Беспокоит социофобия и/или избегание и хотите их преодолеть?
Действующая очная группа по преодолению социофобии в Москве: socioffobia.ru/moscow
Действующая онлайн-группа для жителей других регионов: socioffobia.ru/onlinegroup
Открытая лекция на тему «Избегание как традиция и образ жизни. Примеры из практики психотерапевта» проведена в Санкт-Петербургском Государственном Институте психологии и социальной работы (СПбГИПСР) 12 октября 2016 года.
Выступает: Кирилл Сергеевич Шарков, врач-психотерапевт, психолог, ведущий тематических групп по преодолению социофобии «Общение без страха» и групп личного опыта. Автор и ведущий Медиажурнала «Психотерапия в России».
Автор статей в периодических журналах по психологии и психотерапии. Эксперт ряда печатных СМИ.
«Сознание подобно ветру, – считают некоторые ученые, – ветер увидеть нельзя, но результаты его деятельности зачастую впечатляют». Определение образное, остроумное и, в общем-то, не противоречит научной парадигме. Но в жизни все сложнее.
В гостях у ведущего программы Михаила Ковальчука – профессор, доктор биологических и филологических наук Татьяна Владимировна Черниговская и член-корреспондент РАМН Константин Владимирович Анохин.
Сознание – одно из основных понятий философии, социологии и психологии − означает способность идеального воспроизведения действительности, а также специфические механизмы и формы такого воспроизведения на разных уровнях. Различаются две его формы: индивидуальная и общественная.
Ученые спорят о природе сознания с глубокой древности. В наше время его изучает целый комплекс наук. И каждая вносит определенную специфику и в детали проблемы, и в ее целостное видение. Но до сих пор нет полной ясности в элементарных, казалось бы, понятиях. Когда у человека появилось сознание? Есть ли оно у младенца? Есть ли у человека находящегося в глубокой анестезии? А что представляет из себя сознание спящего человека?
Особенно интересно, что все эти вопросы напрямую связаны с мировоззренческими проблемами. Является ли наш мозг вершиной совершенства? Будет ли он развиваться дальше? В каком направлении сознание ведёт к полной разгадке загадок мироздания? Да и вообще… кто мы? Откуда? Куда идём?
Что такое уверенность в себе? Врожденное ли это свойство, или его можно развить? И почему одни люди уверены в себе, хотя у них много недостатков, а другие, при множестве достоинств, чувствуют себя в обществе крайне неуверенно?
В данном видео мы рассмотрим эти вопросы, так как уверенность в себе напрямую влияет на качество нашей жизни.
Также я приведу 8 правил или советов, которые помогут вам развить уверенность в себе вне зависимости от того, мужчина вы или женщина.
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Тема статистики меня очень занимала с тех самых пор, когда я занимался рекламой. Тогда я обнаружил, что почти любой тезис можно доказать с помощью реально существующего исследования, и многие пользуются этим во благо своего бизнеса.
Простой же человек, не разбирающийся в статистике, и не замечающий свои ошибки мышления, обречен быть в бурном потоке дезинформации. Саморазвитие любого человека зависит от качества информации, которую он потребляет, развитие личности невозможно без навыка отделения зерн от плевел, поэтому сегодня, на канале Простые Мысли я расскажу и покажу на примерах, которые вам, вероятно, не понравятся, как нами манипулируют через статистику.
Главные ошибках худеющих. Базовый метаболизм.
1. При выборе диеты Вы не учитываете Ваши заболевания и Ваши предпочтения в еде.
2. Низкая калорийность.
3. Вы не корректируете диету под себя.
4. После длительного периода застоя и имея большой вес (ожирение), Вы резко нагружаете организм физическими упражнениями…
Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
__________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Боль в тазобедренном суставе — не редкое явление. Она бывает вызвана рядом причин, таких как: артроз тазобедренного сустава ( коксартроз ), спазм мышц, компрессией головки бедренной и тазовой костей и даже стягиванием капсулы сустава.
В этом видео я собрал простые, но от этого не менее эффективные упражнения. Они помогут снять боль в тазобедренном суставе и подойдут даже тем у кого упражнения из предыдущего ролика могли вызвать сложности.
►Ссылка:
Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе — youtu.be/MqJJyl1RmFk
►Содержание:
00:00 — Введение
01:10 — Тестирование
02:53 — Упражнение: «Подтягивание пятки с отведением колена внутрь»
04:23 — Упражнение: «Подтягивание пятки с отведением колена наружу»
05:04 — Упражнения с мячиком
09:14 — Упражнения с ремнем или резиной
12:59 — Упражнение: Мобилизация бедренной кости с помощью ремня
15:44 — Выводы
16:22 — Противопоказания к упражнениям
16:51 — Выполнение комплекса упражнений пациентом
Позитивная мотивация – это, когда человеку удается с собой договориться, чтобы сделать то, что он желает. Но для этого недостаточно иметь желание, ресурсы и средства. Часто бывает, что человек не встает и не начинает. Любой рациональный довод не сработает. Надо найти тайное и наглое желание, – убеждена психолог Екатерина Юдина.
В этом видео я рассказываю свою историю о том, как я читал по одной книге в день 45 дней подряд. Стал ли я вторым Наполеоном или Сталиным? Как я дошёл до этой цифры? Что мне это дало? Стал ли я умнее?
Леонид Третьяк, «Феноменология пассивной агрессии».
Доклад сделан в рамках 17-й Конференции Восточно-Европейского Гештальт Института (ВЕГИ) 04 марта 2016 года.
18-я Конференция ВЕГИ под названием «Гештальт-подход в работе с группами и командами» пройдет 30 марта 2018 года в Петербурге. Подробности: gestaltod.ru
Третьяк Леонид Леонидович — психотерапевт, врач-психиатр, кандидат медицинских наук, руководитель секции гештальт-терапии РПА, тренер ВЕГИ, МГИ, консультант, супервизор.
Каждый из нас постоянно сталкивается с необходимостью принятия решений. Мы решаем, чем заняться вечером, куда пойти завтра после работы или учебы, какую специальность выбрать, с кем создавать семью, и т.д. и т.д.
И если простые решения даются нам относительно легко, то с серьезными возникают определенные сложности. Чтобы поступать наиболее взвешенно в любой ситуации, рекомендуется использовать специальную технику принятия решений.
КВАДРАТ ДЕКАРТА — это лучший метод принять любое решение вне зависимости от его сложности.
