Проект Ольги Крупениной. Техника ходьбы с палками. Основные правила. Скандинавская хордьба для всех. Расписание тренировок и курсов подготовки тренеров на сайте www.go2change.ru
Стать партнером, клиентом или купить продукт и получить индивидуальную консультацию, пройти тренерский курс можно связавшись со мной:
по тел, whatsapp: 7 900 012 12 00
Telegram: teleg.run/go2changetogether
В книге Джека Траута ты найдешь несколько советов, которые помогут тебе выделиться среди других компаний. Именно дифференцирование позволяет занять выгодную позицию в сознании потребителя и получить таким образом реальное конкурентное преимущество на рынке.
Литература
1. Веселовский С. Б. Синодик опальных царя Ивана как исторический источник. («Проблемы источниковедения». Сборник третий). М. — Л. Изд. АН СССР. 1940.
2. Садиков П. А. Московские приказы- »четверти» во времена опричнины («Исторические записки», АН СССР, кн. 10). М. Изд. АН СССР. 1941.
3. Виппер Р. Ю. Иван Грозный. — М-Л.: Издательство Академии Наук СССР, 1944.
4. Флоря Б.Н. Иван Грозный. М.: Мол. гвардия, 1999 www.sedmitza.ru/lib/text/438908/
5. Фроянов И.Я. Грозная опричнина. Москва: Издательство «Эксмо», Издательство «Алгоритм», 2009. padaread.com/?book=31655
Более 600 лет назад ислам пришел на земли Беларуси.
На протяжении веков татары-мусульмане жили бок о бок с белорусами, воевали с общим врагом, строили мечети, и не делили христиан и мусульман на своих и чужих.
В фильме рассказывается о жизни белорусских татар, которые, столетиями соблюдая все религиозные каноны ислама, считают Беларусь своим домом.
Снова говорим про алкоголь, отвечаем на вопросы и разоблачаем разоблачения.
Часть первая: youtu.be/OZphp65JN1A
Хронометраж:
2:33 – Алкоголь не несет никакой пользы, особенно при употреблении в неумеренных количествах
4:59 – Наличие сахаров в алкоголе замедляет всасывание и уменьшает пиковую концентрацию
6:28 – “А мне помогает”
7:48 – “С каких пор этанол стал наркотиком?”
9:35 – Можно ли принимать ферменты внутрь
15:59 – “Лучше Жданова послушать, он хоть не врач, но куда больше знает”
19:15 – Мировой заговор оптометристов и офтальмологов
25:04 – Про выступление на RenTV
29:18 – Доклад Всемирной организации здравоохранения о потреблении этанола на душу населения
31:24 – “Сухой закон” в США
36:56 – О культуре употребления спиртного
41:02 – “Как быть с исследованиями, которые доказывают пользу умеренного употребления?”
47:16 – Про здоровый образ жизни
54:08 – “Какой алкоголизм хуже, пивной или водочный?”
56:20 – О вреде алкоголя для беременных
58:22 – “Можно ли согреться на холоде алкоголем?”
1:01:25 – “Как можно употреблять алкоголь, не нагружая поджелудочную?”
1:03:51 — “А ничего, что спирт реагирует с альдегидом, снижая абстинентный синдром?”
1:05:17 – “Что делать, когда после употребления алкоголя не получается спать?”
1:06:56 – О различных способах “зашивок” пациентов
1:15:41 – Кодирование по Довженко
Не получается медитировать? Дайте медитации шанс стать ежедневной практикой, зарегистрировавших на бесплатный мастер-класс «Медитация без табу и стереотипов»: go.mindvalley.com/ykcVqz4f
Шесть шагов для достижения состояния потока создал Вишен Лакьяни — предприниматель, основатель компании Mindvalley, филантроп, муж Кристины Мянд-Лакьяни, основательницы Университета Mindvalley.
Эта 6-фазовая медитация создана специально для тех, кто медитирует регулярно. Всего за 15 минут она поможет проработать сразу множество целей: восстановить равновесие и позитивный настрой, сфокусироваться на важном, снять стресс и напряжение, поднять уровень энергии.
Сайты для поиска взаимовыгодных отношений набирают все большую популярность в США и Великобритании. На таких сайтах знакомств молодые и привлекательные девушки и парни ищут себе зрелых и состоятельных покровителей или покровительниц. Но все ли так просто, как это кажется на первый взгляд?
Комментарии к видео проходят модерацию. Мы оставляем за собой право удалять те комментарии, которые содержат оскорбления, призывы к насилию, клевету, ругательства, рекламу или спам. К сожалению, у нас нет возможности модерировать комментарии в режиме реального времени, поэтому ваш комментарий будет опубликован не сразу. Спасибо за понимание!
НОВЕЙШИЙ ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ! ОСНОВАН НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! «Штрафник» (1-4 серия) Русский фильм, боевик
История разворачивается в первом послевоенном 1946 году. Страну охватил повсеместный голод, нищета, качество и уровень жизни продолжали «убивать» население. Тяжелое послевоенное время и всплеск преступности, на борьбу с которой брошены все оставшиеся силы. Основное внимание уделяется охране государственной и общественной собственности. Правоохранительным органам вменяется в обязанность обеспечение сохранности и неприкосновенности государственного хлеба, что означает применение крайних мер – ареста на 10 лет или расстрел.
Капитан Игнат Белов, в исполнении актёра Кирилла Сафонова, возвращается домой после окончания службы. В поезде он встречает преступника Сыча (Константин Гацалов), которого знает с детства. Много лет назад Сыч с малолетними подельниками втянул маленького Игната в ограбление склада с тушёнкой. Получилось так, что Игнат спас Сыча, попавшего в ловушку, но дальше их дороги разошлись. Сыч рад встрече и предлагает Игнату еще раз рискнуть, но тот отказывается. Заподозрив, что «кореш» что-то задумал, Игнат решает ему помешать. Однако несогласованная инициатива оборачивается для нашего героя арестом. На помощь приходит боевой товарищ капитана – начальник УГРО Тимошенко (Константин Милованов), он готов помочь Белову, при условии, что тот внедрится и ликвидирует опасную банду Горелого (Максим Дрозд) через старого знакомого — Сыча. Взамен Игнат будет реабилитирован и сможет вернуться к нормальной жизни. Игнат соглашается. Они вместе с Тимошенко организуют побег из тюрьмы, чтобы у Игната была «хорошая легенда». Игнат обосновывается в городе, живет в коммуналке, где знакомится с красавицей скрипачкой Виолой (Иева Андреевайте) и боевой девчонкой Сашкой (Алеся Гузько), которую поначалу принимает за мальчика. Они станут для Игната настоящей семьей. Но прежде, чем это случится, Игнату придется пройти полный опасностей путь, пока он, наконец, не доберется до Горелого. И тут Игната ждет большой сюрприз…
Подпишись на Прямой эфир bitly.com/SubPriamoiEfir
Прямой эфир с Борисом Корчевниковым. Выпуск от 04.03.2015
Похороны Сталина в марте 1953 года стали всенародной драмой. В давке тогда погибли тысячи человек. Но лишь сейчас стало известно, что его смерть могла быть результатом заговора советской верхушки, той самой, что у гроба вождя произносила траурные речи. Сын Сталина – Василий – скончался в 1962 году, что-то было с сердцем. Но Александр Бурдонский, внук вождя, уверен, что его отец умер насильственной смертью и, возможно, поплатился жизнью за то, что пытался разоблачить заговор советской верхушки, ведь он все время говорил, что Сталина убили.
Об этих проблемах пока не написано ни в печатных, ни в электронных СМИ. Но они существуют! Это реальные проблемы обычных людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях.
Это касается каждого! «Прямой эфир» — хроника нашей жизни.
Ведущий: Борис Корчевников
Чтобы принять участие в программе, задать вопрос и высказать свое мнение, звоните по телефону 8 (499) 181-03-37
Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/~sqwxm
От голода можно умереть, но существует и другое мнение: голод — лучшее лекарство. Наверняка, вы слышали термин «лечебное голодание», но что оно означает? Как правильно голодать, чтобы это принесло пользу, а не навредило? Каковы физиологические основы голодания и что говорит об этом современная медицина? На встрече мы узнали:
— Мифы и легенды, насколько они реальны;
— Каким может быть голодание;
— О голодании в животном мире: кто во что горазд;
— Физиология голодания: что припасено в организме на случай голода, и как голод может приносить пользу;
— Каких эффектов стоит ждать, а каких не стоит;
— И многое другое!
О спикере:
Александр Барвинский — Главный врач санатория SpaGolod, врач-терапевт, специалист по РДТ. Основатель команды 3IceAthletes. Основные интересы: триатлон, зимнее плавание, парашютный спорт, фридайвинг.
0:00 Клуб Путешественников «Спорт-Марафон»
2:08 Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ)
3:26 Александр о себе
5:54 Голодание
8:58 РДТ предполагает голодание
16:03 Крошечная борозубка
17:48 Медведь
19:35 Сурок
20:29 Хуан Педро Франко
21:43 Схема строения адипоцита
28:31 Когда всё плохо
30:12 Потери мышц?
30:47 Открытия в области аутофагии клеток
38:36 Голодание и мозг
41:28 Схема как работает мозг
48:56 Нервная система
59:44 Основные условия РДТ
1:01:46 Ален Бомбар
1:04:44 Составные части принятия голода
1:11:58 Дозировки
1:20:04 Популяризация голодания
1:27:13 Этапы и клинические стадии РДТ
1:36:42 Выход из голода
1:39:29 Эффекты голодания
1:47:48 Основные показания к применению РДТ
1:48:25 Абсолютные противопоказания
1:49:59 Относительные противопоказания
1:50:54 Анкология и голодание
1:56:35 Максимальный зафиксированный срок в природе по голоданию
2:03:00 Ответы на вопросы