Подписывайтесь на канал «Таблетка саморазвития» и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! bit.ly/ImprovementPillRussian
Как Побороть ПРОКРАСТИНАЦИЮ — Метод 3 2 1
У нас у всех есть то, что мы обещаем себе совершить, но большинство из нас испытывает трудности с поиском вдохновения и мотивации, для того чтобы воплотить эти планы в реальность. И я уверен, что вы также относитесь к такому типу людей.
Мне на помощь мне пришел несложный прием, которому я научился у одного из своих наставников. Называется этот довольно простой и эффективный метод — метод 3 2 1. Он поможет перестать откладывать задания на потом и увеличить продуктивность.
Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!
Как выучить английский язык самостоятельно? Английский язык? Как я выучила английский язык? Как учить Английский язык?
Ссылки на языковые школы английского в Ирландии: bit.ly/2lUdFwi
Airbnb — бронь недогорого жилья заграницей: goo.gl/4sqKfV goo.gl/GvR70I: Выбрать и забронировать языковую школу
Моя история о том, как я, выбрав образование в Англии и Ирландии, выучил английский язык. Когда я поехал в Ирландию, английский алфавит был всё, что я знал про английский язык. Но находясь внутри страны вам не нужно тратить деньги на курсы английского языка, вы просто его подхватываете из ежедневного общения. Единственное — грамматика английского языка, её нужно будет подучить с помощью удобной компьютерной программы. Лучший способ выучить английский. Как изучать английский язык самостоятельно.
— Как я выучила английский язык
Высшее образование? Второе высшее образование, магистратура? Куда поступать? Лучшие университеты мира? Выбрать московские университеты или только учеба за границей? Оксфордский Университет, ВШЭ, МГУ, ФизТех, Гарвардский университет, Йельский университет, может быть Кэмбриджский Университет? Стоит ли поступать в магистратуру или аспирантуру и куда?
Надеюсь этот канал поможет ответить Вам на вопросы.
Маргулан Сейсембаев будет спикером на BigMoney форум, в Киеве.
Регистрируйтесь — bit.ly/2t37ytT
_______________________
Сегодня в гостях BigMoney — Маргулан Сейсембаев — известный казахстанский бизнесмен и инвестор. В 90-х годах основал компанию «Сеймар», был владельцем Альянс банка и сотовой компании «Картел» (К-мобайл).
Сейчас Маргулан Сейсембаев занимается бизнесом, активно инвестирует в сельхоз- и IT-проекты. Занимается общественной деятельностью, довольно активно выражает мнение по тем или иным вопросам, волнующим общество. Считает своей миссией делиться опытом с молодежью, часто выступает на форумах и публичных лекциях.
Это интервью наполненное мудростью и бесконечным опытом Маргулана — обязательно к просмотру.
Стикеры #BigMoney для Telegram — t.me/addstickers/bigbigmoney
_____
Партнер программы — портал ЛІГА.net www.liga.net
Партнер программы — американская марка часов Zinvo.
Для подписчиков Big Money скидка 15% по промокоду BIGMONEY15. zinvowatches.com/
Будь то работа, учеба, продажи, интервью с работодателем или экзамен, достижение успеха зависит от нашей веры в себя на 70-80%.
Ведь если вы не верите в свои силы, в них не поверят и другие.
Формирование уверенности в себе состоит из трех важных этапов:
1) Психологическая подготовка
2) Ментальная подготовка
3) Практическая подготовка
В этом видео мы объясним эти этапы.
Описание книги Хенрика Фексеуса — «Революционная методика соблазнения»: Это отличный учебник для тех, кто хочет использовать приемы манипуляции сознанием, представленные Фексеусом в двух предыдущих книгах, для того чтобы резко повысить свою популярность у противоположного пола, научиться флиртовать по правилам и максимально облегчить процедуру знакомства.
На страницах книги блистательный манипулятор Фексеус предлагает свои эксклюзивные весьма конкретные практические советы, которые помогут вам в искусстве соблазнения.
«У некоторых людей просто нет гена для изучения языка» или «Я слишком стар что бы учить новый язык»
Эти и другие отмазки вы часто слышите от людей которые не хотят браться за изучения иностранных языков.
Бенни Льюис на этой лекции докажет, что эти утверждения не соответствуют действительности.
Сегодня мы будем биться за то, чтобы вы учились новым скиллам невероятно быстро. В этом видео я расскажу о четырёх этапах процесса, который можно использовать для получения новых навыков, в независимости от того связано ли это с учебой, будущей карьерой или c развлечением, типа игры на гитаре или кулинарии; и развития этих навыков, чтобы потом приступить к практике и уметь усваивать знания действительно быстро.
Процесс, о котором пойдет речь, можно применить к любому умению, потому, что основное в развитии навыков, будь то физическое, как баскетбол, или мыслительное, как математика, это – приобретение знаний. Когда вы впитываете информацию и применяете её на практике, вы формируете новые нейронные связи, соединяете их с другими связями, и со временем укрепляете.
Каждый навык проходит через трехступенчатую модель, которая начинается с когнитивной стадии, когда вы просто обучаетесь и формируете эти нейронные связи. Затем идёт ассоциативная стадия, где вы практикуетесь и можете самостоятельно понять и проработать свои ошибки. И в конце концов вы переходите к автономной стадии. На этом этапе вы овладели навыком и уже можете действовать на автомате.
На это уходит много времени, но это не значит, что вы обречены тратить десятки часов на начальных стадиях, потому что, если знать, как правильно структурировать процесс обучения, можно сделать невероятный прогресс за первые двадцать часов практики. Этот процесс сводится к 4-м различным шагам.
Первый — проанализировать навык. Вы разбиваете его на составные части и расставляете приоритеты, основываясь на ваших конкретных целях в этой области.
Второй – набрать базу знаний. На этом этапе надо взять каждый суб-навык по приоритетам, и узнать о нём достаточно, чтобы вы могли практиковаться, выявлять свои ошибки и самореализоваться.
Третий шаг — устранение любых потенциальных барьеров для успеха или препятствий для прогресса и практики. И, на мой взгляд, наиболее вероятная вещь, которая будет мешать вашей практике, — это отсутствие мотивации в долгосрочной перспективе. Итак, найдите способ мотивировать себя.
Четвёртый, и последний шаг — сознательная практика. По правилам книги «первые 20 часов» Джоша Кауфмана, вы должны практиковаться сознательно, пока не достигнете своих целей для каждого приоритетного суб-навыка, или пока не пройдёте 20 часов специальной практики.
Теперь, когда мы прошли четырехэтапный процесс, я хочу дать вам несколько дополнительных советов для успешного развития ваших навыков.
И первый из них — ровняться на работу мастера, которым вы хотите быть. Проанализируйте его работу на сколько сможете, а затем попытайтесь имитировать. Многие люди скажут, что это копирование и обман, но на самом деле, главное, чтобы вы не выдавали эту работу за свою собственную. Многие именно так и обучаются навыкам.
Конечно, другой способ учиться у мастеров — просто брать у них уроки. Поэтому иной подход к процессу ускоренного развития навыков — найти учителя, тренера или пройти учебный курс.
Прежде чем мы закончим это видео, у меня есть еще три совета. И все три из них связаны с тем, чтобы сделать ваши практические занятия более эффективными и полезными.
Первый: найдите способ документировать вашу практическую деятельность. Вам не нужно записывать всё, но частичная запись позволит проанализировать ваши успехи, увидеть ошибки, которые вы совершаете, и внести улучшения.
Во-вторых, если вы хотите ускорить процесс развития и при этом получить хорошие результаты, вам нужно время для упражнений на гиперфокусировку и честную набор долгих часов настоящей практики.
И, наконец, пока вы практикуетесь, надо повышать ставки. Обучаясь новому суб-навыку, начинайте с лайтовой ставки, при которой находитесь в ситуации с очень низким уровнем стресса и небольшой угрозой последствий. Затем переходите к более высоким ставкам, где есть определенное давление.
