Утренняя Мотивация (Как Правильно Начать День!) | Тони Роббинс, Джим Квик, Мел Роббинс

Сегодня мы узнаем, как правильно начать день. Многие из нас испытывают проблемы с тем, чтобы прямо с утра быть энергичными и настроенными на достижение успеха. Поэтому давайте послушаем, как находят утреннюю мотивацию успешные люди.

Тони Роббинс — Уделяй себе внимание.
Джим Квик — Начни с отличной работы.
Мел Роббинс — Контролируй свое утро.
Дандапани — Создай себе хороший вечерний распорядок.
Карли Клосс — Занимайся спортом рано.
Джей Шетти и Лиза Николс — Начни день с благодарности.

БОНУС
Джордан Питерсон — Составь распорядок дня.

Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!

Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла bit.ly/CarmichaelEvan и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!

Наши другие каналы: frontways.ru/youtube.html

Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Канал автора: www.youtube.com/user/ModelingTheMasters
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=gCeg5EzLw1M
_____________________________________________________________________
#ЭванКармайкл #УтренняяМотивация

Подписывайтесь на канал «Искусство харизмы» и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! goo.gl/k7Kjak

Приобрести книгу «Искусство харизмы», а также узнать подробнее о программах «Университет харизмы» и «Управление эмоциями» можно здесь: charismaoncommand.ru/

Видео от Чарли из его программы «Университет Харизмы» charismaoncommand.ru/academy/

Как учиться всему быстрее в 10 раз

Мы тратим тысячи часов на процесс обучения. При этом, несмотря на все то время, которое мы тратим, изучая языки, музыку или что бы то ни было, возможно, мы используем один из самых медленных способов для этого. Это не потому что у учителей недобрые намерения, а потому что они не знают, как научить нас оптимизировать свои знания. Но есть и хорошие новости.

Существуют способы, принципы, которые вы можете применить где угодно, от военного дела до ведения бизнеса, и которые помогут вам быстро учиться новому. Вы можете обучаться намного быстрее, чем вы это делаете сейчас. Так что подумайте о чем-нибудь, где вы пытаетесь достичь прогресса, примените эти 5 советов, и вы увидите, как вы сильно ускоряете процесс обучения.

1. Двигайтесь небольшими шажками
2. Изучайте что-то одно, пока это не станет Вашим навыком
3. Выделяйте немного времени, но с определенной периодичностью
4. Когда Вы только начинаете, используйте много различных методов
5. Делайте работу над ошибками

Надеюсь, что эти пять советов для вас будут полезными. Возьмите ту вещь, о которой вы думали в начале этого видео и примените эти советы. Вы увидите, насколько быстрее вы учитесь. И люди вам скажут «Это точно твое! Ты в этом профи!» Или что бы то ни было. Но вы убедитесь, насколько быстро это вам поможет. Если для вас это видео оказалось полезным, то подписывайтесь. У нас много подобных видео.

Также можете оставлять свои комментарии. Пишите, если у вас есть какие-либо предложения касательно видео и разборов харизмы. Я сейчас как раз работаю над одним разбором, после того как вы предложили его. Это будет Мохаммед Али.

Надеюсь, что вы примените эти советы и станете обучаться гораздо быстрее! Увидимся в следующем видео!

Наш сайт: frontways.ru/
Канал автора: www.youtube.com/user/charismaoncommand
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=YLwFbwPbqyY

Канал Игоря Барболина: www.youtube.com/channel/UCPCC-gkAYbEkHJO_qxLl4-g

Подписывайтесь на канал «Искусство харизмы» и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! goo.gl/k7Kjak

Приобрести книгу «Искусство харизмы», а также узнать подробнее о программах «Университет харизмы» и «Управление эмоциями» можно здесь: charismaoncommand.ru/

Видео от Чарли из его программы «Университет Харизмы»: charismaoncommand.ru/academy/

5 фраз, которые убивают вашу харизму

Ранее я много говорил о фразах, которые можно добавить в свой лексикон, чтобы стать более харизматичным и убедительным. Но на самом деле намного более в нашей речи распространены фразы, которые убивают харизму, делают нас менее убедительными, а иногда приводят к ссорам. И в этом видео я хочу поделиться с вами пятью такими фразами, а также чем их заменить, чтобы ваша харизма просто сияла.

1:09 Не говорите «не за что» в ответ на «спасибо»
2:16 Не говорите другим «Ты напортачил, та налажал, это твоя вина»
4:02 Не используйте заблаговременное принижение. Например, «Возможно, это не очень интересно, но...», «Хорошо, я спою, но учтите, что я особо не умею петь»
5:20 Не говорите «ты всегда/никогда» с негативным контекстом
6:58 Не заканчивайте разговор/письмо просьбой или утверждением, что вы хотели бы получить выгоду

Надеюсь, что видео вам понравилось!

5 шагов, чтобы выиграть любой спор — www.youtube.com/watch?v=_AJ-5hICclI

6 фраз, которые мгновенно убеждают — www.youtube.com/watch?v=JimYkiXxIMs

Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Канал автора: www.youtube.com/user/charismaoncommand
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=hj3j2jPcnKk

8 вещей, которые НЕ стоит делать с утра

Утром у нас есть огромная возможность создать хорошие привычки. Но часто наше утро заполнено ВРЕДНЫМИ, а не полезными привычками.
Сегодня я разберу 8 распространённых привычек, от которых лучше избавиться.
1. Проверять социальные сети сразу после пробуждения. Лучше подожди и сделай это попозже, иначе фокусироваться будет очень сложно, да и нервы можно защемить.
2. Нездоровый завтрак. Нужно обязательно завтракать чем-то питательным и закидывать в себя достаточное количество жиров и белков.
3. Нажимать кнопку «Отложить» на будильнике. Лучше вставай сразу, как только будильник прозвенит. Так и времени меньше потратишь, и настроишься на правильный лад.
4. Жалобы. Серьёзно, перестань жаловаться! Лучше от этого явно никому не будет! И да, мысли материальны!
5. Уборка рабочего места. Не сказать, что это плохо, но куда лучше будет сделать это накануне. Так ты не будешь тратить время на то, чтобы сделать это с утра и сможешь сразу же погрузиться в работу. А там и до состояния потока недалеко.
6. Планирование дня. Всё из той же оперы. Нет ничего плохого, но эффективнее это будет сделать перед сном.
7. Начинать день с плохих новостей. Долой негатив! Фильтруй свою новостную ленту, хватит уже портить себе настрой с самого утра!
8. Каждый день вставать в разное время. В идеале нужно выделить конкретное время, когда ты будешь ложиться и вставать, потому что это влияет на циркадный ритм и биологические часы. Но всё не так радикально и страшно: не думаю, что мир расколется надвое, если вдруг ты поспишь на час дольше в выходные.

— Ещё интересные видео:
Как просыпаться раньше и сделать это привычкой: www.youtube.com/watch?v=Kfg3h3ZCzGo

На этом канале мы много говорили о ежедневных привычках – утренние ритуалы, упражнения, читательские привычки и т.д. Но что насчёт вещей, которые не нужно делать каждый день, но которые всё ещё важны?
В этом видео мы обсудим 8 привычек, которые значительно улучшат твою жизнь, если практиковать их (примерно) раз в неделю.
1. Хотя бы раз в неделю звони или пиши людям, с которыми ты какое-то время не общался. Все мы увязаем в рутине, ограничиваем свой круг общения и иногда из-за этого чувствуем себя одиноко. Поэтому возьми в привычку писать старым друзьям и родным — даже пустяковое сообщение, лишь чтобы дать человеку понять, что о нем помнят и о думают.
2. Тренировка на полную. Раз в неделю бросай себе вызов, выложись так, чтобы не следующий день всё тело болело. Так у тебя будет чувство прогресса.
3. Наводи порядок в сервисах улучшения продуктивности (в ежедневнике, календаре, системе заметок) и убирай любые намеки на энтропию. Эти сервисы должны помогать тебе, а не вредить, поэтому они должны быть как можно более точным отражением того, как у тебя обстоят дела.
4. Хотя бы раз в неделю проводи ревизию своих финансов. Проверь, достаточно ли денег на карте, нет ли каких-то непредвиденных трат и всё тому подобное.
5. Планируй и воплощай в жизнь какие-то новые и увлекательные занятия с другими. Обычно мы делаем одни и те же вещи, чтобы развлечь себя, повеселиться и отдохнуть. Но такое не запоминается надолго. Находи что-то новое и зови с собой остальных, будь лидером. Так ты получишь кучу эмоций, новых ощущений и воспоминаний.
6. Еженедельно делай что-нибудь творческое для себя. Если ты творишь на профессиональной основе, то это творчество превращается в работу. Найди то, что будешь делать исключительно ради удовольствия и утоления жажды творчества.
7. Хотя бы раз в неделю делай что-либо в одиночестве. Вырывайся из общества друзей и второй половинки, побудь наедине со своими мыслями. Так у тебя появится много новых идей и важных умозаключений.
8. Улучшай какую-либо часть своей жизни, хоть на самую малость. Всё всегда можно сделать лучше. Из таких маленьких шагов вперёд и складывается картина большого прогресса.

Книга Томаса «10 Шагов к Классным Оценкам»: frontways.club/product/10-shagov-k-otlichnyh-otsenok/

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=_NO1ldvMDXQ

Канал Максима Темченко: goo.gl/2rK53F

Подписывайтесь на канал «Искусство харизмы» и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! goo.gl/k7Kjak

Приобрести книгу «Искусство харизмы», а также узнать подробнее о программах «Университет харизмы» и «Управление эмоциями» можно здесь: charismaoncommand.ru/

Видео от Чарли из его программы «Университет Харизмы»: charismaoncommand.ru/academy/

6 фраз для мгновенного убеждения

Вы скорее всего считаете себя рациональным человеком. То есть если вам надо принять решение, то вы анализируете всю информацию, составляете список плюсов и минусов, и исходя из этого, уже принимаете решение. Но вы человек, и правда в том, что люди намного более иррациональны, чем мы хотели бы признать. Зачастую наши решения рождаются из мелких иррациональных вещей, даже из пары слов. Поэтому в этом видео я хочу поделиться с вами 6 фразами, которые вы можете использовать, чтобы у вас были все козыри, когда вы пытаетесь убедить кого-то сделать то, что вы хотите. Но эти фразы не заменят вам продумывание по-настоящему убедительной стратегии, они не заменят сопереживание, но если вы добавите их в свой словарь, то убедитесь, насколько они действенны.

Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Канал автора: www.youtube.com/user/charismaoncommand
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=QqFnn_spo4c

Привет! Я Алина, мне 20 и я учусь в Германии :) В этом видео я провожу 7-дневный эксперимент, на протяжении которого я живу привычками успешных и богатых людей. Что из этого вышло? Смотри в видео.

Заказать мой ежедневник можно здесь:
— в голубом цвете book24.ru/~U35W6
— в розовом цвете book24.ru/~ETqCa

Мой Инстаграм — www.instagram.com/solopova18/

Надеюсь, тебе понравилось видео и оно было для тебя полезным :)
Сотрудничество — alinasolopova@hypeagency.ru

Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла goo.gl/QYzYpk и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!

Безумный График Илона Маска — Как Стать Следующим Илоном Маском

Сегодня мы будем учиться у одного из лучших учителей — это Илон Маск и его сумасшедший распорядок дня.

01:20 Найди баланс
03:54 Работай над своим видением
06:09 Стремись быть полезным
09:43 Создай оптимальную рабочую обстановку

БОНУС
11:00 Используй время эффективно

Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!

Наши другие каналы: frontways.ru/youtube.html

Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Канал автора: www.youtube.com/user/ModelingTheMasters
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=khjR5_cSdOs
_
#ЭванКармайкл #ИлонМаск

Какие полезные утренние привычки или утренние рутины нужны каждому человеку? Как начать свой день правильно и почему полезно просыпаться в 5 утра? Чтобы ответить на эти вопросы, я прочитала книгу Хэла Элрода “Магия утра” и испытала на себе пользу шести практик, среди которых утренняя медитация, аффирмации, визуализация, физические упражнения, чтение и ведение дневника.

Мой источник музыки и SFX (30 дней бесплатно): bit.ly/2ZvtSe5
Мое оборудование для съемки: kit.co/lanaglushkova

Книга «Магия утра»: bit.ly/2klIDht
Аудиокнига: bit.ly/2kKSTjp

Instagram: www.instagram.com/lana.glushkova
Telegram: t-do.ru/lanaglushkova

Patreon: www.patreon.com/lanaglushkova

Скидка $30 на Airbnb: bit.ly/2WWZpUA