Киев Голосеевский проспект 70.
0973939324
На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) 380973939324
карта приват банка 4149 6293 9825 2320

Боль в пояснице может отдавать в разные ее части. Про отстрелы в ногу и низ поясницы вы можете посмотреть в предыдущих наши роликах. А сегодня я расскажу про то, что делать если боль в находится в середине!

►Содержание:
00:00 — Вступление

00:31 — Упражнение: «Приведение таза к стене»
01:44 — Упражнение: «Прогибы и наклоны»
03:54 — Упражнение: «Скручивание таза»
05:20 — Выводы

►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Главный вопрос, который стоит перед врачами и пациентами при травме мениска: надо ли оперировать колено. О том, когда травму лечат консервативно, а когда требуется хирургическое вмешательство, рассказывает травматолог-ортопед, профессор Анатолий Орлецкий. Гость программы — телеведущий Александр Любимов.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

В этом видео мы разберем причины гонартроза 1 степени, гонартроза 2 степени и гонартроза 3 степени, артроза коленного сустава. Почему болят колени и что делать если болят колени, болят колени при ходьбе, болят колени при приседании? Как лечить больные колени, как лечить коленный сустав, лечение гонартроза без операции, лечение артроза без операции.

Гонартроз, артроз коленного сустава | Доктор Черкасов
youtu.be/wUcdkw6YmFU

Подписывайтесь на канал травмотолога-ортопеда Доктора Черкасова. Пишите свои вопросы по здоровью в комментариях!

Доктор Черкасов в социальных сетях:

www.instagram.com/doctor_cherkasov/

vk.com/id14223169

20-10-2017 16:05

Обсудим причины разрыва мениска, современные методы лечения и возможности травматологии

Ведущие: Юлия Титова (http://radio.mediametrics.ru/presenter/316), Дарья Волянская (http://radio.mediametrics.ru/presenter/73)

В гостях: Генрих Краснов, Врач травматолог-ортопед ГКБ им. Ф.И.Иноземцева, аспирант кафедры травматологии и ортопедии РМАНПО (http://radio.mediametrics.ru/dossier/10188/)

Мениски. Реабилитация без операции. Лечение колена.

Огромная благодарность супер профессионалам из Physiosapiens за предоставленные материалы. Еще больше полезного можно найти по ссылкам:
kinesiopro.ru
www.instagram.com/physiosapiens.ru/
www.youtube.com/channel/UCsxUk35UDtUY4d-6pF0E__A
vk.com/physiosapiens

Лектор
Дмитрий Горковский
kinesiopro.ru/teachers/dmitrij-gorkovskij/
Сертифицированный инструктор кинезиотейпирования ассоциации IKTA.
Врач по ЛФК и спортивной медицине, мануальный терапевт, остеопат.
Окончил РНИМУ им Пирогова. Прошел клиническую ординатуру по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина». Окончил полный курс обучения концепции Маллиган с присвоением звания СМР. Имеет продвинутую сертификацию ассоциации ПНФ (IPNFA). Является сертифицированным инструктором кинезиотейпирования ассоциации IKTA.

Консервативное ведение пациентов с повреждением менисков

✔️Часто ли мениски дают симптоматику?
✔️Как протестировать участие этих структур в проблеме колена?
⠀
Дмитрий Горковский @dmitry_gorkovsky расскажет про лечение колена, показывая свои любимые упражнения для восстановления колена при этой травме и даст минимум теории, а также необходимые тесты и поделится ценной информацией о том, когда стоит попробовать реабилитацию, а когда необходима операция.
⠀
Также Дмитрий проводит онлайн-консультации. Подробности в директ.

Подписывайтесь в соц. сети:

►ВКонтакте: vk.com/prokoleno
►Instagram: www.instagram.com/prokoleno_rehab/

#лечениеколена #лечениеколенногосустава #артрозколена #коленныесуставы #больвколене #травмывспорте #травманоги #больвплече #больвспине

Ссылка на это видео

Мениски. Реабилитация без операции. Как восстановить колено без операции. Лечение колена.
►https://www.youtube.com/watch?v=KP7rIiMeQnQ
Если хотите узнать про лечение колена, смотрите это видео.

Плейлисты:

► Хрустит колено www.youtube.com/playlist?list=PLFqwPkPrr6QgU3lXeKolgBi9DGHOqE4ke

► Болят колени Лечение www.youtube.com/playlist?list=PLFqwPkPrr6QhKFosqAow4nAbpufpXt1sC

►Травма ноги www.youtube.com/playlist?list=PLFqwPkPrr6QhMf2sumc1ZakFjbB_tHZip

►Травмы в спорте www.youtube.com/playlist?list=PLFqwPkPrr6Qj0oa_MLYpPmsTjcQeSuqZo

►Как лечить колено www.youtube.com/playlist?list=PLFqwPkPrr6QhJcvwjZWFVwtvJLqnxlfpY

►Упражнения для коленей www.youtube.com/playlist?list=PLFqwPkPrr6QgEcLbeQ5lfvurKueGiX71R

►Как лечить плечо www.youtube.com/playlist?list=PLFqwPkPrr6QgJSxNCWbn5BqepBv97uNx6

Мой канал: www.youtube.com/channel/UCIFs_yJxn4eT9GU-kz1hGWw

МЕНИСК: повреждение, разрыв мениска — что делать, симптомы и лечение.
Травма внутреннего (медиального) или наружного мениска коленного сустава, сильная боль в колене — как лечить. Всегда ли нужна операция на мениск колена. * ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

Упражнение «Скольжение» для лечения коленей (менисков и артроза):
www.youtube.com/watch?v=BEB254DCyf0

ДРУГИЕ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ:
Гимнастика для лечения коленей, часть 1:
www.youtube.com/watch?v=MPiqbT-xS8Y

Гимнастика для лечения коленей, часть 2:
www.youtube.com/watch?v=s0__5MIR4CI

Бандажи и наколенники фирмы B.Well:
bwell-swiss.ru/ortho-production-categories/bandazhi-i-korsety/

СТАТЬИ:
Хондропротекторы — препараты для восстановления хряща суставов при артрозе и повреждении менисков:
www.evdokimenko.ru/hondroprotektori.html

О противовоспалительных препаратах:
www.evdokimenko.ru/anti-pain-tablets.html

*****
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
www.youtube.com/user/didulamedia

Оператор и монтаж видео – Дмитрий Куракин:
www.youtube.com/user/Mindk777

*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***

Самая частая жалоба — боли в коленном суставе. Причина — разрыв мениска.
О симптомах, диагностике и лечении консультирует травматолог-ортопед Игорь Лю.
Радиолог-диагностик Ингуна Бридане рассказывает о самом эффективном методе диагностики разрыва мениска — магнитно-резонансной томографии. Дальнейший план лечения — операция.
«Золотой стандарт» лечения разрыва мениска — минимально инвазивная операция, которая продолжается только 15-20 мин., и эту операцию можно сделать в Дневном стационаре в «Medicīnas sabiedrība ARS».
Комплекс упражнений для коленного сустава показывает физиотерапевт Лига Зенфа.

«Medicīnas sabiedrība ARS» приобрело самое современное эндоскопическое видеооборудование нового поколения Olympus EVIS EXERA III.

SIA «Medicinas sabiedrība ARS»
адрес — ул.Сколас 5, Рига, LV-1010
Тел. ( 371) 67201006, ( 371) 67201007
е-почта: ars@ars-med.lv
www.ars-med.lv

Учитывая то, что профессионально сшивают надорванный (разрыв) мениск только в Израиле и Германии, а стоимость перелета, проживания и операции не будут доступны всем жителям нашей страны — я решил поделиться собственной историей этой весьма распространенной травмы (ряд учёных считает, что гравитация планеты Земля превышает способности наших костей и связок). А также, по необходимости, бесплатно предоставить всю имеющуюся у меня информацию по выходу кризиса. Прошу писать в комментариях, т.к. об ответах не приходят уведомления.
#мениск #колено #разрыв #удаление #лечение #профилактика