Ходьба с палками — это отличная тренировка для всего тела! Пробуйте новое в спорте и оставайтесь сильными и здоровыми.

Противовоспалительный компресс из Димексида, Новокаина, Дексаметазона и Вольтарен геля — очень эффективное средство. Он способен помочь при тенденитах, растяжениях, воспалениях, остеоартрите и даже угревой сыпи.
Однако при всей своей эффективности, это сильнодействующее средство и его стоит применять только по рекомендации врача.

►Состав:
— Димиксид 5мл;
— Новокаин 10 мл;
— Дексаметазон 1 ампула (4мг);
— Вольтарен гель 5% 1,5-2 см

►Содержание:
00:00 — Вступление
00:58 — Рецепт
05:37 — Выводы

►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Полная версия интервью Дмитрия Гордона с полковником МВД, одним из основателей Управления по борьбе с организованной преступностью, организатором и руководителем Управления криминальной разведки в составе МВД Украины Валерием Куром. 2013 год

Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!
www.youtube.com/user/vgostyahugordona?sub_confirmation=1

Смотрите программы Дмитрия Гордона, следите за новостями и читайте аналитику на общественно-политическом сайте «ГОРДОН»: gordonua.com/

По вопросам рекламы пишите на editor@gordonua.com

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
www.facebook.com/gordondmitry
vk.com/gordondmitry
twitter.com/dmitry_gordon
www.instagram.com/gordondmytro

«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.

Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.

www.youtube.com/starmedia Лучшие русские и зарубежные фильмы, сериалы всех жанров.
www.youtube.com/user/starmedia/playlists?shelf_id=43

Интервью Дмитрия Гордона с бывшим подполковником КГБ, автором книги «КГБ играет в шахматы» Владимиром Поповым. 2020 год

0:00 вступление
2:12 «Стараюсь не озвучивать, где я проживаю. Внесудебные расправы в России по-прежнему в ходу»
3:04 о том, как попал в КГБ
14:17 о том, насколько КГБ был мощной организацией
15:52 анекдоты про КГБ
19:06 о соперничестве между КГБ и ГРУ
20:39 об Андропове
22:43 о влиянии Евгения Питовранова на Андропова
26:25 «Андропова трижды не принимали в партию»
27:42 о легендарном генерале Филиппе Бобкове
31:41 о роли Бобкова в формировании агентуры
35:45 о роли КГБ в организации межнациональных конфликтах
40:57 «Горбачев был в курсе о ГКЧП»
43:30 «Крючков был слабой натурой, типичный бюрократ»
45:00 «Главными идеологами ГКЧП были Олег Шенин и Филипп Бобков»
46:12 «КГБ полностью руководил ГКЧП»
51:00 о странных смертях после путча
53:25 о том, почему Советский Союз развалился
55:39 о том, как выводились деньги партии за границу
58:40 «Вывезли сотни миллиардов долларов»
1:00:30 о Борисе Бирштейне
1:02:54 «Генерал Дима» Якубовский безусловно человек КГБ"
1:04:10 «Первые олигархи – агенты КГБ»
1:06:10 об агентах Гусинском и Березовском
1:06:55 о том, за что расстреляли Шабтая Калмановича
1:08:45 о борьбе группы Коржакова с группой Бобкова
1:12:27 «Гавриил Попов имел отношение к КГБ»
1:14:47 о заговоре против Ельцина
1:17:07 «Я неплохой вербовщик, завербовал от 30 человек»
1:22:18 «Без КГБ получить руководящий пост в СССР было невозможно»
1:27:51 «Постсоветскими странами по-прежнему руководят спецслужбы»
1:28:32 об агенте КГБ Жириновском
1:30:06 «Глазунов был агентом КГБ»
1:33:31 «Все националистические организации создаются и контролируются спецслужбами»
1:35:16 об агентах КГБ среди диссидентов
1:37:12 о КГБ и церкви, агентах Кирилле и Алексие
1:39:27 «Агентов среди творческой интеллигенции было достаточно»
1:42:12 «Высоцкий никогда не был агентом КГБ»
1:44:36 о том, помогал ли КГБ Пугачевой
1:48:50 об агентах Жженове, Вельяминове и Солженицын
1:51:37 о Юмашеве
1:53:23 об агентах на телевидении
1:54:23 «У Александра Иванова был своеобразный псевдоним Тугар»
1:55:21 «Доренко использовался нашей организацией»
1:56:40 об агенте Листьеве
1:58:21 о вербовке спортсменов
2:01:05 о допинге советских спортсменов
2:02:32 «Все криминальные авторитеты и воры в законе были либо агентами милиции, либо комитета»
2:04:45 о разработке иностранцев, приезжавших в Союз
2:06:31 о разработке Трампа
2:10:31 о российской агентуре в руководстве других стран
2:12:27 об агентах КГБ Хаммере и Максвелле
2:15:06 «Путин не разведчик – это миф»
2:16:48 «Переездом в Москву, Путин избежал уголовной ответсвенности»
2:18:47 о том, как Путин стал работать с Собчаком
2:19:37 «Путин – отвратительный человек»
2:20:18 о захвате Крыма и вводе войск на Донбасс
2:24:38 об агентах КГБ и ФСБ в руководстве Украины
2:26:21 о своей книге

Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!

www.youtube.com/user/vgostyahugordona?sub_confirmation=1

Смотрите программы Дмитрия Гордона, следите за новостями и читайте аналитику на общественно-политическом сайте «ГОРДОН»: gordonua.com/

По вопросам рекламы пишите на editor@gordonua.com

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

www.facebook.com/gordondmitry

vk.com/gordondmitry

twitter.com/dmitry_gordon

www.instagram.com/gordondmytro

«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.

Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.

Тамара Игоревна и семейка — Уральские Пельмени — Председатель ТСЖ — Азбука Ф
Полный выпуск ►https://youtu.be/u5ytlszuQUs
Подпишись на канал ►https://www.youtube.com/c/pelmenitv?sub_confirmation=1

Расставляем приоритеты при заказе новогодних подарков.
Приглашаем зубную фею из детского сада.
Проверяем, пролезет ли голова в дырку в заборе.
И забываем реплики (а как без этого?).
Всё это в сборнике «Азбука Уральских Пельменей — Ф».

В этот выпуск вошли номера: Семейная жизнь, Песня Соколова «Женский идеал», ЕГЭ на 100 баллов, Председатель ТСЖ, Взрослый и детский стол, Новогодние желания, Музыкант в переходе (Шурик и Гоша Горошин — песня «Резиновые шлепки»), Ревнивая жена, Зубная фея, Ляпы.

#уральскиепельмени #азбука_ф #азбукауральскихпельменей

Привет, с вами снова Artifex! Сегодня у нас по-настоящему королевский выпуск про главный мультик детства.

Не подающий надежд на ранних этапах создания, «Король Лев» смог стать не просто мультфильмом, а культурным достоянием человечества. Конечно же, Даня Сафронова не могла обойти его стороной. Сейчас вы узнаете, как создавался один из самых кассовых мультфильмов в мире, а также насколько глубокий смысл несет в себе каждое слово и каждый кадр этой картины.

Ведущая рубрики: www.instagram.com/dania.safronova/

Над выпуском работали:
Оператор – Саша Берг vk.com/bergh_s
Оператор-постановщик — Никита Андреюк vk.com/omni3008
Звук – Дмитрий Летуновский vk.com/iamdvl и Дарья Сычёва vk.com/schvdr
Монтаж — Макс Напёрсткин www.facebook.com/max.naperstok

Другие форматы на канале:
[КАК ЧИТАТЬ ИСКУССТВО] ► bit.ly/how_to_read_art
[ЯНА, ЧТО ПОСЛУШАТЬ?] ► bit.ly/yana_music
[ЭВОЛЮЦИЯ СВЕТА] ► bit.ly/lightevolution
[ART I FACTS] ► bit.ly/art_i_facts

Ещё больше интересного об искусстве в социальных сетях:
► Сайт альманаха — artifex.ru/
► ВКонтакте — vk.com/artifex_ru
► Facebook — www.facebook.com/artifex.ru/
► Instagram — www.instagram.com/artifex.ru/
► Telegram — t-do.ru/artifexru
► Yandex.Zen — bit.ly/zen_yandex_artifex
Поддержка проекта: artifex.ru/donate/

Список композиций:
Музыка из м/ф «Король Лев» 1994 г. Композиторы: Ханс Циммер, Элтон Джон.

Музыка из к/ф «Король Лев» 2019 г. Композитор: Ханс Циммер.

The Tokens — «The Lion Sleeps Tonight»

Chris Haugen — «Tumbleweed Texas»
youtu.be/Y6uocKrVc5M

Смотрите больше, узнавайте больше, вдохновляйтесь больше. И подписывайтесь на канал творческого альманаха Artifex.ru :)

#КорольЛев #LionKing #Disney #анимация #мультфильмы #искусство #artifex #артифекс #art

Марта работает психологом в престижном колледже. Жизнь Марты размерена: успешная карьера, симпатичный жених, Тимур, начинающий писатель, и мечты о семье. После занятий к Марте, с неожиданной просьбой, обращается ее студентка Юля, она сообщает, что беременна и хочет сделать аборт. Юле всего 17 лет и по закону требуется сопровождение взрослого. Мать Юли умерла пару лет назад, а отцу она боится рассказать. Марта, помня об ошибках своей юности, решает рассказать обо всем отцу Юли – состоятельному бизнесмену Ивану.

Подпишись на канал! www.youtube.com/channel/UCa4grme_V_sz4c2P5B-hAIw?sub_confirmation=1

Сайт: film.ua/

Facebook: www.facebook.com/film.ua

Instagram: instagram.com/filmua

Twitter: twitter.com/filmuagroup

Смотрите наши лучшие трейлеры, фильмы, сериалы:

НИЧТО НЕ СЛУЧАЕТСЯ ДВАЖДЫ. Серия 1. 2019 ГОД!

www.youtube.com/watch?v=zqEg_1QcLm0

MAVKA. The Forest Song. Official Teaser Trailer 1

www.youtube.com/watch?v=effkoBQqm7g

Паршивые овцы. Серия 1. Black Sheep. Episode 1. (With English Subtitles)

www.youtube.com/watch?v=YVYaTmmyaWE

Без права на выбор. Серия 1.

www.youtube.com/watch?v=PERLGLUEWoY

Нити судьбы. Серия 1 Twist of Fate. Episode 1

www.youtube.com/watch?v=QSUTOlwl5k0

Нюхач. Сезон 1. Серия 1. The Sniffer. Season 1. Episode 1.

www.youtube.com/watch?v=smn6nSSnk8g

ЗАДАНИЕ ОСОБОЙ ВАЖНОСТИ. ОПЕРАЦИЯ «ТАЙФУН». Фильм

www.youtube.com/watch?v=uCr2uGKdNV0

Тіна Кароль

Действие происходит в дни извержения вулкана Везувий. Раб работает на корабле, направляющемся в Неаполь, чтобы попасть домой и спасти женщину, которую любит и своего лучшего друга – гладиатора, попавшего в ловушку внутри Колизея.

Год: 2014
Жанр: боевик, фильм-катастрофа
Страна: США, Германия
Режиссер: Пол У.С. Андерсон
Автор сценария: Джанет Скотт Бэчлер, Ли Бэчлер, Майкл Роберт Джонсон
Актеры: Эмили Браунинг, Кэрри-Энн Мосс, Кит Харингтон, Адевале Акинойе-Агбаже, Кифер Сазерленд, Пас Вега, Джаред Харрис, Джессика Лукас, Саша Ройз
Возрастной рейтинг: 12

#экшн #приключения #мелодрама

Бесплатная онлайн-конференция от Skillbox — clc.am/002W3A

Эта рубрика «Как работает», в которой мы объясняем, как работают вещи, механизмы, социальные явления простым языком. Без претензий на уникальность, но с претензией на достоверность. От самых простых до самых загадочных. Возможно, вы этого не знали.

В начале локдауна время было стрессовое, моя тревожность не только не давала мне покоя в дневное время, но и стала причиной нарушения сна. Проснувшись на утро я сразу пошел на кухню, чтобы заварить чай, но в проходе меня встретил друг. Он стоял спиной, но когда он повернулся, я увидел, что он держит в руке нож. Я понял, что все еще сплю, вновь проснулся и отправился на кухню.
Друга уже не было, но я все равно почувствовал, что что-то не так. Мне начало казаться, будто я все еще лежу в кровати. Я снова проснулся и попытался понять, сплю ли я. Я все еще спал. Так повторялось много раз. Я несколько раз выходил из комнаты, обманываясь, что я уже не сплю. И когда я в очередной раз проснулся, я увидел как надо мной стоит мой друг.
Я пытался поднять руку и мне даже казалось, будто я это делаю, но на самом деле я быстро понимал, что лежу без движения. На самом деле я не мог пошевелиться. И не мог сказать ему ни слова. Так продолжалось недолго и этот кошмар прекратился.
Несмотря на некоторый отрицательный опыт, я обожаю все, что связано со сновидениями. В детстве я придавал этому особый, мистический смысл. Как, впрочем, и всему, что меня окружало.
На самом же деле, это, конечно, связано с работой нашего мозга. И чем больше узнаешь, как работает наш мозг, тем сильнее понимаешь, насколько же неуверенно наше сознание стоит на эволюционных костылях.

Таймкоды:
00:00 — Эволюционные костыли
02:16 — Инженеры сновидений
04:38 — Что не так со сновидениями?
05:55 — Опыт с покемоном
06:39 — Почему нам снится то, что мы делали вечером?
07:44 — Что снится крысам?
10:04 — Циклы сна
11:19 — Почему мы верим даже в самые абсурдные сюжеты во сне?
12:20 — Сонный паралич
14:03 — Как работает?

Источники:
Важность фазы быстрого движения глаз (и важность сна в целом)
elementy.ru/nauchno-populyarnaya_biblioteka/164545/164548
www.youtube.com/watch?v=itgQRal2od0
Мэттью Уолкер о 5 причинах
www.youtube.com/watch?v=rBby0RJw3Dc
В оригинале
www.bbc.com/future/article/20170323-the-strange-case-of-the-phantom-pokemon
Про покемона и женщину
www.express.co.uk/news/world/699062/Shock-woman-police-pokemon-raped-go-russia-moscow
www.thesun.co.uk/news/1593920/woman-claims-pokemon-go-monster-raped-her-and-she-used-the-app-to-find-it-hiding-in-her-bedroom/
www.catchnews.com/life-society-news/this-week-in-pokemon-go-stupid-woman-claims-pokemon-raped-her-1471030201.html
www.ladbible.com/more/weird-woman-claims-she-was-raped-by-a-pokemon-go-character-20160811
www.express.co.uk/news/world/699062/Shock-woman-police-pokemon-raped-go-russia-moscow
www.deccanchronicle.com/world/europe/110816/russian-woman-finds-pokemon-go-in-her-bed-claims-he-raped-her.html
ura.news/news/1052257782
www.ntv.ru/novosti/1649458/
www.pravda.ru/news/accidents/1309344-pokemon/
Гиппокамп ru.wikipedia.org/wiki/Гиппокамп
Крысы в лабиринте
youtu.be/bkfxpiTmMGw
biology.mit.edu/profile/matthew-a-wilson/
www.cell.com/neuron/abstract/S0896-6273(01)00186-6
Распространенность сонного паралича среди населения и отдельных его групп
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3156892/
Инженеры снов
youtu.be/ZBLejVwX85o
www.media.mit.edu/projects/sleep-creativity/overview/
Про вилку и дерево
www.media.mit.edu/projects/sleep-creativity/overview/#faq-in-laymans-terms-how-does-dormio-work

Меня зовут Артур Шарифов. Мы с нашей командой создаем познавательные видео на интересные для нас темы.
В нашу креативную команду входят:
Артур Шарифов — сценарист, ведущий.
www.instagram.com/cardinalartur/
Алена Никитина — художник, аниматор.
www.instagram.com/alena.tinonoka/
Андрей Шпиль — оператор.
www.instagram.com/andrey___shpil/
Саша Дорошенко — монтажер.
www.instagram.com/ngc_300/
Игорь Суменков — звукорежиссер.
Евгения Маховикова — цветокоррекция.

Мой инстаграм: www.instagram.com/cardinalartur/
Я ВК: vk.com/artsharif
Телеграм-канал: t.me/sharifovscience
Группа ВК: vk.com/artmath
Мой твич: www.twitch.tv/artursrv