У меня не хватает времени чтобы быть. Как социализация убивает меня.


Программа самопознания «Кто Я?» от Алунайя, для каждого желающего развить сверхчувственное познание природы человека.
Выполнена на основе сообщений в Мессенджер.
Чтобы не отрываться от повседневных дел и развивать свое сознание в каждом моменте жизни.
Бесплатно.
Подробнее по ссылке: self-knowledge.humanofspirit.com

✔ Образовательные видео-курсы, о познании человека, школы «Человек Духа»: isness.ooo/courses

********
✔ Facebook: www.facebook.com/alunayaluvaya
✔ Instagram: www.instagram.com/alunayaisness/
✔ Telegram канал: t.me/alunayaluvaya
**********
Выразить благодарность:
secure.wayforpay.com/payment/scde92e76c0f7

Для тех, кто боится не успеть


Видео для тех, кто боится не успеть. Кто думает, что его все время не достаточно. Что, все вокруг успевают, а ты нет. Что ты отстаешь от жизни. Знай – ты такой не один.

Не могу рекомендовать эту книгу, она не будет в списке моих любимых. Но может заставить задуматься cutt.ly/dtDHfSt

Хорошие паблики про минимализм, которые меня поддерживают:
vk.com/theminimalists1
vk.com/minliferu

Подписывайтесь:
Telegram: teleg.run/chernobaev_nick
Insta: instagram.com/nick_chernobaev

Как я веду ежедневник, чтобы оставаться сфокусированным?


Как я веду ежедневник, чтобы оставаться сфокусированным?
Обзор ежедневника «Космос» от Катерины Ленгольд.

Подписывайтесь:
Telegram: teleg.run/chernobaev_nick
Insta: instagram.com/nick_chernobaev

Если вам нравится, то что я делаю, вы можете поддержать меня на: www.patreon.com/chernobaev

Рекомендую:
Паблик про минимализм: vk.com/theminimalists1

А времени ли нам не хватает?... (Планирования дня и о том, почему это бесполезно)


Недавно мы запустили Марафон по Джедайским техникам, чтобы помочь вам их освоить: links.mnogosdelal.ru/hyls

Кое-какие мысли о времени и календаре.

Моя книга (хотя, все и так знают, наверное...): links.mnogosdelal.ru/book

Всем привет! Меня зовут Максим Дорофеев. Я учился на физическом факультете МГУ, позже работал на руководящих должностях в ряде ИТ компаний разной степени известности. Уже тогда я начал подозревать, что ключ к успешной работе команды как целого и каждого его члена в частности кроется где-то в недрах нашей головы. Последние лет 15 я изучаю с разных сторон психологию, медицину, философию, менеджмент… Перековырял тонну литераторы (разной степени полезности) на тему саморазвития, личностного роста, мотивации и всего такого и все ради поиска ответа на вопрос: «Что может сделать нас успешнее и счастливее?».

К настоящему моменту свои главные находки я опубликовал в двух книгах: «Джедайские техники» и «Путь джедая» и продолжаю искать и делиться всякими интересными вещами о том, как мы с вам устроены.

Работать с 13 лет, чтобы получить профессию мечты / "Сделано с нуля" подкаст 016


Ищите Настю здесь:
www.instagram.com/igosheva/
vk.com/igosh

Настя Игошева – frontend-разработчик и талантливый ментор по веб-программированию. Мы познакомились с Настей, когда она была сначала студенткой, а через некоторое время одним из самых востребованных наставников в Loftschool. Настя начала работать с 13 лет и до того, как стать программистом перепробовала больше 20 видов профессий, включая работу няничкой в детском саду и аналитиком на заводе. Она поделиться с нами своей историей о том, как несмотря на трудности и не самые благоприятные условия, девушка с маленького поселка в Кемеровской области переехала в Петербург и с нуля сделала себе карьеру в веб-разработке, о том, как трудоголизм довел ее до перегорания и что помогло ей выйти из этого состояния.

Ссылки упомянутые в выпуске:
loftschool.com/ — школа веб-программирования, где училась Настя.
bit.ly/2OwjEmB – канал Ирины Хакамады.
bit.ly/2XAOcaR – книга «Джедайские техники».
bit.ly/2KFGmHW – книги Алексей Толстой «Петр Первый».
bit.ly/37vd9cy – Френки-Шоу
bit.ly/2XywZie – подкаст «Два по цене одного».
bit.ly/3494FFN – канал «А поговорить?».
bit.ly/37ny7K5 – вДудь.
bit.ly/2Owbjze – документалка «Сахар».

Слушайте «Сделано с нуля» на любой удобной площадке:
madefromzero.com/

Подписывайтесь:
t.me/chernobaev_nick
instagram.com/nick_chernobaev/

Поддержите этот подкаст и получите эксклюзивные видео на
www.patreon.com/chernobaev

Спасибо, что посмотрели!

Как перестать зависеть от социальных сетей?


В социальных сетях мы проводим часы напролет, отслеживая последние новости и обновляя ленту в инстаграм. Но всегда ли такая трата времени является оправданной?

Определенно, жизнь в соцсетях отнимает много времени, она заставляет нас отдаляться от живого общения и пренебрегать реальными делами.

В то же время, сегодня без инструментов виртуальной коммуникации никуда, для многих они являются простым способом общения на большом расстоянии, а для кого-то это место заработка и источник полезной информации. Тем не менее — нам все же стоит уметь контролировать взаимодействие с ними.

В финальном выпуске цикла «Цифровой минимализм» я расскажу вам о своих практиках использования технологий связи: мессенджеров, электронной почты и соцсетей.

► Мои ссылки:

Подкаст: www.madefromzero.com
Сайт: nickchernobaev.com
VK: vk.com/chernobaev.nick
Telegram: teleg.run/chernobaev_nick
Instagram: instagram.com/nick_chernobaev

► Буду благодарен вашей поддержке на Patreon: www.patreon.com/chernobaev

► Музыка: Maple Syrup — Welcome (SP Jams, vol.1 out now)

#цифровойминимализм

ЧТО ТАКОЕ ВРЕМЯ? И ЧТО ТАКОЕ ПРОСТРАНСТВО-ВРЕМЯ?


➥ Подписаться на канал — goo-gl.ru/5BYW
➥ Наш Telegram — telega.at/kosmo_off
➥ Группа Вк — vk.com/kosmo_official

➥ Реклама, сотрудничество — proxam777@gmail.com
➥ Связь в Vk — vk.com/off_kosmo

➥ Помощь каналу — www.donationalerts.ru/r/k0smo

Вся музыка взята с библиотеки Epidemic Sound
Production Music courtesy of Epidemic Sound

Тэги: #Время, #Пространство #Kosmo

Юлия Куркума – минимализм как стиль жизни / "Сделано с нуля" подкаст 021


Ищите Юлю здесь:
www.youtube.com/ZenFitnessRu
www.instagram.com/yuliakurkuma

Юлия Куркума – одна из самых известных русскоязычных блогеров по темам минимализма, осознанного потребления и веганства. Мы обсудим с Юлей то, как она пришла к минимализму и как построила свой текущий лайфстайл – жизнь в путешествиях, удаленная работа и фриланс. А также поднимем важную тему климатического кризиса, цифровой гигиены и этичного общения между веганами и не веганами.

Слушайте «Сделано с нуля» на любой удобной площадке:
madefromzero.com/

Ссылки упомянутые в выпуске:
– Extinction Rebellion: rebellion.earth/
– Fridays For Future: www.fridaysforfuture.org/
– Инстаграм Греты Тунберг: instagram.com/gretathunberg
– Сайт о климатических изменениях: www.ipcc.ch/
– Беа Джонсон «Дом без отходов»: www.labirint.ru/books/707873/
– Фильм «Скотозаговор»: youtu.be/YK5K5gu_n5I
– Фильм «Земляне» www.kinopoisk.ru/film/77413/
– Фильм «Доминион» www.kinopoisk.ru/film/1048766/
– Йонге Ринпоче: Будда, мозг и нейрофизиология счастья bit.ly/2MS7UdV
– Мари Кондо «Магическая Уборка»: www.labirint.ru/books/494997/
– Отчет ООН о климатическом кризисе: meteoinfo.ru/novosti/99-pogoda-v-mire/15508-eksperty-po-izmeneniyu-klimata-prizvali-ogranichit-globalnoe-poteplenie-1-5-s
– Майкл Сингер: Душа освобожденная www.labirint.ru/books/447552/
– Грег МакКеон: Эссенциализм www.labirint.ru/books/466432/
– Three Simple Steps: amzn.to/39D6U7p
– Becoming Vegan amzn.to/2txZJN2
– Беа Джонсон: Дом без отходов www.labirint.ru/books/707873/
– Джек Кэнфилд «Куриный бульон для души» bit.ly/2txOBzL

Ютуберы:
www.youtube.com/user/blackboxfilmcompany
www.youtube.com/user/MangoIslandMamma1
www.youtube.com/channel/UC0TE2MNuK8XaGFTIQSlNdwQ
www.youtube.com/user/JennaMarbles
www.youtube.com/user/codyko69

Подкасты:
podcasts.apple.com/ru/podcast/the-disclosure-podcast/id1451974673?l=en
podcasts.apple.com/ru/podcast/deliciously-ella/id1428704212?l=en
podcasts.apple.com/ru/podcast/plant-proof-plant-based-nutrition-inspirational-stories/id1367773989?l=en

Отличный паблик про минимализм: vk.com/theminimalists1

Поддержите этот подкаст и получите эксклюзивные видео на
www.patreon.com/chernobaev

Мой телеграм канал: teleg.run/chernobaev_nick

Как начать путешествовать


Как начать путешествовать? Мои мысли о путешествиях за 16 лет опыта.

Чтобы путешествовать чаще, получи востребованную IT профессию: clck.ru/NzrcT
Промокод на скидку 10% на любой курс: chernobaevtrip

Ссылки из видео:
studyinsweden.se/
si.se/
workandtravel.ru/
visa.finland.eu/Russia/St_Petersburg/Russian/index.html

Музыка:
share.epidemicsound.com/MWqMd
cutt.ly/EtHn2Vi

Видеофутаджи:
cutt.ly/gtHnukI

Подписывайтесь:
Telegram: teleg.run/chernobaev_nick
Insta: instagram.com/nick_chernobaev

Как построить эко-жизнь? / "Сделано с нуля" подкаст 051


Ищите Романа здесь:
www.instagram.com/sablinroman/
greendriver.ru/roman-sablin

Роман Саблин – экологист, экотренер и сооснователь компании «Зелёный драйвер».

Роман поделиться с нами своей историей, как он бросил успешную карьеру в «ТехноНИКОЛЬ» и стал экотренером.

А также мы обсудим самые важные экопривычки и как их привить, что любой из нас может сделать многоразовым и как перейти на экомышление и построить свою экожизнь.

Поддержите этот подкаст и получите эксклюзивные видео на
www.patreon.com/chernobaev

00:00 – Интро.
01:03 — Как Роман пришёл к экожизни?
04:16 — О карьере Романа в корпорации.
08:34 — О плане Романа прожить с друзьями экологичный год.
11:58 — О фанатизме в экологичности.
13:09 — Выводы после годового экочелленджа.
18:31 — Какие привычки для Романа остались актуальными после экочелленджа?
19:55 — Какие привычки можно внедрить уже сейчас, чтобы вести экологичную жизнь?
44:49 — О других экологичных привычках.
46:33 — Нужно ли сортировать пластик по типам?
50:56 — Доступность раздельного сбора для жителей маленьких городов.
53:10 — Экологическая обстановка в мире.
57:31 — Экологическая точка невозврата.
58:20 — Эко-мышление и экологические инициативы государства и корпораций.
01:05:23 — Эко-привычки в порядке приоритетности.
01:10:57 — Где следить за Романом?

Слушайте «Сделано с нуля» на любой удобной площадке:
madefromzero.com/

Подписывайтесь:
Telegram: teleg.run/chernobaev_nick
Insta: instagram.com/nick_chernobaev