#ЯнаПавлидис #СергейБубновский #ЯнаТВ

➤Формулы здоровья и практические упражнения для женщин 45 от доктора медицинских наук, профессора Сергея Бубновского.

Канал доктора Бубновского: www.youtube.com/channel/UChLkH4BtfCeyfk6H7O24Wdw

➤Поговорили с Сергеем Михайловичем о самом важном:

01:50 книга С.М. Бубновского «Женское здоровье 45 »: женщина всегда может оставаться молодой и энергичной

02:35 как женщине подготовить себя к возрасту 45

04:00 доктор и таблетка или клуб, парк и физические упражнения?

05:16 3 вида нагрузки для женщин 45

06:25 менопауза: что делать, чтобы менопаузу не заметить

08:01 лучшая профилактика рака молочной железы

09:06 тест на возраст

15:20 упражения против опущения органов

20:56 чем ты слабее, тем ты больнее

24:10 15 минут каждый день или час в неделю?

➤Для кого канал: для женщин 45.

О чем: счастье жить и взрослеть!

Темы: здоровье, красота, стиль, образ жизни, психология, wellness, age-позитив, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Как сохранить женское здоровье в 45. Формулы и практика от доктора Бубновского. www.youtube.com/watch?v=5Fl4qedNvcs

➤Плейлисты на моем канале:

✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

Один день из жизни Елизаветы Петровны Глинки. История начинается с праздничного события: Елизавета и её муж Глеб готовятся отметить 30-ю годовщину свадьбы. На домашний ужин приглашены близкие друзья, приезжают сыновья. Конечно, Лиза освободила этот день, чтобы провести его с семьёй. По плану у неё только одно дело – заехать на Павелецкий вокзал, ведь там сегодня Фонд доктора Лизы «Справедливая помощь» принимает пациентов. И эта поездка оказывается полна неожиданностей.

Любимая дочь Муслима Магомаева долгие годы живет за границей и избегает общения с прессой. Только сейчас и только для нас Марина Магомаева решилась сделать исключение, чтобы развеять все слухи и рассказать правду о своей жизни и о своем великом отце.

На детекторе лжи одна из самых необычных семейных пар — Дмитрий и Алина Якоревы. У них двое детей, но Дмитрий заявляет, что оба ребенка рождены не от него. Втайне от жены он провел тест ДНК. Какими будут его результаты — узнаем уже скоро.

Бедным родственникам миллионерши Ольги Лейбман хочется увидеть, что богатые тоже плачут – они возмущены, что купающаяся в роскоши Ольга не помогает им. 

Родственники готовы доказать, что Ольга изменила своему мужу-олигарху и ее младшая дочь на самом деле рождена от другого. 

В студии появится мужчина, утверждающий, что именно с ним Ольга закрутила короткий роман в Костроме, в результате которого родился ребенок. Что покажет детектор лжи и тест ДНК?

Препараты гиалуроновой кислоты как инструмент лечения гонартроза в повседневной практике.
Щендригин И.Н. (Ставрополь, Россия)

Межрегиональная научно-практическая конференция «Современные подходы к диагностике и лечению травматологических и ортопедических больных»

30 марта 2018 года
Махачкала, Национальная библиотека Республики Дагестан им. Р. Гамзатова

Профессиональный клуб травматологов-ортопедов CLUB.TRAUMA.PRO
Больше информации, включая ответы на вопросы, на сайте Клуба www.club.trauma.pro
— Вся представленная на канале и сайте Клуба информация адресована ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО врачам.

Боль в колене возникает из‑за того, что хрящ теряет эластичность, и начинается воспаление. Снять ее без обезболивающих таблеток, которые могут навредить желудку, можно при помощи пластырей с лидокаином, капсаицином и так называемых кинезиотейпов – поддерживающих лент.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/FvTKqO5qurU

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Три вида обезболивающих средств – ампулы для инъекций, таблетки, мази – станут темой очередного выпуска рубрики «Про жизнь». Медицинские эксперты расскажут, какому лекарству отдать предпочтение, когда мучает боль в суставах, в чем их различие, и какая форма обезболивающего наиболее эффективна.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/XwVwuCz_nDA

Нужен подмор — пишите на почту gutorof@yandex.ru

Мазь с пчелиным подмором применяется для лечения многих заболеваний организма:
• Боли в суставах и мышцах;
• Радикулит и ревматизм;
• Невралгии;
• Растяжения и травмы опорно-двигательного аппарата;
• Артриты и артрозы;
• Остеохондрозы;
• Инфекционные и воспалительные заболевания кожного покрова;
• Варикозное расширение вен;
• Псориаз.
• Ожоги
• Обморожения

ПОДМОР СОДЕРЖИТ
• Пчелиный яд. Содержание антигистаминных средств природного происхождения применяется при лечении аллергии. Вещество не вызывает привыкания.
• Гепарин. Снимает воспаленные процессы, положительно действует на сосуды. Предупреждает появление кровяных сгустков.
• Хитин. Имеет противогрибковые, антибактериальные свойства. Обезболивает и останавливает кровотечения, не оставляет рубцов при лечении ожогов. Слабо растворимый в спирте и воде.
• Меланин. Связывает и выводит токсичные вещества, нормализует обменный процесс. Помогает бороться с инфекциями.
• Гепатопротекторы. Сложные белки для обновления клеток печени.
• Микроэлементы. Их насчитывают 27, они отлично способствуют восстановлению энергии организма, укреплению иммунной системы. Эффективно используется для лечения заболеваний кожи, волос, суставов.

Для лечения обморожений, ран, пролежней, венозных узлов, полученная мазь тонко намазывается на пораженную ткань, где ей дают впитаться. При ожогах 2-й степени ею пропитывают марлю, сложенную в несколько слоев и аккуратно прикладывают на место поражения. Больные суставы смазывают средством, оно восстанавливает хрящевые и костные ткани.
Воспаления ушей и фурункулы в их проходах можно излечить тампонами с мазью. Используя противовоспалительные, анестезирующие и рассасывающие свойства из мази делают свечи для лечения простатита и геморроя.
Особенный эффект прополисная мазь с пчелиным подмором дает в лечении артрита, артроза, остеохондроза. Ее втирают в больные места и укутывают.
Продолжительность лечения 15-20 дней после недельной паузы повторить.

Специально для канала Revitonica на YouTube мы подготовили перевод уникального материала о фасции и благодарим доктора Роберта Шляйпа (Robert Schleip) за разрешение на озвучку и публикацию этого фильма. Для тех, кто следит за материалами нашего канала, этот ролик может быть продолжением темы про внеклеточный матрикс, так как непосредственно её касается.

Vielen Dank an Dr. Robert Schleip für die Erlaubnis, diesen Film zu veröffentlichen.

Казалось бы, наше тело уже вдоль и поперёк изучено, и мы уж точно можем определить, от чего, к примеру, пациент испытывает боли в спине или шее. Фасция долгое время считалась вспомогательной тканью, выполнявшей лишь функцию такой «защитной оболочки» для мышц, костей, межпозвоночных дисков и органов. Недавние исследования перевернули представления учёных.
В фильме принял участие Томас Майерс, автор книги «Анатомические поезда».

Фасция
Таинственный мир под кожей
Режиссёр и сценарист Kirsten Esch
Научный консультант Dr. Robert Shcleip
Перевод: Григорий Басов, Наталья Салапина
Озвучка и монтаж: Школа естественного омоложения Revitonica

Разрушаем мифы о внеклеточном матриксе: youtu.be/N-DflGnCvc4