Хронометраж:
3:18 — Начало фильма: Шотландия, 1280-ый год.
23:26 — Кто такой Уильям Уоллес.
27:32 — Планы Эдварда Длинноногого относительно Шотландии.
41:18 — Возвращение Уоллеса.
55:42 – Убийство Маррон. Начало восстания шотландцев.
1:15:10 — Эдуард Первый приказывает подавить восстание.
1:26:09 — Подготовка к Стерлингскому сражению.
1:41:54 — Битва при Стерлинге.
В рамках «Недели науки» в Казанском федеральном университете прочитал лекцию известный научный журналист Алексей Водовозов, токсиколог, в прошлом военный врач, подполковник медицинской службы запаса.
Послушать выступление лектора пришли ректор КФУ Ильшат Гафуров, проректор КФУ по биомедицинскому направлению Андрей Киясов, сотрудники и студенты университета, жители города.
Свое выступление Алексей Водовозов выстроил вокруг наиболее популярных «мифов» о вакцинации – по мнению лектора, эти истории передаются от человека к человеку во всем мире и имеют ограниченную доказательную базу, не учитывающую множества факторов, что рождает массовое недоверие к вакцинам, либо полное, либо частичное.
Подписывайтесь:
Жак Фреско про Новый год, праздники, традиции и индивидуальность в одном коротком ролике.
Смотрите лекцию целиком, «Городские системы»: youtu.be/xG1RsEU7JW4
Главные герои сериала — сотрудники правоохранительных органов. В любой момент они готовы пожертвовать личной безопасностью и встать на стражу общественного спокойствия и правопорядка.
Город захлестнула война нападений на инкассаторов. Почти все они сопровождаются убийствами. Становится ясно, что действует хорошо организованная банда. За преступниками охотятся милиция, спецслужбы, «братки», криминальные авторитеты.
В этом головокружительном водовороте погонь, перестрелок, уличных драк, автомобильных аварий наши герои в очередной раз демонстрируют свои лучшие качества — выдержку, мужество, верность долгу.
Уже четыре месяца 19-летняя мама Анастасия Лантратова находится под домашним арестом. Под арест ее посадили после заявления лучшей подруги, Насти Таран. Та обвинила ее в организации группового изнасилования.
Анастасия Лантратова: «Мне позвонили из Следственного комитета, сказали: ты — организатор преступной группировки и группового изнасилования. Я не поняла кого, мне говорят: Таран Анастасии. Я говорю: я с ней созванивалась, ну, поругались чуть-чуть, но я не организовывала никакого изнасилования».
Потерпевшая Настя Таран утверждает обратное: изнасилование было, и виновата во всем ее подруга. Это она позвала ее в компанию подвыпивших друзей и уже после пары бокалов держала ей руки, ноги и затыкала рот, пока ее насиловали четверо.
Настя Таран: «Меня схватила Лантратова Анастасия и кинула на пол, после этого я сознание потеряла. Потом я проснулась, и начали меня уже мальчики насиловать, трогать».
Анастасия Лантратова тем временем заявила, что в ту ночь у ее подруги…
Что думаете о куркуме? Вы не фанат? Тогда слушайте внимательно, потому что, скорее всего, вы измените свое мнение, услышав о потрясающих полезных свойствах этой яркой специи!
Итак, каких изменений можно ожидать в организме после месяца употребления куркумы? Исследование 2013 года, проведенное учеными Кафедры оральной патологии в индийском университете Пенджаба доказало, что эта специя может помочь в отбеливании зубов. Куркуму веками использовали в традиционной индийской медицине из-за ее противовоспалительных, антиоксидантных, противомикробных и антисептических свойств. Если, скажем, вы страдаете кожными заболеваниями, выпадением волос или даже лишним весом, куркума вам точно пригодится! Однако прежде чем начинать активно внедрять в свою жизнь эту специю, не забудьте проконсультироваться с врачом.
Тайм-коды:
Ваши зубы станут белее 0:59
Вы избавитесь от акне 2:03
Волосы буду расти намного быстрее и гуще 3:19
Она укрепит иммунитет 4:13
Она вылечит больное горло 5:21
Вы распрощаетесь с простудой 6:00
Она вылечит трещины и раны на коже 6:33
Уменьшится боль в суставах 7:24
Она улучшает настроение и стимулирует работу мозга 8:16
Она поможет предотвратить рак 9:14
Ваша кожа будет выглядеть моложе 10:04
Вы похудеете 10:59
Содержание:
— В аювердической медицине куркума веками использовалась для лечения кожных заболеваний, и современные исследования только подтверждают ее полезные свойства.
— Исследование, проведенное корейским биологическим институтом BioSpectrum, показало, что куркумин, содержащийся в куркуме, способен предотвращать потерю волос, укрепляя волосяные фолликулы.
— Согласно исследователям университета штата Огайо, употребление куркумы в пищу или в форме добавки — не лучший способ укрепить иммунитет, поскольку большая его часть остается в желудочно-кишечном тракте и быстро переваривается.
— Индийские ученые кафедры оральной патологии в индийском университете Пенджаба заключили, что благодаря противомикробным свойствам экстракт куркумы может останавливать рост бактерий и паразитов и уменьшать воспаление горла.
— Потрясающие антибиотические и противовоспалительные свойства куркумы делают ее идеальным средством от обычной простуды.
— В 2007 году исследователи из Военно-медицинского университета в Бетесде, Мэриленд, изучили свойства куркумы для лечения кожных заболеваний, таких как склеродермия, псориаз и даже рак кожи.
— В 2016 году доктор Кок Ёнг Чин возглавил исследование на кафедре фармакологии в медицинском центре Национального университета Малайзии, чтобы узнать влияние куркумина на воспаление суставов. Пациенты с артритом, участвовавшие в исследовании, принимали экстракты куркуминоидов и усиленный куркумин.
— Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе попросили 40 человек в возрасте от 51 до 84 лет принимать куркумин дважды в день. Ученые следили за их состоянием с помощью тестов для памяти и увидели заметное улучшение к концу исследования.
— Несмотря на то, что на 100 % эффективного лекарства от этого смертельного заболевания пока не существует, похоже, с помощью куркумы можно предотвратить рак поджелудочной.
— В 2014 году ученые кафедры зоологии в Делийском университете протестировали антивозрастные свойства куркумы. Они заключили, что гены, регулирующие метаболизм, восстановление ДНК и антиоксидантные системы, контролируют продолжительность человеческой жизни.
— Куркумин меняет состав жировых клеток, превращая вредный белый жир в полезный коричневый.
Анита Цой/Anita Tsoy — Жизнь в больнице и реабилитация после операции.
«Позавчера меня прооперировали. Самое страшное во всей этой истории — остаться с этими коликами и боями посреди чистого поля, что со мной и произошло. Мы давали концерт в Азов-сити и выдвинулись в Ростов-на-Дону, там надо было проехать 300 километров. Слава Богу, что в 120 км оказалась небольшая районная больница — в станице Старо-Щербинская, где врачи хотя бы просто меня обезболили. Огромное им за это спасибо! Далее на вертолетах меня перевезли в Краснодар, и оттуда уже — тоже на обезболивающих — самолетом в Москву. Хочу поблагодарить всех-все-всех, кто принимал в этом участие. Меня довезли вовремя. Желчный пузырь весь был в нагноении, камни застряли… Но прооперировали вовремя и, как видите, живая! Все будет нормально. Так что теперь моя жизнь без желчного пузыря будет еще более музыкальной. И поверьте мне, это новая я! (Анита обыгрывает название своей новой песни «Новая я». — Прим. авт.) Бывает же такое! Берегите здоровье, я вас очень люблю, до скорых встреч. Все отмененные концерты будут проведены в новые даты. Извините, что доставила всем столько неудобств».
Я получил в комментариях (а речь шла о различных видах физической активности, как обязательного условия нормальной жизнедеятельности) вот такой вопрос: «какая же активность нужна для молодого живого лица???» Тема глубокая, но малоизвестная. Лицом управляют мышцы! Их более 60. Они располагаются непосредственно под кожей и связанны с ней. Когда они упруги, подвижны, имеют достаточную массу, то лицо живое, выразительное и молодое. От тонуса мышц лица зависят индивидуальные черты лица. Основу гимнастика лица и шеи положили многочисленные медицинские исследования прошлых лет по восстановлению мимики лица при парезах и параличах лицевого нерва. В чем состоит такой сугубо физиологический подход?! Во-первых, в индивидуальном выявлении мышечных проблем лица и шеи. Во-вторых, в определении мышц-мишений и программы работы с ними и наконец в обучении отдельным упражнениям. Более подробно о всех особенностях гимнастики лица и шеи в этой видеобеседе для Всех.
С уважением Юрий Цуканов.
COVID-19. Как не потерять здоровье в карантине и самоизоляции.Жизнь покажет, насколько изоляция, а это единственное, что предлагается сегодня, поможет справиться именно с этой бедой и какой ценой. Но домашняя изоляция закономерно сопровождается известными отрицательными воздействиями на людей. Особенно в старшем и преклонном возрасте, понижая, прежде всего их иммунитет. Это и значительное отсутствие физической активности, и нездоровый микроклимат, и исключение солнечной инсоляции и усиливающаяся тоска. В этой видеобеседе подробно останавливаюсь на том, как все-таки сохранить здоровье в изоляции, понимая, какие обстоятельства его портит. Беседа для здоровых, больных и для врачей
С уважением Юрий Цуканов
Болея коронавирусом, важно не заболеть венозным тромбозом. А он может, увы, вести к эмболии легочной артерии. Важно контролировать состояние своих ног обращая внимание на односторонний отек, синюшность, боли, так как венозный тромбоз часто присоединяется к различным острым и хроническим заболеваниям. Особенно часто к инфекционным, в том числе, к вирусным инфекциям. А коронавирус, судя по характеристике специалистов, типичная вирусная инфекция. К такому развитию событий есть ряд общих и индивидуальных условий. О них и о том, что имеет непосредственное отношение к этой проблеме в данной видеобеседе для всех, в том числе и для врачей, в том числе оказывающим помощь больным с коронавирусом.
С уважением Юрий Цуканов.