Что произойдет, если внезапно начать бегать? Бегать каждый день на огромные расстояния… Я решил проверить, правда ли все то, что говорят о беге и в течение 30 дней бег каждый день. Я бегал в течении 30 дней и вот что произошло с моим телом.

Игровой канал — www.youtube.com/channel/UCEC9...

Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.

VK — vk.com/chaystv

Insagram — www.instagram.com/chaysiss/

Поддержать меня монеткой — www.donationalerts.com/r/chaysis

Сотрудничество — sergeu.noscov2001@gmail.com

#Самопрокачка #ДмитрийТрофимов #mikeD

Развитие навыков общения с помощью книг — это миф, который не подтверждается на практике. Все мы знаем ботаников, которые прочитали уже не одну тонну книг, но всё равно не могут поддержать классное общение. И все мы знаем ребят, которые вообще книг не читают, но общение даётся им легко. Само по себе чтение не сделает тебя хорошим собеседником. Ведь прокачивается именно тот навык, который тренируется. Так, читая, мы прокачиваем навык чтения, а общаясь — навык общения. Если вы хотите научиться общаться с людьми, у меня есть практика, которая проверенно работает. «Базовые навыки общения»: vk.com/@practice_dmitrytrofimov_miked-bazovye-navyki-obscheniya-nauchis-interesno-obschatsya

Но значит ли это, что от чтения нет никакой пользы? Вовсе нет! В этом видео я расскажу, как чтение поможет вам прокачать скорость мышления, как с помощью чтения развивать писательские навыки, и что почитать, чтобы эффективно отдохнуть. Кстати, если вы никак не можете отдохнуть и вас накрывает хроническая усталость, смотрите мое видео по тонусу: www.youtube.com/watch?time_continue=1

Как войти в осознанный сон — shre.su/AX9J

Вы вообще в курсе, что можете управлять своими снами вдоль и поперёк? Оказаться где угодно, когда угодно и в любом обличии! Осознанные сны помогут тебе подлечить нервишки путем крушения всего вокруг или добавят дополнительное время для развития. Вызывать осознанные сны не так уж и сложно…

Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.

VK — vk.com/chaystv

Insagram — www.instagram.com/chaysiss/

Поддержать меня монеткой — www.donationalerts.com/r/chaysis

Сотрудничество — sergeu.noscov2001@gmail.com

Ранние подъемы всегда были для меня мукой… Что-то изменилось? Нет. Но теперь я хотя бы понимаю в чём проблема и как её можно решить. Сразу говорю, что нет пути как за 5 минут улучшить свой сон, но есть объяснение сути процесса. Понимая всю соль вопроса, легче работать над его решением.

Instagram — www.instagram.com/vovauser/
Музыка из видео — bit.ly/2PZRRfM

Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.

Мой второй канал: www.youtube.com/channel/UCcrq-kgrEVOMufl06pWPElg?view_as=subscriber
Оригинал: youtu.be/ATDYLTnGJV0
Патреон Мэтта: www.patreon.com/mattdavella
Мой инстаграм: www.instagram.com/nordcut

* 401k (наиболее популярный накопительный пенсионный план в США)
* S

Смотрите также видео с лучшими цитатами Омара Хайяма: www.youtube.com/watch?v=QMisx_UocGA

В этом видео я собрал самые интересные, глубокие, мудрые и гениальные цитаты о жизни. Эти высказывания и мысли выдающихся людей заставляют задуматься. Великие творцы, мыслители, писатели, общественные и политические деятели оставили после себя эти идеи, которые актуальны и по сей день. Приятного просмотра.

#Цитаты #Высказывания #АлексейЗнаков #МеждуСтрок #Мысли

Плейлист РУБАИ ОМАРА ХАЙЯМА: www.youtube.com/watch?v=6Bb56o9WVCo

Семь навыков высокоэффективных людей – это одна из самых популярных книг для развития личности, которая была переведена на 38 языков. Многомиллионные тиражи говорят о том, что среди литературы по саморазвитию она обладает непререкаемым авторитетом.
Эта книга более семи лет возглавляла список бестселлеров и по результатам опроса читателей «Журнала для руководителей» была названа «самой влиятельной книгой по бизнесу XX века».
Журнал «Тайм» назвал автора книги, доктора Стивена Кови одним из двадцати пяти самых влиятельных американцев.
В данном видео вы узнаете ключевые тезисы этой уникальной книги.

Подробнее про 7 навыков высокоэффективных людей:
interesnyefakty.org/7-navykov-vysokoeffektivnyh-lyudej/

Развитие личности:
interesnyefakty.org/razvitie-lichnosti/

Саморазвитие:
interesnyefakty.org/samorazvitie/

Наш сайт:
interesnyefakty.org/

Биография Чехова – это увлекательное повествование о гениальном человеке, который навсегда вошел в историю мировой литературы.
Антон Павлович Чехов является великим русским писателем и драматургом, чьи произведения вошли в мировую классику. Вот уже более века его пьесы ставятся в разных театрах мира.
Несмотря на свою недолгую жизнь (а прожил он всего 44 года), ему удалось написать множество рассказов и повестей, цитатами из которых мы пользуемся до сих пор.
Надо сказать, что Чехов наряду с Шекспиром и Диккенсом входит в тройку самых экранизируемых драматургов в мире.
Удивительная красота чеховского языка, потрясающий юмор, ирония и глубина суждения – все это делает его рассказы уникальными и не имеющими аналогов в мире.
В данном видео вы узнаете не только главные события биографии Чехова, но и интересные факты из его жизни.

Биография Чехова:
interesnyefakty.org/biografiya-chehova/

Интересные факты из жизни Чехова:
interesnyefakty.org/interesnyie-faktyi-i-vyiskazyivaniya-chehova/

Редкие и уникальные фото Чехова:
interesnyefakty.org/foto-chehova/

Цитаты и высказывания Чехова:
interesnyefakty.org/tsitatyi-i-vyiskazyivaniya-chehova/

Наш сайт:
interesnyefakty.org/

Лев Николаевич Толстой – один из наиболее известных русских писателей и мыслителей, один из величайших писателей-романистов мира. Его произведения многократно экранизировались и инсценировались в СССР и за рубежом, а его пьесы ставились на всех сценах мира.
Лев Толстой был самым издаваемым в СССР писателем с 1918 по 1986 год: общий тираж его изданий составил 436 млн. экземпляров.
Его творческое наследие составляет 165 тысяч листов рукописей и десять тысяч писем. Полное собрание сочинений издано в 90 томах.
В данном видео вы узнаете главные события биографии Толстого а также краткую историю его жизни. Мы постарались собрать самые интересные факты из биографии Толстого. Наверняка многое вас удивит.

Биография Толстого:
interesnyefakty.org/biografiya-tolstogo/

Интересные факты из жизни Толстого:
interesnyefakty.org/interesnyie-faktyi-iz-zhizni-tolstogo/

Уникальные фото Толстого:
interesnyefakty.org/foto-tolstogo/

Загадка Толстого:
interesnyefakty.org/zagadka-tolstogo/

Наш сайт:
interesnyefakty.org/