Являясь тем, кто прошёл путь от чрезмерно увлечённого студента до постоянно загруженного контент-мейкера, предпринимателя и кого бы то ни было, я чувствую, что на мне всегда висит много работы, и я обычно с ней справляюсь. Что ведёт к вопросу, который мне часто задают: «Как ты столько успеваешь?»
Когда вы работаете из дома, то вы работаете рядом с вашими любимыми отвлекателями – рядом с компьютером, с приставкой, с семьей, с любимыми вкусняшками и прочим. Плюс, зачастую дом просто не кажется удачным местом для «работы». Может быть очень тяжело начать. И вы начинаете думать, сможете ли еще когда-нибудь сконцентрироваться и сделать что-то полезное.
Но что если вам ПРИХОДИТЬСЯ работать дистанционно из дома ( удаленная работа ) – как и многим из нас сейчас? Как не отвлекаться от учебы и полностью сосредоточиться на работе? В этом видео, я поделюсь процессом, который поможет вам перестать прокрастинировать, начать работу и сфокусироваться на учебе ( работа из дома)
Как не отвлекаться во время учебы и как сделать уроки, в этом ролик я дам несколько советов для того, чтобы сконцентрироваться на учебе
Как сосредоточиться на учебе?
⏰Таймлайн:
0:48 Намерение — ключ к решению проблемы
2:12 Правило Трех
3:05 Почему мы отвлекаемся?
4:06 Пример со Жвачкой
5:23 Уберите всё, что отвлекает
6:06 Категории отвлекающих вещей
6:33 Как не отвлекаться на телефон и развлечения в компьютере
8:45 Примеры других мер
9:15 Сопротивление разума перед сложными заданиями
10:12 Как убрать это сопротивление
11:19 Как фокусируется Томас.
Гость программы «Правда 24» — полиглот и телеведущий Дмитрий Петров. В интервью он рассказал о том, как за полчаса научиться понимать абсолютно чужую речь, и почему язык — это, в первую очередь, не грамматика, а музыка.
Как правильно читать книги, в особенности не художественную литературу (учебники, научные исследования, научно-популярные и профессиональные публикации)? Следуя трем простым правилам 1) Ознакомься, 2) Задай вопрос, 3) Резюмируй, ты начнешь читать быстрее, будешь меньше отвлекаться и больше запоминать! А выполнения первого и второго шага перед каждым уроком, позволит тебе получать ГОРАЗДО больше удовольствий от самих лекций!
В прошлом конкурсе на книгу Сила Воли выиграли: Полина Поторий, Alexandra Galushka, Анастасия Мелкова. Отправляйте свои ники, имена, адреса (в т.ч. индекс) и телефоны на giveaway@anastaciakay.com (не забудьте указать, что вы выиграли :) до 14/12/2017.
======================
Всем привет. Сегодня мы разберемся с тем, как правильно ставить цели и достигать их. В этом видео мы поговорим про то, что такое правильная постановка цели и как правильно сформулировать цель. Также разберемся с тем, что такое истинная и ложная цель, и как отличить истинную цель от ложной а также разберем некоторые ловушки целеполагания. Я расскажу как работает пирамида ценностей и драйвер человека. Вы узнаете, зачем нужна визуализация целей и как заставить рептильный мозг человека работать на достижение целей. Затронем технику хорошо сформулированный результат и сможете понять как визуализация достижения цели поможет вам в достижении результата. Если вы не знаете как правильно ставить финансовые цели или любые другие цели и не совсем понимаете как цель зависит от меня, то эта инструкция как правильно ставить цель будет вам полезна и поможет ответить на вопрос Как достигать поставленных целей. Подписывайтесь на канал, если видео было для вас полезно и задавайте вопросы в комментариях.
======================
Приветствую! Сегодня я расскажу о том, что такое циркулярность и триангуляция в психологии, а также про дисрапт. Если вас интересует откуда раздражение на близкого человека, как изменить картину мира человека или как правильно организовать свою жизнь, чтобы решить проблемы взаимоотношений, или если вы думаете, что можно наладить любые отношения в семье, то это видео может заинтересовать вас. Разберемся что же такое триангуляция в отношениях и какие модели семейных взаимоотношений существуют. В том числе, затронем такую тему как психология самообмана. Возможно вы найдете для себя знакомые проблемы семейной системы. Кстати, поговорим и про правильные модели взаимоотношений в семье, а также о такой вещи, как триангуляция ребенка. Кроме того, расскажу как же правильно сформировать окружение и использовать такой инструмент как дизрапт. Попытаемся сформулировать цели в области disrupt. Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео.
