Ищите Лео и его проекты здесь:
www.youtube.com/leobalanev
www.instagram.com/leobalanev/
leobalanev.ru/
excusemyfrench.ru
www.instagram.com/exmyfr

Лео Баланёв – видеоблогер, документалист, предприниматель и сторителлер.

У Лео очень интересная профессиональная история, которой он поделится с нами. 10 лет он строил корпоративную карьеру арт-директора, с хорошей зарплатой и стабильной работой. Но в 32 года он бросил ее и полностью занялся тем, чем был увлечен с детства — видеосъемкой и монтажом.

Также Лео является автором одноименного YouTube канала и онлайн-курса «Монтажа и сторителлинга» и одним из основателей школы французского языка Excuse My French.

Лео поделится с нами своей историей, расскажет о своих принципах обучения и том, что его вдохновляет. О жизни в Китае. О своем отношении к перфекционизму, критике и работе. И даст свои рекомендации для начинающих ютуберов.

Слушайте «Сделано с нуля» на любой удобной площадке:
madefromzero.com/

Ссылки упомянутые в выпуске:
Дюссельдорфская школа фотографии – bit.ly/2U91ADx
Алек Сот – bit.ly/2taynNi
Hiroshi Watanabe – bit.ly/38T00to
Рой Андерссон – www.kinopoisk.ru/name/245844/
Вонг Карвай – bit.ly/2S3Y8ap
Олдбой – www.kinopoisk.ru/film/75871/
Такеши Китано – www.kinopoisk.ru/name/56697/
Акира Куросава – bit.ly/2u2Wtdn
Casey Neistat – www.youtube.com/user/caseyneistat
Matt Davella – bit.ly/36HAVAn
Stephen Shore – bit.ly/2tfOwBg
Zhang Yimou – en.wikipedia.org/wiki/Zhang_Yimou
Александр Вертинский – bit.ly/2vANvVc
Beka Malania – bit.ly/3aYejyD
Советское телевидение. ГОСТЕЛЕРАДИОФОНД – bit.ly/2Uajmq3
Всё – ремикс – www.youtube.com/watch?v=ivuP-dTyzh8
Наука сна – www.kinopoisk.ru/film/1793/
Пена дней – www.kinopoisk.ru/film/606669/

Поддержите этот подкаст и получите эксклюзивные видео на
www.patreon.com/chernobaev

Мой телеграм канал: teleg.run/chernobaev_nick

Ищете Сашу и его проекты здесь:
www.instagram.com/korsdp/
botmaker.ru/

Александр Корс – предприниматель и основатель Botmaker – конструктора чат-ботов в Telegram.

Саша поделится с нами своей историей о долгом пути к предпринимательству и как он бросил карьеру в банковской и государственной службе и решил сделать свой it-стартап на совершенно новом рынке.

Так же мы обсудим как бизнес чат-ботов, как негативное сравнение и соцсети влияют на нас, зачем Саша получает третье высшее образование по психологии, через какие трудности он проходил и что помогло ему выйти из депрессивных состояний.

Выпуск получился очень плотный и насыщенный! Саша заряжает своей уверенностью и целеустремленностью. Если вам интересны подробности о бизнесе чат-ботов, то вы сможете найти полную версию этого подкаста на www.patreon.com/chernobaev

Слушайте «Сделано с нуля» на любой удобной площадке:
madefromzero.com/

Ссылки упомянутые в выпуске:
chatfuel.com/
manychat.com/
manybot.io/ruhttps://www.yclients.com/
menofact.ru/
Микаэл Ян – vc.ru/social/13789-manychat
Думик – vc.ru/life/63189-dmitriy-dumik-chatfuel-o-tehnologicheskom-predprinimatelstve-y-combinator-i-osoznannosti
www.instagram.com/ddumik/
Рыбаков – ru.wikipedia.org/wiki/Рыбаков,_Игорь_Владимирович
SMM Magnat – vk.com/magnat_smm
ai-community.com/
Акмеология – ru.wikipedia.org/wiki/Акмеология
«Поток» – www.ozon.ru/context/detail/id/6233608/
«7 навыков высокоэффективных людей» – www.ozon.ru/context/detail/id/4749424/
«Богатый папа, бедный папа» – www.ozon.ru/context/detail/id/16953832/
«Мыслить, чтобы измениться» – www.labirint.ru/books/41212/
Тест на тип личности – www.16personalities.com/ru

Мой телеграм канал: teleg.run/chernobaev_nick

6 PACK ABS workouts you can do anywhere if you are a beginner. Try these workouts when starting to build ABS!

Get the Music in the video made by Chris Heria:
soundcloud.com/chrisheria

FOLLOW CHRIS HERIA
IG: @chrisheria www.instagram.com/chrisheria/
VLOG YT CHANNEL: youtube.com/CHRISHERIA

Take your training to the next level with a Heria weight vest:
chrisheria.com

Follow THENX on Instagram:
@thenx www.instagram.com/thenx/

Join our Events: thenx.com/blog/events/
Heria Apparel here: chrisheria.com/
BECOME A THENX MEMBER: thenx.com/
DOWNLOAD THENX Iphone App: goo.gl/Qk235s
DOWNLOAD ANDROID App: goo.gl/kcRBpL
SHOP THENX: thenx.com/shop
VIEW OUR EVENT CALENDAR: thenx.com/blog/events/
THENX BLOG: thenx.com/blog/

The BEST Calisthenics App, secret techniques, programs, and step by step guided tutorials tested by thousands of people to reach their goals, with the most simplistic systematic approach to learning any calisthenics move such as the Handstand, Muscle Up, Planche, with ease.
And its all IN HERE
WWW.THENX.COM

ВКонтакте: vk.com/whatif_official
Сотрудничество: thatif@wildjam.ru
Канал «ИГРЫ РАЗУМА»: goo.gl/yhaAj1
Канал «Знакомьтесь, Боб»: goo.gl/5gHHVM

#чтоесли

Music: Electro — Light — Symbolism pt.II

Все проблемы с питанием: www.youtube.com/playlist?list=PLIjqXVLsr53HCvgV8pA4A1ze1Askw_SP5
Статья Кобыляцкой: snob.ru/profile/23719/blog/121218
Сахарная зависимость – это неправильная пищевая привычка, которая проявляется в том, что вы на регулярной основе (каждый день) едите продукты, содержащие сахар (кондитерские изделия).
Многие ошибочно думают, что сахарная зависимость – это психологическая зависимость. Т.е. что вы ЛЮБИТЕ сладкое. На самом деле это не так! Сахарная зависимость в первую очередь физическая.
Т.е. для того, чтобы избавиться от тяги к сладкому, нужно пережить ломку. Ломка длится примерно неделю и сопровождается головной болью, ломотой в мышцах, слабостью, ознобом, раздражительностью, и т.д.
Почему сладкое есть вредно и как это связано с ожирением?
Когда вы едите сладкое, то в целом есть хочется чаще, голод чувствуется острее, и из-за этого вы начинаете переедать, и уже от общего переедания наступает ожирение. Поэтому избавляться от зависимости от сладкого нужно для профилактики ожирения! Т.е. так можно перейти в разряд «худых от природы» людей.
После отказа от сладостей вы будете независимы от еды – голод будет наступать более плавно, всегда будет сохраняться ощущение полусытости. Переесть станет невозможно.
Как правильно отказываться от сахара?
— заменить кондитерские изделия фруктами. Фруктов и ягод можно есть неограниченное количество. Бонус: улучшение цвета лица, избавление от прыщей.
— всё остальное есть точно также, никаких диет
— неделю терпеть плохое самочувствие. После избавления от физической зависимости от сахара интерес и любовь к кондитерским изделиям пропадут.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ — reformatortur.ru/
…
Посмотри эти видео!

САХАР 2 — www.youtube.com/watch?v=mifhg3r4d1U

Как Заработать в Интернете: 5 лучших способов от Эксперта

Я шёл к полному обеспечению своей жизни за счёт Интернета 8 лет. Если вы хотите прийти к тому же, это ролик, надеюсь, поможет вам начать! В нем, мы рассмотрим пять разных методов заработка в Интернете и по каждому я дам несколько советов, которые помогут не только сделать первые крепкие шаги, но и обеспечат успешный дальнейший путь.

Таблица — Рейтинг искателей пасхалок на канале Томас Франк: docs.google.com/spreadsheets/d/1_ZMuX0LNhsoJ9v9Wk93eGTwnlOyXLIYoInZIOWvj9N4/edit?usp=sharing

Привет я Томас Франк. Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое.

⏰Таймлайн:
0:00 Как Заработать в Интернете: 5 лучших способов от Эксперта
02:26 Фундамент заработка в интернете
5:37 Фриланс
9:00 Партнёрский маркетинг
13:11 Автоматизированная реклама
17:36 Соглашения с брендами и финансовая поддержка
20:50 Продажа собственных продуктов

Ссылки из видео:
— Codecademy: www.codecademy.com/
— KonMari certification: shop.konmari.com/pages/consul...
— Impact: impact.com/
— Ahrefs: ahrefs.com/
— Swim University: www.youtube.com/swimuniversity
— Grant Baldwin: grantbaldwin.com/

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=Zy7LMA8tteo
Наш сайт: frontways.ru
Томас Франк Вконтакте: vk.com/thomas_frank_russian
Канал Тома: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Русский Сайт Томаса: collegeinfogeek.ru/
Телеграмм канал Томас Франк: t.me/thomas_russian
Томас Франк в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/5e42c7e6a946de2f8afac3c5
Сайт Тома: collegeinfogeek.com/

Как Заработать в Интернете, Как Заработать в Интернете: 5 лучших способов от Эксперта, как заработать в интернете школьнику, заработок в интернете, как заработать в интернете подростку, как заработать в интернете, заработать в интернете, как заработать в интернете без вложений, заработок в интернете без вложений школьник, заработать в интернет, заработок без вложений, как заработать в интернете 2020, заработок в интернете 2020, Томас Франк,FrontwaysFrank,frontwaysfrank,frontways

Сегодня ко мне присоединился Али Абдал, чтобы поделиться некоторыми из самых малоизвестных приложений для повышения производительности, которые каждый из нас использует ежедневно.

Книга Томаса Франка — 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ ОЦЕНКАМ: collegeinfogeek.ru/10-shagov/

Привет я Томас Франк. Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое.

Лучшие книги по Личной эффективности: clck.ru/RZVQU

Лучшие Бизнес книги: clck.ru/RZVTT

⏰Таймлайн:
00:00 — Вступление
00:51 — Замена Текста
02:09 — Копирование вкладок
03:38 — Alis Alfred Workflows — уникальный инструмент для управление компьютером
06:23 — Loom — Мгновенная запись экрана с множеством инструментов
07:22 — Airr — сохранение лучших моментов с подкастов — легко и красиво
09:39 — Авто Хоткей

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=tvP3q56R08g
Наш сайт: frontways.ru
Томас Франк Вконтакте: vk.com/thomas_frank_russian
Канал Тома: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Русский Сайт Томаса: collegeinfogeek.ru/
Телеграмм канал Томас Франк: t.me/thomas_russian
Томас Франк в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/5e42c7e6a946de2f8afac3c5
Сайт Тома: collegeinfogeek.com/

6 Приложений для Продуктивности, лучшие приложения для продуктивности, приложения для эффективности, приложения для продуктивности, полезные приложения для продуктивности, как стать продуктивным, упрощение работы с компьютером, как сэкономить время, как сэкономить время и все успевать, приложения для учебы, эффективность, полезные приложения, продуктивность, личная эффективность, продуктивность дня, как повысить продуктивность, Томас Франк,FrontwaysFrank,frontways

Когда вы работаете из дома, появляется ответственность за большее количество решений – включая планирование и расстановку приоритетов. В этом видео мы разберёмся в том, как составлять эффективные планы на каждый день и на долгосрочный период. А также поговорим о том, как расставлять приоритеты в работе и следить за большими проектами.

Книга Томаса Франка — 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ ОЦЕНКАМ: collegeinfogeek.ru/10-shagov/

Лучшие книги по Личной эффективности: clck.ru/RZVQU

Лучшие Бизнес книги: clck.ru/RZVTT

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=cWW7Q4eJr8w
Наш сайт: frontways.ru
Томас Франк Вконтакте: vk.com/thomas_frank_russian
Канал Тома: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Русский Сайт Томаса: collegeinfogeek.ru/
Телеграмм канал Томас Франк: t.me/thomas_russian
Томас Франк в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/5e42c7e6a946de2f8afac3c5
Сайт Тома: collegeinfogeek.com/

Учишься, учишься и учишься, но все еще не приблизился к своим целям. Почему не получается добиться успеха и продвинуться дальше? Вы просто не пробовали правило 5 часов! Им пользовались Билл Гейтс, Марк Цукерберг, Опра Уинфри и Илон Маск. Так что если хотите достичь их уровня, вот что надо делать!

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Я Перенял Привычки Богатых Людей — Смотрите, Как Изменилась Моя Жизнь www.youtube.com/watch?v=An1qZnCP844;

Как планируют свой день успешные люди www.youtube.com/watch?v=EIF3DpR-tbg;

11 Простых Вещей, Которые Делают Все Успешные Люди www.youtube.com/watch?v=7evmo89lgdI;

Тайм-коды:

Что даст вам 33% от желаемого результата 1:02

Обдумывайте прочитанную информацию 1:36

Экспериментируйте, экспериментируйте и еще раз. Экспериментируйте! 2:10

Эти техники также помогут стать таким же крутым:

— Матрица Эйзенхауэра 2:47

— 90-минутные интервалы 3:55

— X-метод 4:33

— Часы пик 5:26

— Энергетические уровни 6:14

— 4 отвлекающих фактора 7:05

— 2-минутное правило 8:11

— Правило 80/20 8:45

— Правило двух пицц 9:19

Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Обзор:

— Ежедневно выделяйте на чтение хотя бы час. Читайте в перерывы, перед сном или слушайте аудиокниги. Это точно приблизит вас к желаемому результату.

— Следующий шаг — размышления. Нужно время, чтобы обдумать прочитанное. Как можно это использовать в жизни или работе?

— И, наконец, экспериментируйте! Если вы прочли новую информацию, проверьте ее и посмотрите, сработает ли.

— Этот простой метод придумал генерал Дуайт Эйзенхауэр. Он упоминается во многих книгах о продуктивности, в том числе в книге «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови.

— Исследователи из Государственного университета Флориды обнаружили интересную закономерность — те, кто концентрируется в течение 90 минут на чем-то одном, намного продуктивнее, чем те, кто просиживает часы за столом.

— Вы уже отлично знаете Х-метод — вы вешаете календарь над столом, ставите себе цель и ставите большой Х на каждом дне, приближающем вас к ней.

— Чтобы повысить продуктивность, составьте собственное расписание и найдите свои 2–3 пиковых часа. Например, я не могу сконцентрироваться днем и вечером — в это время я лучше буду отдыхать.

— Пиковые часы лучше всего сочетаются с энергетическими уровнями! Количество энергии может зависеть от дня недели и влиять на вашу продуктивность.

— Ментальный отвлекающий фактор — это мысли, никак не связанные с вашей целью, которые роятся в голове. Если вы заметили такое за собой, просто прервитесь и спросите себя: на чем я сейчас сосредоточен? Это поможет вам прийти в себя.

— Если что-то можно сделать за 2 минуты, сделайте это!

— Это правило (также известное как закон Парето) удивительное, но оно работает. 20 % всех наших усилий дают 80 % результата.

— Когда захотите созвать команду, спросите себя: если заказать всего 2 пиццы, останутся ли все присутствующие сытыми? Если нет, значит, ваша команда слишком многочисленная, чтобы быть продуктивной.

— Научитесь говорить «нет» всем остальным альтернативам, которые вас манят, говоря: «Посмотри на меня, посмотри на меня», оттягивают на себя внимание, но только отвлекают и тратят ваше время.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY

— Больше классных статей и видео на adme.ru/