Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course

Наш патреон: www.patreon.com/ProstieMisli
Полный текст со ссылками на источники: prosto.academy/paradox-vibora/

Самопознание начинается с того, что мы обретаем способность сконцентрироваться в полной мере на себе. К сожалению, современный мир не дает такой возможности. В своей книге «Парадокс выбора», Барри Шварц рассказал о том, как избыток вариантов может лишить нас радости, удовлетворения от принятого решения и даже лишить силы воли.

Мы вынуждены постоянно принимать решения, но это только истощает наши жизненные силы, и не оставляет возможности решать по-настоящему важные вопросы. Наша дисциплина разрушается, а мы даже не знаем, почему. Развитие личности осуществимо только в том случае, если у тебя есть силы на это развитие. Поэтому следует убрать из своей жизни все мелкие выборы, освободить свое сознание от постоянной потребности выбирать. Так, чтобы в нужный момент у него были силы для серьезных вещей.

Марк Цукерберг, Стив Джобс и многие другие успешные люди современности и прошлого, придерживались минимализма в одежде, чтобы минимизировать ежедневные фрикции, которыми озабочены большинство людей. Вся их воля таким образом, направлялась в самые важные аспекты их жизней. В бизнес, семью, личностный рост и душевное спокойствие.

Здесь очень заметен контраст с современным обществом, которое очень озабочено множеством не значимых вещей, но уделяет непозволительно мало внимания смыслообразующим элементам своего бытия.

Принять решение бывает очень трудно, главным образом потому, что мы разбрасываемся своей энергией направо, и налево, а современный мир подстегивает нас к этому. Именно это выяснили ученые, обнаружив эффект истощения эго.

Поддержать канал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии «Пожертвование», спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized
yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55