В 21 веке, при его скоростях и возможностях, мы порой настолько увлечены электронными безделушками, что совсем забываем о своем психическом здоровье. Может быть, именно поэтому душевные заболевания считаются бичом нашего времени. Так или иначе, но знать о важнейших психологических синдромах стоит каждому образованному человеку.
В данном видео мы рассмотрим 10 наиболее распространенных психологических синдромов, которые прямо или косвенно влияют на качество жизни человека, имеющего их.
Лето уже на носу. Чтобы встретить его налегке, нужно, как говорила великая балерина Плисецкая, «меньше жрать». Есть такие продукты, которые помогут укротить чувство голода. Что есть и пить, чтобы в итоге съедать меньше?
Жевательная резинка помогает похудеть — так считают ученые из США. По их мнению, процесс жевания «обманывает» мозг, заставляя его блокировать чувство голода. Аппетит снижается, а лишние килограммы уходят. Так ли это? Сколько по времени и как часто можно жевать жвачку, чтобы она приносила пользу, а не вред?
Как убить чувство голода? Самый популярный совет – пить воду каждый раз, когда «сосет под ложечкой». Считается, что два стакана воды заполняют желудок, и организм чувствует себя сытым. Вопрос в том, надолго ли. «Теория заговора» решила выяснить это при помощи небольшого эксперимента. Cчитается, что если выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи, то съешь меньше. Правда, мнения расходятся. Одни говорят, что нужно пить ледяную воду — мол, на ее согрев организм тратит время и дополнительные калории. Другие советуют пить теплую воду — такая лучше воспринимается организмом. Кто же прав?
Есть еще один способ борьбы с голодом – акупунктура. Если надавить на определенную точку между носом и губой, аппетит спадет. А чтобы не наедаться на ночь, просто почистите зубы. Так вы обманете вкусовые рецепторы. Правда, эффекта хватит минут на двадцать, так что лучше сразу идти спать.
Чтобы утолить ложный голод, нужно пить гранатовый сок. В нем есть вещества, способные поддерживать стабильные показатели сахара. А еще как бонус — полиненасыщенные кислоты, которые активно борются с толщиной жировой ткани, причем на самых «сложных» участках — животе, бедрах и ягодицах.
Надолго избавит от чувства голода соус васаби. Острота перебивает голод и борется с воспалениями в организме. Есть только одно «но». По словам экспертов, настоящий васаби найти практически невозможно. Его делают из растения, которое растет только в Японии в небольшом количестве. Хорошо, а что тогда подают у нас в японских ресторанах? «Теория заговора» это выяснила и пришла к выводу, что лучше покупать не васаби, а закуску из хрена. Сегодня продается много баночек с этой закуской, какую выбрать?
Самый верный способ избавиться от постоянного чувства голода – поесть. Точнее, перекусить между основными приемами пищи. Для этого подойдут кедровые орехи. В них растительного белка больше, чем в диетическом мясе птицы с его белком животного происхождения.
Продолжаем разбираться в устройстве височно-нижнечелюстного сустава.
На этот раз узнаем:
— как отклонения в позвоночнике, ногах и тазовых костях могут искривить нижнюю челюсть;
— почему важна подъязычная кость;
— и как боль от шее доходит внчс.
А в следующем видео я поделюсь действенными советами по устранению восходящих проблем височно-нижнечелюстного сустава.
►Содержание:
00:00 — Вступление
00:45 — Влияние нижних конечностей на ВНЧС
14:25 — Влияние остальных частей тела на ВНЧС
На вопросы Владимира Познера отвечает писатель, сценарист и телеведущий, автор популярных книг по истории Эдвард Радзинский. Он рассуждает о революции 1917 года, анализирует ее предпосылки и последствия, размышляет о роли Сталина в отечественной истории, а также комментирует ситуацию вокруг фильма «Матильда» о романе Николая II и балерины Матильды Кшесинской.
В эфире RTVI Марианна Минскер и профессор психологии, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса Марина Мелия поговорили о том, как чрезмерные ожидания родителей могут навредить ребенку, стоит ли выполнять все желания детей и как помочь ребенку достичь успеха в жизни.
00:00 Приветствие
02:10 О культе успеха
04:50 Главное – развивать в ребенке определенные качества
07:15 Будет востребована креативность
08:15 Важно ставить границы ребенку
10:30 О развитии оптимизма
13:10 О гаджетах
16:35 Комплекс супермамы опасен для ребенка
17:43 «Родители должны жить своей жизнью»
20:04 О свободном времени
21:04 Три золотых правила
21:40 О родительских амбициях
26:25 Как помогает лень
26:52 О вреде сравнений
30:50 Как правильно хвалить и ругать
33:50 «Обязательно надо делать замечания»
37:33 Про карманные деньги
39:10 «Семья – это не рыночные отношения»
43:45 «Ребенок должен уметь терпеть»
47:40 Чем отличаются успешные люди
51:57 «Оптимальный вариант – это когда деньги для нас просто инструмент»
56:50 «Деньги не являются абсолютным мерилом успеха»
59:20 Рецепт успеха
Подписывайтесь на канал, жмите на колокольчик и смотрите новые видео первыми!
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
Человеческий мозг так устроен, что постоянно учится, решая задачу выживания в окружающем мире. Как происходит это обучение, в какой мере оно обусловлено природой, а в какой — собственно мыслительной деятельностью конкретной личности? Татьяна Черниговская, специалист в области нейробиологии и психолингвистики, рассказывает о тайнах нашего мозга и сознания, о роли позитивного мышления в борьбе с болезнями, о новом «поколении Google»… Что же такое наше сознание, чувства и эмоции – только химические и физические процессы или нечто большее?
ВКонтакте:http://vk.com/Kognitivnaja_Nauka
Документальный цикл «Звездное небо мышления»
4 Фильма.
Режиссер: Владимир Дав
Сценарий: Владимир Обухович
Съемки: Матвей Федоров, Александр Ваталев, Александр Гусаров
Ведущая — Татьяна Владимировна Черниговская, доктор биологических и филологических наук, профессор СПбГУ.
Фильм 1-й
Можно ли имплантировать человеку память, реальны ли галлюцинации и что говорят об этом научные наблюдения, мыслят ли растения?
Участники: Ю. Александров — доктор психологических наук, профессор, заведующий лабораторией
Института психологии РАН; К. Анохин — член — корреспондент Российской Академии Наук,
заведующий лабораторией нейробиологии памяти Института нормальной физиологии РАМН и др.
Фильм 2-й
Каким образом живая материя мозга рождает незримую ткань мысли, где и как хранится человеческая память, в
результате каких процессов в цепочках нейронов формируется сознание? Что определяет поведение и жизнь человека — условия, которые его сформировали, те
обстоятельства, что сегодня влияют на него, вольны ли мы выстроить свою жизнь по собственному замыслу?
Участники: Ю.Александров — доктор психологических наук, профессор, заведующий лабораторией Института психологии РАН;
К. Анохин — член — корреспондент Российской Академии Наук, заведующий лабораторией нейробиологии памяти Института
нормальной физиологии РАМН; С.Медведев — член-корреспондент РАН, директор Института мозга человека РАН.
Фильм 3-й
На ранних этапах поведения мы делим мир: хорошо — плохо, хочу — не хочу, нравится — не нравится.
Последующие развитие все больше и больше дифференцирует мир. Попытка разобраться в таких понятиях как сознание,
эмоции, генетический текст, дисциплина генетического языка и клеточный суицид, подкорковый смысл.
Участники: Н.К. Янковский- доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией анализа генома Института
общей генетики им.Н.И.Вавилова РАН; А.Н. Барулин — кандидат филологических наук.
Фильм 4-й
Как устроено общение между людьми, эволюция сознания и возможно ли сосуществования разных типов сознания и
формирующихся на их основе культур. Можно ли говорить о «более» или «менее» развитых культурах и типах мышления и
говорит ли их многообразие о разной организации работы мозга? К этим вопросам обращается сегодня когнитивная наука.
Участники: Ю. Александров — доктор психологических наук, профессор, заведующий лабораторией Института психологии
РАН, К. Анохин — член — корреспондент Российской Академии Наук, заведующий лабораторией нейробиологии памяти
Института нормальной физиологии РАМН; И. Утехин — профессор Европейского Университета в Санкт-Петербурге.
Канал «Культура» tvkultura.ru/
