Ждёшь новых лекций Клима Жукова? Поддержи проект! oper.ru/donate/history
Хронометраж:
0:16 О научных книгах о войне 1812 года.
14:29 Обвинения Понасенковым О.В. Соколова в плагиате.
25:56 О самолюбовании и эстетстве в книге.
51:19 Про авторскую методологию.
1:04:16 Про освещение военных вопросов.
1:23:52 О Бородинской битве.
1:37:22 Что пишет автор о Кутузове и Александре I.
1:45:55 Генерал Мороз и подведение итогов.
Алексей Водовозов — популяризатор доказательной медицины и разоблачитель шарлатанских практик. Что такое старение? Есть ли какие-нибудь способы продлить молодость? В чем секрет голого землекопа? Существует ли таблетка от старости и спасет ли здоровый образ жизни?
В лектории «Живое слово» Алексей Водовозов разоблачает мифы о старении и приводит научные данные.
Приезжайте в Тверь на живые лекции — это в 1,5 часах от Москвы, но только в лектории «Живое слово» вы можете неформально пообщаться с известным лектором и выпить с ним кружечку чая (или чего-нибудь покрепче — по желанию лектора).
Расписание лекций здесь lectory69.ru/
Рэп/хип-хоп-исполнитель ДЖОЗЗИ, чье имя вы могли не раз услышать в эфире ведущих радиостанций страны, представляет официальное видео на трек «Лети Лети». Как и предыдущие работы, вошедшие в состав дебютного BARBY EP, эта композиция — реальная история о любви из жизни артиста, положенная в основу трека.
Релиз состоялся 31 августа на Effective Records.
Сегодня мы расскажем вам о новом методе для улучшения продуктивности и мотивации. Я сам изобрел этот метод для поддержания высокого уровня мотивации и назвал его «методом зеркала».
Этот метод применим не только к работе в офисе, но и выполнению домашнего задания, подготовке к поступлению в институт и любой другой подобной деятельности. Не забывайте, что ключом к продуктивности является осознание правильности или неправильности наших действий и поведения.
Так что же это за метод зеркала?
Обобщая, скажем, что метод состоит из двух шагов:
1. Купить настольное зеркало или прилепить к кобуре телефона какую-то зеркальную поверхность. Главное, чтобы зеркало было рядом с вами, и вы могли быстро в него посмотреть.
2. Определить промежуток времени, по истечении которого будет звенеть будильник, после чего вы должны будете ответить на каждый из следующих вопросов:
«Где ты сейчас?»
«Что ты должен делать?»
«А что ты делаешь?»
О том насколько эффективным оказался для вас мой простой, хоть и несколько странный метод можете сообщить мне в комментариях под этим видео.
“Не смерти должен бояться человек, он должен бояться никогда не начать жить” — Марк Аврелий.
По всем вопросам, пишите на почту: 1@ilyasych.com
«Почему-то мы считаем, что путь к успеху — это прямая линия, ведущая вверх, но это не так. Все, кем мы восхищаемся, испытывают взлеты и падения. Ваше тело полностью обновляется в течении 7-10 лет. Органы, которые работают тяжелее всего — обновляются быстрее. Каждые 2-4 недели у вас полностью обновляется кожный покров. Красные клетки крови живут менее полугода. А ваша печень обновляет себя раз в несколько лет. Вселенная постоянно меняется. Мы — постоянно меняемся. Однако мы хотим оставаться прежними. Мы настраиваемся на спокойную жизнь, не осознавая, что прямая жизненная линия означает только то, что мы уже мертвы.» — Джей Шетти.
Лучшая благодарность для меня будет, если вы поставите лайк, сделаете репост данного видео и напишете комментарий под видео. Большое спасибо за просмотр!
Добивайся своих целей вместе с людьми, которые тоже готовы рвать и метать на SmartProgress: smartprogress.do/?ac=1115
Перестань тратить время впустую — 5 полезных советов по тайм менеджменту
Настало время подтянуть свои навыки тайм-менеджмента. В сегодняшнем видео я расскажу о 5 тактиках, которые помогут перестать тратить время впустую. Среди них – методы того, как эффективно планировать день, как меньше прокрастинировать, как расставлять приоритеты и как говорить «нет», когда люди просят нас сделать вещи, для которых у нас просто нет времени.
Ещё мы разберём пару инструментов для тайм-менеджмента и приложений, которые могут сделать весь процесс организации времени проще.
1. Научись отслеживать время. Замеряй, сколько занимает каждое задание. Такой эксперимент быть полезен, потому что он даёт точную картину того, как ты используешь время, и может заставить тебя поразмыслить о том, как использовать его в будущем.
2. Чётко определи свои приоритеты. Если ты точно не знаешь своих приоритетов и сколько они занимают в расписании, очень легко набрать лишних обязательств и стать тем самым вечно занятым человеком, который ничего не успевает и вечно устал.
3. Компануй задания. То есть возьми их сразу несколько штук, свяжи вместе и сделай их за один присест. Когда ты группируете задания в одну кучу, то сокращаешь время на подготовку, которое ушло бы на каждое из них по отдельности. Таким образом ты освобождаешь время для более сложных проектов в будущем.
4. Научись говорить «нет». Это незаменимый скилл для тайм-менеджмента, особенно для тех, кто сильно занят. Отказывать кому-то или чему-то в пользу более важных и нужных дел – вполне нормально. Мы должны научиться говорить «нет», если хотим приоритизировать действительно важные вещи и уделить им всё необходимое время.
5. Используй дедлайны. «Дисциплина равняется свободе.» Нам нужна организация, нужно некое давление, нужны какие-то рамки, в пределах которых можно оперировать. В противном случае мы не делаем ничего и идём по пути меньшего сопротивления.
Описание книги Эми Брэнн — «Заставь свой мозг работать»: В книге собраны все ключевые открытия, связанные с тем, как устроен и работает человеческий разум. Материал изложен в простой и практичной форме, позволяющей вам сразу же применять его в своей работе. Живые, яркие персонажи наглядно иллюстрируют не только что нужно сделать, чтобы мозг работал, но и как это сделать.
Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта.
Карта Приватбанка 4149 4991 3111 9297
Почему одни и те же планы кочуют из года в год, заставляя нас испытывать чувство вины от несбывшихся планов? Психолог Елена Новоселова раскрывает секрет, как правильно загадывать желания и составлять планы на будущее. Есть несколько важных правил, опираясь на которые вполне реально, наконец-то, перейти от новогодней мечты к практическому воплощению задуманного.
