0.00
0 читателей, 4867 топиков

Какие люди в Болливуде! Андрей Малахов. Прямой эфир от 06.10.17


Какие люди в Болливуде! Прямой эфир с Андреем Малаховым смотреть онлайн. Последний выпуск от 06.10.17.
Подпишись на канал: www.youtube.com/c/tvrussia1?sub_confirmation=1

Мы окунёмся в волшебный мир, в который сбегали все школьники после уроков в СССР. В мир индийского кино! Впервые в нашей студии: мега-звезда Болливуда, актриса Хема Малини, которая сыграла роль Зиты и Гиты: сестер-двойняшек в знаменитой мелодраме. Также вы узнаете потрясающую историю о девочке, которую знаменитый танцор диско — Митхун Чакраборти — 20 лет назад подобрал на помойке. Жизнь, похожая на индийское кино, только в «Прямом эфире» сегодня!

Телепрограмма канала «Россия» «Прямой эфир» — настоящая хроника нашей жизни. Уже много лет в прайм-тайм зрители собираются в студии и у экранов своих телевизоров, чтобы узнать о проблемах, которые волнуют всех. О том, что будет обсуждать вся страна. О том, что можно увидеть только в «Прямом эфире»! Наступил новый этап в истории программы – в эфире «Прямого эфира» новый ведущий – Андрей Малахов! Смотрите в программе – истории и расследования, полюбившиеся зрителям и ставшие визитной карточкой программы, всё то, что по-настоящему важно и интересно зрителям нашей страны.

Чтобы принять участие в программе, задать вопрос и высказать свое мнение, звоните по телефону 8 (499) 181-04-28

Архив выпусков программы с Борисом Корчевниковым: www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpFOl6rIV8_IBbeNiLZjjTZL

Давай поженимся! Моргенштерн и SLAVA MARLOW. Скромник и хит-машина. Выпуск от 24.12.2020


Официальная страница проекта в Instagram: instagram.com/_davay_pozhenimsya_
Официальная страница проекта ВКонтакте: vk.com/public190945063

Жених – Слава, 21 год. Знакомство с рэпером Моргенштерном превратило его из бедного студента в хит-машину. В своём юном возрасте он уже бит-мейкер, певец, продюсер и, как следствие, миллионер. Признаётся, что, несмотря на бешеную популярность, не произнес ни одного нецензурного слова, не пристрастился к алкоголю и не растерял природной скромности – утратил только надежду обрести настоящую любовь. Слава избегает девушек с пониженной социальной ответственностью, безудержных блогерш и матерщинниц. Отдаст своё предпочтение миниатюрной шатенке, которая разделит его интерес к японской культуре и блинчикам с вишней.

Я худею - Выпуск десятый


Худеть — это дорого? Проект «Я худею!» докажет обратное!
На этой неделе — собираем продуктовую корзину стройности. Что есть, когда в кармане всего 500 рублей?
И ставим рекорд — минус 35 кг за пять месяцев!
А также — почему, когда тянет на сладкое, нужно есть мойву? Когда пить воду — до, после или вместо еды? И в какое время суток бесполезно ходить в спортзал?

Я худею - Выпуск седьмой


Шоу-бизнес переживает за подругу — Викторию Пьер-Мари. Певице 35 лет, а лишний вес мешает ей стать матерью. На этой неделе в программе «Я худею» — диета для будущих родителей, гимнастика для тонкой талии и плоского живота, хит-парад смертельно опасных соусов и секрет звездной молодости — обычные ложки вместо круговой подтяжки лица.

www.ntv.ru/video/click1110482/

"Я худею!". Выпуск четырнадцатый


Героине проекта не помогает ни одна диета. Всего за пять лет она поправилась на сто килограммов. Диагноз врачей — гормональный сбой. Проект «Я худею!» поможет молодой женщине сдвинуть вес с мертвой точки! Диета на самом калорийном фрукте — авокадо. Как его правильно есть, чтобы скидывать по пять килограммов в неделю? Проверяем сенсационное заявление диетологов — неужели от горького шоколада толстеют так же, как и от молочного? Несочетаемые продукты: почему картошку и рис нельзя есть с печенью, а гречку — с молоком? А также — зарядка для больных коленей, салат для женской сексуальности и гардероб для «пышки»! Из какой ткани носить одежду, чтобы казаться стройнее?

www.ntv.ru/video/click1238441/

"Я худею!". Выпуск пятнадцатый


У героини проекта всего десять килограммов лишнего веса. Но у нее нет силы воли, чтобы три месяца есть курицу и огурцы. Диетолог предлагает выход: антидиета! Оказывается, можно худеть, не отказываясь от привычного рациона! И вместо постной овсянки есть жареные блины, а вместо диетической грудки — жирный плов. Секреты «стройной» выпечки: чем заменить в тесте сахар, масло и муку? Почему в моменты волчьего голода нужно есть печеные томаты, яблоки, тушеную морковь и шпинат? Можно ли верить надписям «ноль калорий»? Берем в руки штангу: как с помощью железа «выковать» изящную женственную фигуру?

www.ntv.ru/video/click1240723/

Еда на диете / Как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье


Я рассказываю о моей диетической еде, которая помогает мне худеть и поддерживать вес — о БУЛГУРЕ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ.
Главное в диете — это калорийность и полезность рациона: я ем разнообразные полезные и вкусные блюда и продукты.
Они обогащают мой рацион необходимыми витаминами и микроэлементами, создают сытость на весть день.

Низкокалорийный рацион очень вреден.
От него происходят срывы и зажоры.
Когда же вы едите вкусную и сытную еду, вам гораздо легче переносить разумное ограничение калорийности.

Чтобы сохранить здоровье, рацион худеющего должен быть не ниже, чем базовый метаболизм — примерно 1400 ккал.
На такой калорийности худеть легко и приятно.
И безопасно, а что может быть главнее хорошего здоровья

________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:

С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей

ответ на вопрос о потере веса / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье


… Ответ на вопрос «За какое время я похудела на 94 кг») Как я похудела с большого веса на правильном питании. Я использовала ходьбу для похудения.
И мне самой нужен Ваш совет, дорогие друзья!
_____________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:

С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей

обеды для похудения, еда на диете / как я похудела на 94 кг и обрела здоровье


Полезные обеды для похудения, еда на диете.
Вот 4 варианта моего диетического обеда) Эти обеды сытные, но низкокалорийные, поэтому я могу съесть большие порции такой еды на диете)
Эти обеды для похудения, к тому же, очень вкусные)

1. Рагу с курицей и овощами со сметаной.
750 г крицы
360 г картошки
620 г овощей (лук, перец, стр. фасоль)
130 г сметаны 15%
Калорийность: 79 ккал/100г
Порция:
550 г — 434 ккал

2. Чечевичный постный суп с болгарским перцем.
30 г риса
чечевица,
лук, морковь, болгарский перец
соль, сахар
специи (имбирь, чеснок, перец, кориандр, кумин, асафетида)
Калорийность: 30 ккал/100г

Порция:
600г супа 10 г масла авокадо 270 ккал

3. Рис со свиной вырезкой, овощами и сухофруктами.
200 г коричневого риса — 700 ккал
200 г сухофруктов (чернослив, изюм, курага) — 500 ккал
643 г овощей (морковь, лук) — 192 ккал
545 г свиной постной вырезки — 872 ккал
Калорийность: 106 ккал/100г

Порция:
400г — 424 ккал

4. Макароны с курицей и овощами:

Курица с овощами:
300 г куриной грудки — 330 ккал
700 г овощей (брокколи, лук, болг. перец, кабачок, кукуруза) — 210 г
77 г сметаны — 123 ккал
Калорийность:
64 ккал/100г

Макароны — 162 ккал/100г

Порция:
100 г макарон — 162 ккал
400 г курицы с овощами — 256 ккал
ИТОГО: 428 ккал (с соусом)

Вставьте мой промокод ZVH106 у себя в корзине на IHerb и получите скидку.
кумин ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Cumin-2-31-oz-65-g/31374
масло авокадо ru.iherb.com/pr/La-Tourangelle-Delicate-Avocado-Oil-16-9-fl-oz-500-ml/73002
_______________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

Мотивация для похудения, ты сможешь! www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей

Жалость к себе / Как я похудела на 94 кг и обрела уверенность в себе


Жалость к себе бывает очень полезной.
Из неё вырастает любовь и уважение к себе.
Особенно для людей с ожирением.
Ненависть рождает только ненависть.
Как стать себе лучшим другом.
____________________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:

С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей