Можете ли вы отстоять свою территорию, сдать бракованный товар, защитить собственные права и достоинство? Умеете ли пошутить, чтобы разрядить обстановку? Знаете ли вы, как грамотно отреагировать на матерные ругательства? Послушайте, вам понравится!
Первая публикация: 1948 г.
Автор: Дейл Карнеги
Тема: саморазвитие
Жанр: Литература по саморазвитию
Номер ISBN: 0671035975
Номер OCLC: 203759
С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.
Проверку на детекторе лжи проходит исследователь Валентин Дегтярев, который заявил, что нашел тех, кто уничтожил группу Дятлова и даже готов предоставить фотографии убийц! Но действительно ли все дятловцы погибли? Редакторам программы удалось разыскать человека, которого некоторые исследователи трагедии считают выжившим участником группы Дятлова — Семеном Золотаревым.
Дочь Иосифа Пригожина Даная пришла в студию «На самом деле» с единственной целью — задать отцу вопрос, который мучает ее долгие годы: считает ли Пригожин своих старших детей ошибкой молодости? Даная уверена, что отец стесняется ее и брата, потому что они родились инвалидами.
Даная чувствует себя вычеркнутой из жизни отца, ей обидно вдвойне, когда папа ставит ей в пример успешных и талантливых детей своей новой жены Валерии — им он сумел стать настоящим отцом.
Что ответит Иосиф Пригожин на отчаянный призыв дочери? Вся правда о непростых отношениях отца и дочери — в студии программы «На самом деле».
В сегодняшнем видео я:
— расскажу, с чем могут быть связаны неприятные ощущения в подколенной ямке, также известной как fossa poplitea;
— покажу как провести укрепляющий самомассаж с помощью скалки (и не только).
ПОДПИШИСЬ на Mauris Film и первым смотри лучшие русские фильмы и сериалы!
Евгения Волкова – женщина с непростой профессией и непростой судьбой. Она – патологоанатом, и у нее есть тайна, которая заставляет ее бежать из родного города и устроиться простой сиделкой в богатый подмосковный дом. Вскоре выясняется причина, по которой открылась вакансия: предыдущая сиделка Раисы Самсоновой погибла при таинственных обстоятельствах. Мириться со скелетами в шкафу не в характере Евгении. Она узнает все неприглядные секреты этого, на первый взгляд, благонравного семейства и находит убийцу. В расследовании ей помогает сосед – красивый мужчина с ироничным взглядом, прикованный к инвалидному креслу. Как выясняет Евгения, он зарабатывает на жизнь, сочиняя женские романы под псевдонимом Наталья Душевная. Но это далеко не все, что он скрывает…
Режиссер: Артур Румынский
В ролях: Дарья Семёнова, Андрей Чернышов, Даниил Спиваковский, Ольга Медынич, Максим Битюков, Евгений Сидихин, Галина Польских, Екатерина Соломатина, Дмитрий Мазуров, Григорий Быстрицкий, Иван Косичкин, Дмитрий Фрид, Юлия Максимова, Владислав Павлов, Алексей Рыжков, Мария Куликова, Алексей Князев, Вероника Корниенко
В гостях у Горной школы АльпИндустрии практикующий спортивный врач Владимир Демченко. Владимир рассказывает о здоровье связок, суставов и мышц и делится полезными лайфхаками. Рекомендуем к просмотру поклонникам трейлраннинга и всем тем, кто активно нагружает колени и стопы другими видами спорта.
Владимир Демченко – спортивный врач, действующий член Русской Остеопатической Ассоциации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, главный врач беговой школы I Love Running.
Официальный сайт: drdemchenko.ru
На нашем канале АльпИндустрия Вы можете найти видео о многих наших путешествиях, различные обзоры, тесты снаряжения и лекции. Присоединяйтесь к нам, впереди еще очень много интересного!
В Лектории I Love Running Александр Попов, 4-кратный Олимпийский чемпион, 6-кратный чемпион мира и 21-кратный чемпион Европы! На встрече мы услышали мотивирующие истории о жизни в спорте, поговорили о психологии победителя и задали Александру все интересующие вопросы.
В этом выпуске Максим Мамчур специалист центра «ЗДОРОВИЙ РУХ» — кинезитерапия, рассказывает как снять боль в шее всего за 5 минут! Если у вас: острая боль в шее, боль в шее при наклоне головы. И вы не знаете что делать с болью в шее, то это видео вам поможет. Какие упражнения эффективные и как их правильно выполнять? Подробнее в этом видео. Приятного просмотра!
Таймкоды:
1:45 Три причины боли в шее
1:50 Причина 1 – Остеохондроз
2:07 Причина 2 – Протрузии, грыжи
2:16 Причина 3 – Нарушение осанки. Лордоз и кифоз
4:45 Какие мышцы нужно растянуть и укрепить
7:30 5 эффективных упражнений от боли в шее
13:00 Контрастный душ
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Прежде я уже рассказывал о том, что делать если боль в седалищном нерве доставляет Вам дискомфорт. Сегодня я дополню предыдущий ролик еще одним крайне эффективным и простым упражнением.
►Содержание:
00:21 — Вводная часть
00:53 — Определяем симптомы
01:36 — Техника выполнения упражнения Поясничная ротация (теория)
02:00 — Техника выполнения упражнения Поясничная ротация (практика)
04:18 — Оцениваем свои симптомы после упражнения
04:46 — Централизация боли