное голодание»? Почему в период продуктового изобилия находятся те, кто добровольно лишает себя еды? Как не есть правильно, и где черта между тем голоданием, которое помогает избавиться от болезней, и тем, из которого люди так и не успевают выйти? Создатели проекта расскажут, как голодать правильно, что происходит с организмом, в который не поступает пища, и правда ли, что после голода килограммы стремительно возвращаются вновь? Почему многие врачи до сих пор считают, что «лечебного голодания» не существует? Что случилось с девушкой, которая ничего не ела…
Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/~sqwxm
Скандинавская ходьба – новое и динамично развивающееся в России направление физической культуры, которое уже успешно зарекомендовало себя у любителей и спортсменов за рубежом. Направление имеет огромный потенциал в области функциональной подготовки и восстановления для любителей активного отдыха и спорта.
В лекции будут рассмотрены вопросы:
— Что такое скандинавская ходьба, и чем она полезна;
— Подготовка резерва сердечно-сосудистой системы с использованием скандинавской ходьбы;
— Использование скандинавских палок для подготовки к марафону, триатлону или восхождению в горы;
— Отличие скандинавских палок от лыжных и треккинговых;
— Важность занятий в пульсовой зоне и чем может помочь в этом именно скандинавская ходьба;
— Техника базового скандинавского шага;
— Примеры упражнений для развития силы и координации со скандинавскими палками.
Спикер:
Володина Кристина – врач спортивной медицины и реабилитации Первого МГМУ им. И.М.Сеченова. С 2014 года ведет секцию скандинавской ходьбы при Центре профилактической медицины Минздрава России. Руководитель проекта по скандинавской ходьбе Nordic-health — одного из первых в России проектов, сумевших объединить медицинский и спортивный аспекты. Организатор ежегодного международного Симпозиума по скандинавской ходьбе, который пройдет в 2018 году 24 марта, и которые может посетить любой желающий на бесплатной основе!
0:00 Клуб Путешественников «Спорт-Марафон»
1:45 Влияние занятий на открытом воздухе
2:40 Что общего между всеми видами физической активностей?
3:17 Сердечно-сосудистая система
14:34 Какую выбрать кардио-тренировку?
26:36 Влияние скандинавской ходьбы на организм человека
28:10 Эксперимент
32:28 История развития скандинавской ходьбы
33:58 Техника скандинавской ходьбы
40:41 Ошибки в скандинавской ходьбе
42:26 Экипировка для скандинавской ходьбы
45:11 Структура занятия скандинавской ходьбой
58:05 Учебное пособие «Основы скандинавской ходьбы»
1:00:23 Популяризация скандинавской ходьбы
1:05:57 Тестирование
1:08:54 Ответы на вопросы
Гречка как национальное достояние. Почему ее трудно достать в Европе, что в ней полезного и от каких болезней она лечит? А также — зеленая против обычной: в какой гречке больше витаминов? Не спешите выкидывать продукты, их можно реанимировать! Пять способов спасти то, что пропадает в вашем холодильнике. Манго — продукт, ради которого авторы проекта совершили кругосветку: Испания, Эквадор, Индонезия, Таиланд. Реально ли найти спелый фрукт в России и как помочь ему дозреть в домашних условиях? А также — вкусный и необычный рецепт блюда из суперфрукта.
Лекция о различных причинах нездоровья, которые могут беспокоить после холецистэктомии при желчно-каменной болезни. Проводится описание причин, с одной стороны, патологических состояний, обусловленных непосредственно хирургическим вмешательством и, с другой, не связанных с операцией. Представлены способы их профилактики и лечения для врачей-хирургов.Лекция для врачей программы последипломного непрерывного медицинского образования. С уважением Ю.Цуканов.
купить греющий кабель и другие товары электро и приборы можно на сайте по ссылке. Хороший большой магазин с приятными ценами.
В каком направлении движется мир? Существует ли прогресс? Почему многие интеллектуалы говорят о деградации человечества и пугают нас угрозами ближайшего будущего? Пинкер утверждает, что прогресс реально существует и это эмпирически проверяемая гипотеза. На основании анализа различных данных (книга содержит 75 графика и много фактологического материала) Пинкер пытается убедить своих читателей, что сомневаться в идее прогресса нерационально и даже опасно. Насколько убедительны его доводы? Можно ли считать его позицию хорошо обоснованной?
В свободной дискуссии мы критически проанализируем аргументы и доказательные стратегии Стивена Пинкера.
Дискуссия Андрея Баумейстера и Владимира Соловьева facebook.com/vlad.solo.v1 о книге Пинкера «Просвещение сегодня». Модератор дискуссии Евгений Голуб facebook.com/profile.php?id=100004646913682
Дискуссия в рамках проекта Otium Academy.
Контакты проекта:
facebook.com/OTIUM.Academy/
youtube.com/channel/UCih_ptvcpgfw5fnlHj8w_Cw
Съемка и монтаж: Виктория Бабяк
Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта. Карточка Приватбанка 4149 4978 5607 3079.
Читать дальше →
О всех антикоагулянтах, которые применялись вчера и особенно сегодня с учетом текущей эпидемии. Дана характеристика используемых в медицине антикоагулянтов, в том числе пероральных антикоагулянтов. Отдельно с учетом современных данных и рекомендаций МЗРФ рассмотрен вопрос применения антикоагулянтов при ковиде. Данная беседа является продолжением предыдущей видеобеседы «Болея короновирусом, не заболеть венозным тромбозом». youtu.be/FjMfiSL_PWM
Беседа предназначена для ВСЕХ.
С уважением Юрий Цуканов.
Симон Мацкеплишвили — врач-кардиолог с уникальным опытом более, чем 20 лет, профессор и доктор медицинских наук.
Симон — автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН.
Темы лекции:
Как работает сердце?
Почему полезно заниматься спортом?
Как спорт влияет на сердце?
Как сердце влияет на весь организм?
Что нужно проверять и как часто если мы говорим о сердце?
Могут ли быть ограничения для занятий спортом?
И другие, волнующие спортсменов-любителей вопросы.
46:15 действие адреналина
48:50 про сон
51:10 про бег и нагрузки для организма
1:02:14 про пульс
1:12:25 какой пульс совершенствует ССС
1:15:45 что происходит если перестать тренироваться
1:18:30 пролапс митрального клапана
1:23:50 про анализы… сахар и эпидемию диабета
1:40:50 про табак и кальян
2:02:54 на тренировке не пить холодное!
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/school
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING
Успех, признание, слава, богатство — трудно поверить, но всё это настигает людей так же неожиданно, как и жизненные катастрофы! Но почему это доступно только единицам, а у других чёрная полоса растягивается на годы?
Об этой тайне написаны тысячи книг, но никто так и не смог её раскрыть! Везение – это предопределение или осознанный выбор? Что влияет на судьбу и как её изменить? Оказывается, есть секрет, о котором никто и никогда не рассказывал. И он доступен каждому из нас!
Боб Дойл – автор самого известного фильма про подсознание. Этот человек разгадал тайну Вселенной. Он расскажет, как работает закон притяжения. И в чём секрет богатых и знаменитых.
Эксклюзивное интервью «воспитателя миллионеров» Роберта Кийосаки! Практические советы от голливудских звезд! А так же перед глазами зрителей будет проведен научный эксперимент. Вы увидите, как при помощи одной только мысли можно управлять предметами!
—————————————————————————
Смотри все выпуски проекта «Загадки подсознания»: youtube.com/playlist?list=PL_ortCwVgtul_LS2TJrwM4BLmROt6KCXK
Влиять на мир силой мысли, исцеляться от болезней и воплощать свои желания – новый проект Пятого канала расскажет, реальность это или миф!
Как научиться мыслить позитивно? Откуда появляются несчастья, долги и болезни? Почему кто-то богат, а кто-то, работая с утра до вечера, едва сводит концы с концами?
Доказано, что есть прямая связь того, о чём мы думаем, с тем, что с нами происходит.
Наши эксперты – Джо Диспенза, Роберт Кийосаки, Радислав Гандапас, Ирина Хакамада и многие другие – знают, как освободиться из плена негативных эмоций и помочь миру мечтаний обрести реальные черты.
Наркоз изобрели, чтобы обмануть боль. Но для жительницы Самары наркоз обернулся настоящей драмой: обычная операция по коррекции груди прошла успешно, но, придя в себя после наркоза, пациентка тут же отправилась в полицию. Женщина утверждала, что ее изнасиловал анестезиолог. Ее показаниям не поверили ни коллеги медика, ни его супруга. Неожиданно для всех анестезиолог сам пришел в полицию с повинной. Что это было — изнасилование или связь по взаимному согласию? И может ли любой человек после этой истории быть уверен, что, находясь под наркозом, он в безопасности?
1989 год, Москва. Вернувшись домой с работы, женщина обнаруживает сына в шкафу без сознания. Приехавшие врачи определили: мальчик в глубокой коме. Тогда никто не догадывался, что произошло жестокое и продуманное преступление — первое, но не последнее в этом необычном деле…