Интервью автору и ведущей программы ПсихПРОСВЕТ, Карташовой Татьяне Евгеньевне, на канале Mediametrics Piter.
Руководитель и основатель Центра когнитивного коучинга и психотерапии, Андрей Каменюкин, рассказывает о прокрастинации — одной из наиболее распространенных психологических проблем современности.
В интервью вы узнаете о том как проявляется прокрастинация, как отличить прокрастинацию от лени, может ли к прокрастинации приводить эмоциональное выгорание и как связаны депрессия и прокрастинация.
Психотерапевт Андрей Каменюкин разъяснит как прокрастинацию вызывают страх неудач и перфекционизм и другие причины и какие существуют стратегии преодоления данного, мешающего многим, состояния. cbtcoach.ru/personal/procrastination/ cliniccbt.ru/lechenie/prokrastinatsiya/
Синдром самозванца — феномен, который научно доказан, и терзает большое количество людей. В наше время этот синдром (или же комплекс самозванца) достаточно распространён, особенно часто о нём слышно среди творческих людей, в сфере IT и среди новичков в профессии. В этом видео поговорим о том какой же он, синдром самозванца, какие причины синдрома самозванца существуют, и как его преодолеть. Также рассмотрим мнение одного небезызвестного психолога YT — Евгении Стрелецкой, и подумаем, что же в этом мнении не так.
Содержание:
00:00 — Вступление
01:27 — История термина
02:10 — Синдром Самозванца сейчас
03:01 — Разделение синдрома самозванца и низкой самооценки
03:52 — Симптомы
05:18 — Откуда берётся?
06:30 — Мой опыт с синдромом самозванца
07:06 — Знаменитости с СС
07:45 — Распространённость
08:19 — Цикл самозванца
10:59 — Тонкости механики СС
13:34 — Как избавиться от СС
14:01 — Дневник автоматических мыслей
16:11 — Рекомендации по проработке
16:54 — Заключение
17:34 — Послесловие
Размышление о важности тишины для творчества и осмысленной жизни.
Материалы к фильму Владимира Соловьева «Утро. День. Вечер». К годовщине выхода фильма.
Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта.
Карта Приватбанка 4149 4991 3111 9297
О курсе «Факт-карты»: fk-on-line.ru
Старт 10 января!
Как сделать правильный выбор? Как понять план действий? Как взяться за то, до чего давно не доходят руки? Технология факт-карт помогает мозгу учитывать больше вводных при принятии сложных решений.
Вместе с Андреем Курпатовым и Юлией Тихоновой, соавторами нового онлайн-курса «Факт-карты» разбираемся в одном из самых эффективных инструментов мышления.
Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума».
Единственный учёный в России, создавший прикладные техники обучения мышлению. Автор теории о трёх типах мышления, основанной на передовых научных исследованиях и фундаментальных работах по нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистике и другим областям науки.
19 ноября 2020 г. Его Святейшество Далай-лама принял участие в диалоге с Яном Хики из Института изучения мозга и сознания при Сиднейском университете. Диалог организован в рамках конференции «Счастье и его причины» (2020 г.), которая пройдет в Австралии. Его Святейшество также отетил на вопросы участников видеоконференции.
Синхронный перевод на русский язык: Юлия Жиронкина (фонд «Сохраним Тибет»)
Долгожданный выпуск о популярном ныне языке Python.
В гостях разработчик компании Todoist и просто крутой парень — Олег Шидловский.
В рамках интервью мы пообщались про олимпиадное программирование, про фишки языка, про асинхронность, про популярные фреймворки django, twisted, tornado, flask, SQLAlchemy, про machine learning
Как должна звучать скрипка, чтобы дети хотели учиться на ней играть? Была ли Татьяна русская душою? Михаил с тонким юмором, но очень серьезно предлагает свою модель обучения.
Культуролог, искусствовед, скрипач. Член Славянской Академии литературы и искусства. Автор книг об искусстве, в том числе «Тайны гениев». Теле- и радиоведущий, автор 56 фильмов, посвящённых мировой культуре.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
stopa