Что полезнее бег или ходьба? Существуем множество мнений. Кто же прав?

Исходя из каких критериев можно сделать вывод о пользе того или иного вида движения? В данном видео озвучиваются результаты исследований проведенных среди людей практикующих бег и ходьбу. Исследования дали любопытный результат. Люди, занимающиеся ходьбой реже страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями. С точки зрения биомеханики человеческого тела, бег коротким шагом разрушающе действует на организм. Ходьба широким шагом стабилизирует таз, а вместе с тем благоприятно действует на весь организм. По мнению всемирно известного кинезиолога доктора Лифа, до 80% всех нарушений биомеханики тела могут быть исправлены за счет правильной и регулярной ходьбы.

Узнать об этом и о многом другом Вы сможете, пройдя обучение прикладной кинезиологии. Данное видео является фрагментом одного из семинаров, который проходил в Интернациональной Академии Натуропатической Медицины «Internationale Naturheilkunde Akademie» в городе Ганновер.

#кинезиология
#ходьба
#прикладная_кинезиология
#прикладнаякинезиология
#кинесиология
#кинезиотерапия
#кинезотерапия
#мануальнаятерапия
#длямассажистов

Подробнее об обучении Вы можете узнать по ниже указанным адресам:

Internationale Naturheilkunde Akademie ( INA )
Kleestr. 3A
30625 Hannover, Deutschland
Тел: 49 511 5198508
Web: www.naturheilkunde-akademie.info
Mail: Anmeldung@naturheilkunde-akademie.info
Facebook: www.facebook.com/internationalenaturheilkunde/

Поделись этим видео друзьями
youtu.be/0di7deokTYk

Подпишись на канал
clc.la/kinesiologie

Если видео понравилось не забудь поставить «лайк»