Техника скандинавской ходьбы. Как выбрать палки для скандинавской ходьбы и правильно ходить расскажет Никита Крюков — Олимпийский чемпион и чемпион мира по лыжным гонкам. Вы узнаете какие типы палок бывают, как правильно выбирать палки для скандинавской ходьбы и важность техники.
Наш чемпион Денис Силантьев считает, что нет ничего лучше, чем начинать свой день с утренней пробежки. Но если бегать вам тяжело, спортивная хотьба станет отличной альтернативой. Но и в этом простом виде спорта есть свои правила. Правило первое: ноги должны быть абсолютно ровными.
Циан — популярный сервис недвижимости, где можно оформить ипотеку и купить квартиру, арендовать или сдать в аренду, оценить стоимость и выгодно продать.
Сначала иди на Циан bit.ly/3qcFei9
Алексей «Смирняга» Смирнов – звезда «Убойной лиги» в составе дуэта «Быдло», а сейчас сценарист и режиссер сериала «Внутри Лапенко» instagram.com/alesha_smirnov
0:00 Смирняга – кумир русских комиков. Он понимает, почему?
4:07 Кто и как создает «Внутри Лапенко»
6:32 Свинг-вечеринка
9:28 Дудь изучает Москву
12:02 Зачем Смирняга учился на препода русского языка?
13:10 Голодные истории про КВН
17:27 Не пытайтесь повторить
20:11 Роза Робот – это Паук?
22:13 «Москва слезам не верит» – суперкино
28:22 Карцев и Ильченко – кумиры
32:34 Батюшки отменяют корпоративы
36:47 Стыдный номер Смирняги и Соболева
37:43 Возмездие
43:24 ЧБД – это круто?
46:30 Как появился «Внутри Лапенко»?
56:54 Почему Смирняга не общается с Соболевым?
57:35 Разговор Шевчука и Путина во «Внутри Лапенко»
1:00:54 Лапенко приехал в Питер на 37-летнем «Москвиче»!
1:04:18 Сколько. Ты. Зарабатываешь
1:09:30 Отсылки «Внутри Лапенко»
1:13:27 Зачем Смирняга выступает в Comedy Club?
1:22:00 Респект Мартиросяну и Белому
1:23:53 Еще одна причина, почему сериал «Чики» получился таким крутым
1:29:50 Аршавин или Кержаков?
1:30:39 В чем сила?
1:31:06 КОНКУРС!
«Они видят будущее под контролем технической элиты… Я — не один из них.» — Жак Фреско
Жак Фреско отвечает на вопросы в Брисбене, Австралия. Часть 1.
2010 год.
— Над видео работали — Перевод: Даниил Вологодский
Вычитка: Екатерина Иванова и Евгений Шулябкин
Озвучка: Андрей Лаврушкин и Darkish Narrator
Монтаж и сведение звука: Григорий Дорошенко
All the footages are under Creative Commons License.
However, if any content owners would like their images removed, please contact us by email at
instarder@gmail.com
Thank You!
Поговорим об отсылках. Мы так их любим, но ничего о них не знаем. Что это такое? Для чего? Круто ли это? И как отсылки могут наполнить ценностью или напрочь обесценить произведение. Всё это вы узнаете в «Передаче Фарсайта»!
Таймкоды:
0:00 — Интро
0:51 — Что такое отсылка?
1:30 — Где встречаются отсылки?
4:08 — Зачем нужны отсылки?
10:38 — Почему не все отсылки хороши?
#отсылки #кино #литература
пасхалки, отсылки, кино, музыка, литература, русская литература, перефарс, александр фарсайт, фарсайт, современное искусство, искусство, мастер и маргарита, онегин, евгений онегин, печорин, герой нашего времени, терминатор, яндекс, штраус, высоцкий, владимир высоцкий, пит мондриан, тарантино, квентин тарантино, джанго освобожденный, фильм, v значит вендетта, лёд 9, книги, конан дойл, артур конан дойл, шерлок, шерлок холмс
Достар, көбіміз бір апта, бір ай немесе бір жылдан кейінгі өміріміз не боларын білмей аңтарылып отырған осынау қиын-қыстау кезеңде бізге сенімділік пен мотивация жетіспеуі мүмкін. Дәл сол себепті, Шокунин айдарының аясында, өзім шынайы таңданып қарайтын кісімен әңгіме-дүкен құруды шештім. Марат Жыланбаев – қазақ даласының қаһарманы, спорттағы жетістіктерін тізбектеп айта берсе ауыз толатындай адам. Әңгімеміздің алғашқы бөлігінен Марат қалай және не себепті жетімдер үйінде тәрбиеленгені, өзгелерге қиял-ғажайып боп көрінер мақсаттарды бала кезінен қалай алдына қойып, оларға жете білгені жайында білетін боласыз! Әскерде сынбағаны, жүгіруді ұнатпағаны, десе де, ақырында, көптеген рекордтарды, оның ішінде, жалаңаяқ жүгіріп те, бұзғаны жайында. Ол туралы адамдардың арасында жүгірумен «ауырып қалған» деген сөз тараған. Ал ол болса, артқа қарамастан, жаңа биіктерді бағындыра бермек!
__
Друзья, в это непростое время, когда многие не знают, что будет с нашей жизнью через неделю, месяц или год, нам может не хватать уверенности и мотивации. Именно поэтому в рамках рубрики Шокунин я решил поговорить с человеком, которым по-настоящему восхищаюсь. Марат Жыланбаев – герой казахстанских степей, человек, чьи спортивные достижения можно перечислять очень долго. Из первой части нашего разговора вы узнаете, как и почему Марат воспитывался в детдоме, как уже в детстве ставил для себя такие цели, что для других покажутся фантастикой и достигал их! Как не сломался в армии, как не любил бег, но в итоге побил множество рекордов – в том числе бегая босиком. Про него люди на улицах говорили, что он «давно заболел». А он просто не оглядывается и берет новые вершины!
