Чем полезна скандинавская ходьба?


Люди, идущие по городским паркам с палками, похожими на лыжные, давно не удивляют жителей больших городов, хотя не исключено что для обитателей глубинки такое зрелище всё ещё в диковинку. Откуда взялся этот вид фитнеса, насколько он эффективен, для кого предназначен и как правильно ходить с палками? Говорим об этом с инструктором по скандинавской ходьбе Ириной Сентюровой.

Программу подготовил и провел Андрей Ковалёв.
Звукорежиссёр и видеооператор — Герман Балаш.

Основная группа Радиус FM:
vk.com/radio_radiusfm

Группа проекта «В теме!»
vk.com/radiotalkshow

Наш сайт (онлайн-вещание):
radiusfm.by/

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.