Функциональные расстройства венозной системы нижних конечностей. С учетом особенностей системы кровообращения детально представлен патогенез таких функциональных расстройств, как региональная венозная гиперволемия и транзиторный рефлюкс крови по большой подкожной вене. Описаны три известные на сегодняшний день варианта флебопатии: ортостазозависимая (вечерняя), предменструальная и гормониндуцировапнная. Представлена система клинической и инструментальной диагностики флебопатий и транзиторных стволовых рефлюксов, включающая использование оригинального теста с длительной ортостатической (дневной) нагрузкой. Детально описаны способы консервативного лечения и достигаемые результаты. Лекция предназначена для врачей различных специальной по программе НМО.
С уважением Юрий Цуканов.
Сайт Доктора Торсунова О.Г. torsunov.ru Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!
Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор. В 1992 году он закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дермато-венерология, а также Московский университет им. Дружбы Народов по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Доктор Торсунов прожил несколько лет в Индии, где изучал наследие Вед. Информация, полученная в результате исследовательских работ в Индии, открывает путь к знаниям и навыкам, которые доктор Торсунов применяет в своей жизни, и затем предлагает ее слушателям и читателям.
Уровень мастерства Олега Геннадьевича поразителен!
Например, по телефонному звонку он может продиагностировать позвонившего по голосу и дать практические советы по улучшению жизни и здоровья.
В книге Джека Траута ты найдешь несколько советов, которые помогут тебе выделиться среди других компаний. Именно дифференцирование позволяет занять выгодную позицию в сознании потребителя и получить таким образом реальное конкурентное преимущество на рынке.
Друзья, давайте замечать, как делают современные фильмы, почему они делаются именно таким образом и как это влияет на наше сознание!
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
— Вы замечали, что нам — современным людям, лень читать книги? Вроде как берёшь в руки, приступаешь к чтению, но внимание быстро пропадает, начинаешь отвлекаться и зевать. Да и вообще, люди двадцать первого века не могут долго сконцентрироваться ни на одном деле, будь то медитация или занятие в университете. Почему так происходит и кто сделал нас такими нетерпеливыми? Всему виной клиповое мышление!
Что такое клиповое мышление? Это потребность видеть мир через ряды коротких, ярких образов – клипов. Истории в инстаграм, современные фильмы, сериалы, реклама, музыкальные клипы, ну и, наконец, видео на ютьюбе.
Все эти вещи и формируют клиповое мышление. Когда мы не можем концентрироваться на чём-то одном больше пары минут. Мы чувствуем зуд срочно проверить новости вконтакте, переключить вкладку на браузере, и осмотреться вокруг в поисках яркого информационного стимула.
Заметьте, современные фильмы и мультфильмы создаются только для клипового зрителя. Сцены в них идут маленькими блоками, часто сменяя друг друга без всякой логической связи. Пресса наполняется короткими текстами, а телевидение показывает новости, которые не связаны между собой. Например, где-то взорвалась бомба, а следующим кадром нам рассказывают о расставании голливудской пары, после чего сразу переключают на рекламу подгузников для детей. В результате человек, не осмыслив одну тему, переходит к потреблению другой. И этот процесс постоянно ускоряется.
Но вот, что хуже всего: исследователи выяснили, что клиповое мышление делает людей внушаемыми. Из-за него мы банально не можем отличить истину от лжи. Сознание как бы дробится и нами становится всё легче манипулировать.
Снижается способность к анализу, ведь любая информация не задерживается и быстро сменяется новой.
Но и это не всё. Человек теряет способность к эмпатии. Мы перестаём понимать друг друга. Страдания других уже не кажутся нам такими понятными.
Так как бороться с этим клиповым мышлением и уберечь себя от этих ужасов? Ведь такими темпами все мы скоро превратимся в зомби.
1. Чтение художественной и философской литературы.
Да, друзья, не посты вконтакте, не статьи в интернете и даже не научпоп, а длинные тексты художественной литературы. Посоветую нескольких любимых авторов. Герман Гессе, Виктор Гюго, Толстой, Платон, Гераклит и так далее. Найдите литературу на свой вкус.
2. Дни отдыха от информации. Это когда вы полностью выключаете все социальные сети, фильмы, сериалы и просто находитесь наедине с собой. Каждый человек нуждается в такой информационной разгрузке хотя бы раз в две недели. Советую проводить такие дни на природе.
3. Смотрите старые фильмы.
В них больше длинных диалогов, они не так насыщенны образами, в них больше смысла и они гораздо более глубоки. Начните с фильма «Судьба человека» и попробуйте сравнить с современными фильмами о войне.
4. Писать текст
Пишите, например, личный дневник. Начните с нескольких предложений в день и увеличивайте количество текста с каждой неделей. Это упражнение развивает системное сознание, формирует мозаичное мышление, взамен хаотичному, беспорядочному потоку мыслей, к которому нас приучают.
5. Медитация
Думаю, вы не удивлены, что я снова упоминаю медитацию. Поверьте, десять минут в день, потраченные на медитацию того стоят. Изначально эта практика даётся не всем, но упорный труд всегда приносит свои плоды.
Поддержать канал:
Платная подписка наканал: goo.gl/cxezkX
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии «Пожертвование», спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Наше тело — наша крепость. Но что делать, если крепость современного человека приходится строить из продуктов, которые с каждым годом теряют свою питательную ценность? Это как строить крепость из песка. Мало кто об этом знает, но мы действительно получаем меньше микроэлементов, чем наши предки. Правильное питание дается современному человеку непросто. Недостаточно просто есть доступную еду, как было у наших предков, нужно ещё и воздерживаться от вредной пищи, а теперь и вовсе максимизировать потребление полезных веществ. Раньше даже сам вопрос «как правильно питаться» среди людей не поднимался. Сегодня же — это вынужденная необходимость. Наша еда все дальше уходит от оптимального идеала, и теперь, чтобы поддерживать нашу крепость в должном состоянии, чтобы наше саморазвитие не запнулось о шаткий фундамент плохого питания, нам приходится плотно озадачиваться вопросом микро и макро элементов. Чтож, об этом мы сегодня и поговорим!
Какие процессы происходят во время мышления? Все ли загадки уже поддались ученым? Татьяна Владимировна Черниговская приоткрывает слушателям увлекательный мир тайн человеческого мозга.
Лекции «Фонема, фуэте, формула, фотон: языки мозга и культуры» Татьяны Владимировны Черниговской записана в рамках мастер-класса для молодых юристов.
Все о бобовых: как горох, фасоль, чечевица, нут и соя влияют на здоровье человека? Можно ли их есть и при этом не страдать от «революции» в животе? А также — настоящее соревнование шеф-поваров.
Вещи, которые люди часто делают неправильно: едят хинкали, открывают пакетики с сахаром и даже наливают сок в стакан не так, как нужно. Эксперты программы показали, как надо!
Действительно ли в одной ягоде фейхоа содержится суточная норма йода?
Правилен ли порядок пищи, принятый на бизнес-ланчах? Отвечаем на вопросы от телезрителей.