Первая публикация: 1948 г.
Автор: Дейл Карнеги
Тема: саморазвитие
Жанр: Литература по саморазвитию
Номер ISBN: 0671035975
Номер OCLC: 203759
С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.
В начале июня вся страна была шокирована новостью из маленького поселка Редкино Тверской области. 45-летний москвич Сергей Егоров, электрик поселка, расстрелял из охотничьего ружья девятерых человек, отдыхавших на дачном участке. 21-летняя Марина Коныгина оказалась единственной, кому удалось спастись от жестокой расправы.
Девушка спряталась от убийцы в одной из комнат садового домика и из окна видела, как он безжалостно расправляется с ее близкими.
Спустя день после трагедии в эфире программы «Пусть говорят» Марина пыталась объяснить, что могло спровоцировать бойню. По словам девушки, к массовому расстрелу привела невинная реплика одного из отдыхавших на дачном участке.
Марина пройдет проверку на детекторе лжи и ответит на самые острые вопросы. Правда ли, что погибшие сами спровоцировали Егорова? Правда ли, что Марина вступила в сговор с убийцей, чтобы сохранить себе жизнь? Фильмы Первого канала круглосуточно, 7 дней в неделю.
Смотрите также прямое вещание Первого канала в Интернете на stream.1tv.ru/live
Борьба между молодыми женами Ивана Краско — бывшей и нынешней — разгорается с новой силой. Наталья Краско уверена, что бывшая жена Краско Наталья Вяль пытается увести у нее мужа, используя безграничную любовь Ивана Ивановича к сыновьям Ване и Феде.
В прошлой программе Наталья потребовала провести тест ДНК обоих мальчиков, утверждая, что прежняя жена Краско родила детей не от прославленного мужа, а от молодого любовника. Экспертиза подтвердила то, чему молодая жена не хотела верить — Иван Краско действительно стал отцом Феди в 74 года. Но тогда Наталья Вяль отказалась провести тест ДНК для старшего сына Краско Вани — она объяснила, что мальчик находится в санатории и возможности взять у него материал для экспертизы нет. Но Наталья Краско уверена, что это ложь, она готова это доказать.
Прочему мать спрятала мальчика? Неужели ее старший сын рожден не от Ивана Краско? Результаты ДНК экспертизы положат конец слухам. На чью сторону встанет сам Иван Иванович Краско?
Препараты гиалуроновой кислоты как инструмент лечения гонартроза в повседневной практике.
Щендригин И.Н. (Ставрополь, Россия)
Межрегиональная научно-практическая конференция «Современные подходы к диагностике и лечению травматологических и ортопедических больных»
30 марта 2018 года
Махачкала, Национальная библиотека Республики Дагестан им. Р. Гамзатова
Профессиональный клуб травматологов-ортопедов CLUB.TRAUMA.PRO
Больше информации, включая ответы на вопросы, на сайте Клуба www.club.trauma.pro
— Вся представленная на канале и сайте Клуба информация адресована ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО врачам.
Боль в колене возникает из‑за того, что хрящ теряет эластичность, и начинается воспаление. Снять ее без обезболивающих таблеток, которые могут навредить желудку, можно при помощи пластырей с лидокаином, капсаицином и так называемых кинезиотейпов – поддерживающих лент.
Всем привет! Меня зовут Алексей, и вы на моем канале ProKoleno, где я веду Дневник реабилитации после пластики передней крестообразной связки. Группа в vk.com/prokoleno Я не являюсь врачом, реабилитологом — я просто рассказываю, что и в какой последовательности делал. Все случаи очень индивидуальные — поэтому все этапы вы должны согласовывать со своим врачом или специалистом по реабилитации.
Ну а сегодня я расскажу свой опыт использования гиалуроновой кислоты — у меня их было два. Для чего она нужна — советую почитать специалистов-врачей, которые смогут все объяснить с точки зрения своего опыта и знаний. Для этого есть профильные издания.
Мой первый опыт был достаточно негативный — я показался врачу — который занимался моей реабилитацией в первый месяц после первой операции. Это было на четвертый месяц примерно — он посмотрел ногу: на тот момент все было достаточно хорошо, я приседал со штангой, не бегал, работал именно в зале. Похвалил меня и сказал что нужно поставить укол в сустав — посоветовал несколько препаратов — один из них был
Ферматрон С шприц 2,3%, 3 мл
У меня был всего один свободный день перед отлетом в небольшой отпуск — поэтому я решил поставить все за один раз. И здесь я допустил несколько ошибок — сделал укол перед перелетом, который занял у меня в районе 10ти часов в сидячем положении (летели во Вьетнам, потом еще автобус до отеля). Вторая ошибка — я пошел в первую клинику — которая предоставляла услуги по врача, который ставит укол в сустав (травмотолог) — специалист неплохой — к нему нет претензий, но ставить уколы в сустав для него не было его основной специальностью. Колол он меня несколько раз, что — то у него не получалось. В сумме — моя спешка привела к тому — что у я хромал, были боли в ноге, я не мог согнуть ногу — и в принципе — меня отбросило назад по реабилитации месяца на 2-3 — напрмер присесть я со штангой я уже не мог. Не могу делать замаливания на тумбу и тд. Только через 4-5 недель я постепенно вернулся к прошлым результатам. Лично для себя я решил — что больше не буду ставить перед перелетами выбирать прямо специалистов — которые ставят эти уколы как можно чаще
Второй мой опыт — буквально на третей недели мне сказали что будут ставить укол. Я очень сильно переживал — как все пройдет — а когда узнал — что укол будет ставиться тот, который за один раз — вообще приуныл. Так как от одного очень хорошего специалиста слышал — что лучше использовать препараты, которые ставятся за несколько раз — для того чтобы как минимум показаться врачу не один раз, а три. И врач может отслеживать динамику — положительную или отрицательную — не буду судить — так это или нет, я не специалист — скажу лишь что мне было страшно и очень
И вот через 3 недели после операции наступает день — я прихожу — и меня готовят к уколу — препарат Гиалуром Хондро. Первым делом у меня откачивают жидкость из сустава — и говорят — нет, сегодня ставить не будем — очень много крови откачали — это значит пока рано, надо чтобы крови не было. Мне с одной стороны стало чуть повеселее — но позже, когда я начинаю во всем видеть «знаки» — стало еще страшнее — ну типа судьба меня отводит от плохого решения и тд
Через неделю — 4 недели с момента операции мне поставили укол, немного посгибали ногу — и отправили домой. На следующее утро я просыпаюсь — и понимаю, что колено наоборот — стало легче гнуться — нет никаких болей — в этот день на всякий случай — не делал никакой нагрузки в виде упражнений — поехал на процедуру разработки ноги в аппарате (ссылка на видео) а через день — уже активно работал с ногой — тренировки и разработки. Вот такой хэппи энд
Как видите — я не делаю никаких сравнений — типа один препарат хороший, а второй — нет. Очень важно — на мой взгляд — кто ставит укол и как вы грузите ногу после укола. Если эта история кому-то была полезна — буду очень рад)
Спасибо что уделили время — посмотрели, понравилось — поставьте лайк, подпишитесь — и для вашего удобства есть группа в вк — заходите — буду рад
Всем здоровья и крепости духа!
В этом видео я рассказываю о том #каклечитьпяточнуюшпору или #плантарныйфасциит Я понимаю, что это кропотливое занятие, но уверяю Вас, если Вы будете делать эти упражнения — то через несколько недель Вы заметите значительные улучшения и боли уйдут. Надо только набраться терпения и выполнять мои рекомендации. Посмотрите мои видео где я объясняю про анатомию и причину #болейвпятке и Вам сразу станет понятнее, почему такой комплекс упражнений Вам поможет
Записаться на консультацию WhatsApp 79219651182 / Телефон 8 (812) 336 60 22
Подписывайтесь на мой канал в youtube и на мои официальные страницы в соцсетях. Там я постоянно делюсь интересными статьями, полезными советами и случаями из практики
