Мениски. Реабилитация без операции. Лечение колена.

Огромная благодарность супер профессионалам из Physiosapiens за предоставленные материалы. Еще больше полезного можно найти по ссылкам:
kinesiopro.ru
www.instagram.com/physiosapiens.ru/
www.youtube.com/channel/UCsxUk35UDtUY4d-6pF0E__A
vk.com/physiosapiens

Лектор
Дмитрий Горковский
kinesiopro.ru/teachers/dmitrij-gorkovskij/
Сертифицированный инструктор кинезиотейпирования ассоциации IKTA.
Врач по ЛФК и спортивной медицине, мануальный терапевт, остеопат.
Окончил РНИМУ им Пирогова. Прошел клиническую ординатуру по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина». Окончил полный курс обучения концепции Маллиган с присвоением звания СМР. Имеет продвинутую сертификацию ассоциации ПНФ (IPNFA). Является сертифицированным инструктором кинезиотейпирования ассоциации IKTA.

Консервативное ведение пациентов с повреждением менисков

✔️Часто ли мениски дают симптоматику?
✔️Как протестировать участие этих структур в проблеме колена?
⠀
Дмитрий Горковский @dmitry_gorkovsky расскажет про лечение колена, показывая свои любимые упражнения для восстановления колена при этой травме и даст минимум теории, а также необходимые тесты и поделится ценной информацией о том, когда стоит попробовать реабилитацию, а когда необходима операция.
⠀
Также Дмитрий проводит онлайн-консультации. Подробности в директ.

Подписывайтесь в соц. сети:

►ВКонтакте: vk.com/prokoleno
►Instagram: www.instagram.com/prokoleno_rehab/

#лечениеколена #лечениеколенногосустава #артрозколена #коленныесуставы #больвколене #травмывспорте #травманоги #больвплече #больвспине

Ссылка на это видео

Мениски. Реабилитация без операции. Как восстановить колено без операции. Лечение колена.
►https://www.youtube.com/watch?v=KP7rIiMeQnQ
Если хотите узнать про лечение колена, смотрите это видео.

Плейлисты:

► Хрустит колено www.youtube.com/playlist?list=PLFqwPkPrr6QgU3lXeKolgBi9DGHOqE4ke

► Болят колени Лечение www.youtube.com/playlist?list=PLFqwPkPrr6QhKFosqAow4nAbpufpXt1sC

►Травма ноги www.youtube.com/playlist?list=PLFqwPkPrr6QhMf2sumc1ZakFjbB_tHZip

►Травмы в спорте www.youtube.com/playlist?list=PLFqwPkPrr6Qj0oa_MLYpPmsTjcQeSuqZo

►Как лечить колено www.youtube.com/playlist?list=PLFqwPkPrr6QhJcvwjZWFVwtvJLqnxlfpY

►Упражнения для коленей www.youtube.com/playlist?list=PLFqwPkPrr6QgEcLbeQ5lfvurKueGiX71R

►Как лечить плечо www.youtube.com/playlist?list=PLFqwPkPrr6QgJSxNCWbn5BqepBv97uNx6

Мой канал: www.youtube.com/channel/UCIFs_yJxn4eT9GU-kz1hGWw

Мениски выполняют функцию амортизатора и не дают повреждаться хрящевой ткани коленного сустава. Разрыв мениска опасен тем, что приводит к развитию посттравматического артроза. Лечат травмы мениска по-разному, в зависимости от стадии повреждения. В каком случае показано консервативное лечение, а когда нужна операция?

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/Wye0J83rLZc

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Седьмая серия сериала — «Зона Комфорта»!!!

Герой Гарика — Ярослав Костров по стечению обстоятельств попадает в норвежскую тюрьму, условия в которой соответствуют уровню хорошей российской гостиницы. Проблемы с женой, детьми, родителями, любовницами и мафией! Всё это ему придётся решать с помощью скайпа.

Генеральный спонсор — Сергей Гришин.
В главной роли — Гарик Харламов.

Несравненная жена Марина instagram.com/molokhovskaya?igshid=181u7rwo1oi6g
Кристина www.instagram.com/ekaterinashkuro/
Гресь — www.instagram.com/p/CIf5SJNnvaP/?igshid=ci4h0zvxku89
Самая опасная мафия в мире:
Амаду — www.instagram.com/p/CI6AuySjbKD/?igshid=tb96o1mwmjod
Сухдан — instagram.com/jargal_badmatsyrenov?igshid=1o1k508tdyxk
@jargal_badmatsyrenov
Лизочка — www.instagram.com/p/CI5mqolH2Jw/?igshid=nsvymv05dxhm
Прекрасные дети:
Алёна — www.instagram.com/uuchzhan/
Артём — instagram.com/kaygetzofficial?igshid=1js0tifvcwwmi

Тимур Батрутдинов: www.instagram.com/timurbatrutdinov/
Гарик Харламов: www.instagram.com/garikkharlamov/
Medium Quality mediumquality.ru и www.instagram.com/mediumquality/

По вопросам сотрудничества: ohshow@mediumquality.ru
#Зонакомфорта #ОшуительноеХоу #Харламов #Батрутдинов

Подписывайтесь — www.youtube.com/mayaktv?sub_confirmation=1

Центр голода находится в гипоталамусе, а мозг является самым калориисъедаемым. Но почему, мы не худеем, активно работая умственно? Как правильно питаться? Почему у беременных меняются вкусовые пристрастия? О связи мозга с чувством голода рассказал Вячеслав Альбертович Дубынин, доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ.

Telegram-канал — t.me/mayak_fm

Канал утреннего шоу на «Маяке» — www.youtube.com/channel/UC0Z5wTvXjMx1yQB5NHmWMag?sub_confirmation=1

Канал шоу «Объект 22» — www.youtube.com/channel/UCcJP15Sa07-ap-pyhDbyjTw?spfreload=5

VKONTAKTE: vk.com/mayakfm
FACEBOOK: www.fb.com/radiomayak
INSTAGRAM: instagram.com/radiomayak
TWITTER: twitter.com/radio_mayak

Александр Рапопорт — актер театра и кино, врач-психотерапевт.

Личный сайт Александра Рапопорта
alexanderrapoport.ru/

правила жизни в instagram
www.instagram.com/sapiens.interview/

правила жизни в telegram
tlgg.ru/thesapiens

правила жизни в ВК
vk.com/sapiens.interview

правила жизни в facebook
www.facebook.com/sapiens.interview

Вопросы и предложения, пишите на e-mail
rulesoflife@protonmail.com

Содержание:
00:00 — трейлер
00:28 — мужские косяки
03:25 — воспитание мальчика
04:45 — мальчик, парень, мужчина
07:00 — установки отца
08:02 — антисемитизм
12:46 — мечты сбываются
13:20 — установки от мамы
17:19 — история из детства
19:51 — целеустремленность
21:25 — случай во дворе
22:58 — о своих тренингах
23:30 — актер и врач-психотерапевт
25:05 — как выбрать психотерапевта
30:36 — любимые книги
35:15 — почему нужно читать книги
36:22 — о любимых фильмах
37:03 — о Высоцком
38:21 — о жизни в СССР
42:19 — о красоте человека
45:18 — критерии психотерапевтов
46:58 — телефоны, гаджеты, виртуальный мир
48:30 — выходной день
49:16 — Брайан Трейси
50:09 — о Нью-Йорке
55:39 — Путин, Зеленский, Трамп, журналисты
57:33 — рекомендации зрителям
59:11 — царь Соломон
59:35 — цитата Тони Роббинсона

#Рапопорт #интервью #правилажизни

Подписывайтесь — www.youtube.com/mayaktv?sub_confirmation=1

Работа — не волк, в лес не уйдёт… Стоп! Попытаемся отбросить лень и разобраться: сколько нам необходимо работать, а сколько отдать праздности. Обе крайности — трудоголизм и крайняя праздность, несут большие трудности.

Как жить с нелюбимой работой, сколько времени нужно человеку на отдых, и как найти стимул на плодотворный труд. Один секрет раскроем сразу — не ставьте всё на работу. Вы — не ваша работа, и за временный неуспех вас от этого любить и уважать не перестанут.

Ещё больше видео: radiomayak.ru

Канал утреннего шоу на «Маяке» — www.youtube.com/channel/UC0Z5wTvXjMx1yQB5NHmWMag?sub_confirmation=1

Канал шоу «Объект 22» — www.youtube.com/channel/UCcJP15Sa07-ap-pyhDbyjTw?spfreload=5

VKONTAKTE: vk.com/mayakfm
FACEBOOK: www.fb.com/radiomayak
INSTAGRAM: instagram.com/radiomayak
TWITTER: twitter.com/radio_mayak

Механизм действия кофеина и его влияние на организм ребёнка и взрослого. Кофе при похудении и кормлении грудью. Травяные сборы и полифенолы. Усвоение железа в организме и увлечение травяными чаями. Что такое теобромин? С какого возраста детям можно пить какао? Готовые кофейные напитки: что в них полезное и вредное?

(2 часть выпуска ШДК № 38, эфир от 18 Октября 2017)

Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw

↓Больше интересных ссылок ниже!↓

Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось — лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!

Doctor Komarovskiy — Meals: tea, coffee, cocoa
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw

Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT

Интересные темы:
Вакцинация детей — goo.gl/4nQgyg
Лекарства — goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка — goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка — goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка — goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка — goo.gl/EPWswq

Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM1

Сколько существует сортов яблок? Почему яблоки долго хранятся? Обработка яблок парафином. Газовые камеры для хранения яблок. Почему яблоки краснеют? Полезные вещества в яблоке. Печёное и сырое яблоко, что полезнее? Мякоть печеного яблока как первый прикорм. Фитоиммунитет растений. Почему яблоко темнеет когда снять кожуру?

Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось — лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!

Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

Официальный сайт: komarovskiy.net/
Второй YouTube-канал «Доктор Комаровский. Интервью»: www.youtube.com/channel/UCDMUNpoDO9toLhM1-3FPGIQ
Доктор Комаровский в Instagram: www.instagram.com/doctor_komarovskiy/
Доктор Комаровский в Facebook: www.facebook.com/komarovskiynet/
Доктор Комаровский в Вконтакте: vk.com/eokomarovskiy

Подписывайтесь — www.youtube.com/mayaktv?sub_confirmation=1

Глобальное потепление, бактерии, чума… Прогулка сквозь историю вкупе с биологическим подходом. От эпидемий до массовой вакцинации и открытиям Дарвина.

Рассказывает Евгений Плисов, микробиолог, ведущий программ проекта «Умная Москва».

Telegram-канал — t.me/mayak_fm

Канал утреннего шоу на «Маяке» — www.youtube.com/channel/UC0Z5wTvXjMx1yQB5NHmWMag?sub_confirmation=1

Канал шоу «Объект 22» — www.youtube.com/channel/UCcJP15Sa07-ap-pyhDbyjTw?spfreload=5

VKONTAKTE: vk.com/mayakfm
FACEBOOK: www.fb.com/radiomayak
INSTAGRAM: instagram.com/radiomayak
TWITTER: twitter.com/radio_mayak

Подписывайтесь — www.youtube.com/mayaktv?sub_confirmation=1

Профайлинг – методика профилирования личности. Она была разработана психологами-криминалистами. Где сейчас применяется этот метод? Как происходит сбор информации? Как работает детектор лжи? Что такое: ложь во спасение? А также, как вывести «на чистую воду « рассказала специалист Международной академии исследования лжи Людмила Мартьянова.

Telegram-канал — t.me/mayak_fm

Канал утреннего шоу на «Маяке» — www.youtube.com/channel/UC0Z5wTvXjMx1yQB5NHmWMag?sub_confirmation=1

Канал шоу «Объект 22» — www.youtube.com/channel/UCcJP15Sa07-ap-pyhDbyjTw?spfreload=5

VKONTAKTE: vk.com/mayakfm
FACEBOOK: www.fb.com/radiomayak
INSTAGRAM: instagram.com/radiomayak
TWITTER: twitter.com/radio_mayak