Весомые доказательства: гиалуроновая кислота приносит облегчение страдающим остеоартрозом

Всем привет! Меня зовут Алексей, и вы на моем канале ProKoleno, где я веду Дневник реабилитации после пластики передней крестообразной связки. Группа в vk.com/prokoleno Я не являюсь врачом, реабилитологом — я просто рассказываю, что и в какой последовательности делал. Все случаи очень индивидуальные — поэтому все этапы вы должны согласовывать со своим врачом или специалистом по реабилитации.

Ну а сегодня я расскажу свой опыт использования гиалуроновой кислоты — у меня их было два. Для чего она нужна — советую почитать специалистов-врачей, которые смогут все объяснить с точки зрения своего опыта и знаний. Для этого есть профильные издания.
Мой первый опыт был достаточно негативный — я показался врачу — который занимался моей реабилитацией в первый месяц после первой операции. Это было на четвертый месяц примерно — он посмотрел ногу: на тот момент все было достаточно хорошо, я приседал со штангой, не бегал, работал именно в зале. Похвалил меня и сказал что нужно поставить укол в сустав — посоветовал несколько препаратов — один из них был

Ферматрон С шприц 2,3%, 3 мл

У меня был всего один свободный день перед отлетом в небольшой отпуск — поэтому я решил поставить все за один раз. И здесь я допустил несколько ошибок — сделал укол перед перелетом, который занял у меня в районе 10ти часов в сидячем положении (летели во Вьетнам, потом еще автобус до отеля). Вторая ошибка — я пошел в первую клинику — которая предоставляла услуги по врача, который ставит укол в сустав (травмотолог) — специалист неплохой — к нему нет претензий, но ставить уколы в сустав для него не было его основной специальностью. Колол он меня несколько раз, что — то у него не получалось. В сумме — моя спешка привела к тому — что у я хромал, были боли в ноге, я не мог согнуть ногу — и в принципе — меня отбросило назад по реабилитации месяца на 2-3 — напрмер присесть я со штангой я уже не мог. Не могу делать замаливания на тумбу и тд. Только через 4-5 недель я постепенно вернулся к прошлым результатам. Лично для себя я решил — что больше не буду ставить перед перелетами выбирать прямо специалистов — которые ставят эти уколы как можно чаще

Второй мой опыт — буквально на третей недели мне сказали что будут ставить укол. Я очень сильно переживал — как все пройдет — а когда узнал — что укол будет ставиться тот, который за один раз — вообще приуныл. Так как от одного очень хорошего специалиста слышал — что лучше использовать препараты, которые ставятся за несколько раз — для того чтобы как минимум показаться врачу не один раз, а три. И врач может отслеживать динамику — положительную или отрицательную — не буду судить — так это или нет, я не специалист — скажу лишь что мне было страшно и очень

И вот через 3 недели после операции наступает день — я прихожу — и меня готовят к уколу — препарат Гиалуром Хондро. Первым делом у меня откачивают жидкость из сустава — и говорят — нет, сегодня ставить не будем — очень много крови откачали — это значит пока рано, надо чтобы крови не было. Мне с одной стороны стало чуть повеселее — но позже, когда я начинаю во всем видеть «знаки» — стало еще страшнее — ну типа судьба меня отводит от плохого решения и тд

Через неделю — 4 недели с момента операции мне поставили укол, немного посгибали ногу — и отправили домой. На следующее утро я просыпаюсь — и понимаю, что колено наоборот — стало легче гнуться — нет никаких болей — в этот день на всякий случай — не делал никакой нагрузки в виде упражнений — поехал на процедуру разработки ноги в аппарате (ссылка на видео) а через день — уже активно работал с ногой — тренировки и разработки. Вот такой хэппи энд

Как видите — я не делаю никаких сравнений — типа один препарат хороший, а второй — нет. Очень важно — на мой взгляд — кто ставит укол и как вы грузите ногу после укола. Если эта история кому-то была полезна — буду очень рад)
Спасибо что уделили время — посмотрели, понравилось — поставьте лайк, подпишитесь — и для вашего удобства есть группа в вк — заходите — буду рад
Всем здоровья и крепости духа!

Три вида обезболивающих средств – ампулы для инъекций, таблетки, мази – станут темой очередного выпуска рубрики «Про жизнь». Медицинские эксперты расскажут, какому лекарству отдать предпочтение, когда мучает боль в суставах, в чем их различие, и какая форма обезболивающего наиболее эффективна.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/XwVwuCz_nDA

ytimg.preload(https://r1---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r1---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204?conn2);Пяточная Шпора. Плантарный Фасциит — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Что такое плечо? Это самый сложный узел из костей мышц и суставов в нашем теле. Все это должно идеально взаимодействовать друг с другом. Однако иногда что-то выходит из под контроля и возникает боль, с которой необходимо бороться.
Сегодня я расскажу о том, как устроено плечо, что такое плечелопаточный ритм, а главное покажу комплекс упражнений направленный на полное восстановление этого сустава!

►Содержание:
00:00 — Вступление
02:13 — Плечелопаточный ритм
04:31 — I Миофасциальный релиз
08:29 — II Мобилизация
14:05 — III Укрепление
20:13 — Заключение

►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Более простой комплекс при сильной боли и артрозе 2-3 степени тут: www.youtube.com/watch?v=Z44Pmul83tg
Боль в тазобедренном суставе — не редкое явление. Она бывает вызвана рядом причин, таких как: артроз тазобедренного сустава ( коксартроз ), спазм мышц, компрессией головки бедренной и тазовой костей и даже стягиванием капсулы сустава.
С помощью упражнений представленных в этом видео мы попробуем расслабить зажатые мышцы, убрать боль и вернуться к обычной жизни.
В следующем ролике я продемонстрирую простой самомассаж и растяжку, которые будут менее болезненными и подойдут всем возрастным категориям.

►Ссылка:
Простой самомассаж и растяжка для здоровья тазобедренного сустава — youtu.be/Z44Pmul83tg

►Содержание:
00:00 — Введение
00:50 — Причины
01:27 — Упражнение: «Голубь»
03:18 — Упражнение: «Скручивание таза»
04:04 — Упражнения с мячиком и фоам роллером
05:28 — Упражнение для внешней ротации бедра
06:50 — Упражнение для внутренней ротации бедра
07:39 — Упражнение для улучшения сгибания в тазобедренном суставе
08:11 — Упражнение с ремнем

►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

В этом видео Артур поделится техникой выполнения упражнения — Ягодичный мост, а так же расскажет о том, что такое прогрессия упражнений.

►Содержание:
00:00 — Вступление
00:41 — 1 Уровень прогрессии
02:09 — 2 Уровень прогрессии
03:55 — 3 Уровень прогрессии
05:25 — 4 Уровень прогрессии
06:34 — Ошибки
07:19 — Как выбрать уровень прогрессии?

►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Специально для канала Revitonica на YouTube мы подготовили перевод уникального материала о фасции и благодарим доктора Роберта Шляйпа (Robert Schleip) за разрешение на озвучку и публикацию этого фильма. Для тех, кто следит за материалами нашего канала, этот ролик может быть продолжением темы про внеклеточный матрикс, так как непосредственно её касается.

Vielen Dank an Dr. Robert Schleip für die Erlaubnis, diesen Film zu veröffentlichen.

Казалось бы, наше тело уже вдоль и поперёк изучено, и мы уж точно можем определить, от чего, к примеру, пациент испытывает боли в спине или шее. Фасция долгое время считалась вспомогательной тканью, выполнявшей лишь функцию такой «защитной оболочки» для мышц, костей, межпозвоночных дисков и органов. Недавние исследования перевернули представления учёных.
В фильме принял участие Томас Майерс, автор книги «Анатомические поезда».

Фасция
Таинственный мир под кожей
Режиссёр и сценарист Kirsten Esch
Научный консультант Dr. Robert Shcleip
Перевод: Григорий Басов, Наталья Салапина
Озвучка и монтаж: Школа естественного омоложения Revitonica

Разрушаем мифы о внеклеточном матриксе: youtu.be/N-DflGnCvc4

24-10-2017 11:00

Обсудим в программе инсулинорезистентность. Причины возникновения. Физиологическая и патологическая. Связь с возраст ассоциированными заболеваниями. Внешние признаки ИР. К кому идти, какие анализы сдавать, как профилактировать?

Ведущий: Елена Женина (http://radio.mediametrics.ru/presenter/16)

В гостях: Анна Бушуева, Врач-дерматовенеролог, косметолог (http://radio.mediametrics.ru/dossier/8655/)

Прикладная кинезиология. ВНЧС. Фрагменты семинара профессора Васильевой.
Семинар можно заказать по электронной почте. Подробней про обучение ПК Прикладная кинезиология тут:
Maxmir11@mail.ru, kinezio-center@mail.ru

подписывайтесь на канал:
www.youtube.com/user/Maxmir1?sub_confirmation=1

subscribe:
www.youtube.com/user/Maxmir1?sub_confirmation=1

Украинская ассоциация прикладной кинезиологии:
ua-pk.com/

Добавь нас в социальных сетях:
Facebook:
www.facebook.com/kinezio.center
Vkontakte:
vk.com/kineziopro

ссылка на это видео: