Пяточная шпора или плантарный фасциит — заболевание, симптомом которого является сильная боль в пятке при возникающей или усиливающейся нагрузке. Ведущие расскажут о некоторых упражнениях, которые помогут снять болевой синдром. Для их выполнения вам понадобится бутылка с водой, которая полежала некоторое время в морозилке, ремень и лестница неподалеку.

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/AYNnp8PCOVA

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Поддержать канал — www.donationalerts.com/r/bukich
Купить книгу — www.mann-ivanov-ferber.ru/books/vzlom_marketinga/
Телеграмм канал — teleg.run/bykich

Описание книги Фила Бардена — «Взлом маркетинга»:
В этой книге поведение потребителей анализируется с помощью современной науки о принятии решений. Автор рассказывает о том, почему люди совершают покупки, что происходит в сознании покупателя, когда он принимает решение, и как можно использовать современные научные знания в своей маркетинговой деятельности.

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course

Кого посмотреть: Андрей Баумейстер – замечательные лекции: www.youtube.com/channel/UCpwQ3deqRxm1e2tM6pMZF4A/playlists
Лекции, чтобы заинтересоваться — www.youtube.com/watch?v=M8VG9qYEZQY
www.youtube.com/watch?v=-Qa6jmR_p0o

С ростом популярности научного знания среди простых людей, мы все чаще сталкиваемся с пренебрежением к философии.
Критическое мышление — это тренд современности. Однако, у этого критического мышления, по какой-то причине, наблюдается зияющая дыра, которую люди активно игнорируют.
Наука, я считаю, очень важна, и это видно по темам, которые я освещаю, но мне очень не нравится, когда философские вопросы — вопросы более широкого порядка клеймятся ненужными. Мне кажется, это самообман.
Настоящий скептик будет задавать вопросы, которые не задают другие. И именно этим занимается философия. В отношении науки — философия науки. В отношении моральных вопросов — этика. В отношении вопросов знания — философия сознания.
Как же получилось, что, живя в мире сотканного из философских суждений, мы игнорируем философию в школьном образовании?

Полный текст со ссылками на источники: prosto.academy/philosophy-science-dichotomy/
Мы на Patreon: www.patreon.com/ProstieMisli
Паблик в ВК- vk.com/prostiemisli
Я в ВК — vk.com/selfexplorer

Поддержать канал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии «Пожертвование», спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized
yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

Хронометраж выпуска:
00:09 — О событиях 11 сентября 2001 г.
06:51 — Можно ли в США сказать, что президент Трамп – жулик и вор?
09:36 — О работе полиции в США после 11 сентября.
22:45 — Рекомендации по безопасности.
28:06 — «В 10 вечера освободить пляж».
31:05 — Ещё о мерах безопасности.
42:00 — О системах безопасности на аэродромах и в аэропортах.

Михаил про американскую полицию: youtu.be/R1jM2BxVro8
Об устройстве калифорнийской полиции: youtu.be/-y-Bi-St9ig

Аудиоверсия: oper.ru/video/audio/interview_police3.mp3

Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru
Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

Смотреть «Зеленую милю» в правильном переводе Гоблина: wink.rt.ru/media_items/97644479

0:00 — Вступление
0:42 — О смертной казни и повешении.
7:10 — Дом престарелых.
11:02 — Об отличии американских тюрем от наших.
26:51 — О допущениях, которых не бывает на самом деле.
28:37 — Отрицательный персонаж – Перси.
33:21 — Коффи излечивает Тома Хэнкса.
41:50 – Нарушения и наказания за них. Карцеры.
48:41 — О сочувствии героям фильма и их друг другу.
55:52 — План по исцелению жены начальника тюрьмы.
59:08 — Перси сходит с ума. Казнь Коффи.
1:04:23 — Получается, что Бог есть.
1:13:08 — Долгая жизнь – благо или проклятие?
1:21:26 — За что люди любят фильмы?

Аудиоверсия: oper.ru/video/audio/siniy_fil_343_greenmile.mp3

Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru
Стань спонсором канала: www.youtube.com/channel/UCWnNKC1wrH_NXAXc5bhbFnA/join
Канал в Яндекс.Эфире: clck.ru/PG8CU
Канал в Telegram: t.me/oper_goblin
Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

Фото: nihontokai.livejournal.com/55940.html
Про рыцарские турниры: www.youtube.com/watch?v=8VnsKlq__RU
Про средневековое оружие: www.youtube.com/watch?v=KwfrRXUlcLw
Про средневековое оружие, часть 2: www.youtube.com/watch?v=r56PYvfUels

Аудиоверсия: oper.ru/video/audio/interview_katana.mp3

Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru
Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

В обновленной программе Михаил Задорнов рассуждает о влиянии США на мировоззрение, культуру и психологию русских, о нелепом подражании и копировании американского образа жизни.
#задорнов #михаилзадорнов

Анекдоты от А до Я
Вы можете поддержать наш канал, сделав перевод на карту ПриватБанка
4731 1856 1820 9768.

Поделитесь этим анекдотом с друзьями — youtu.be/eBKljtv6ZsA
Подписывайтесь на наш канал в Telegram — t.me/anecdototadoia

Актеры Валерий Астахов и Владимир Ямненко

Смотреть все выпуски АНЕКДОТЫ ОТ А ДО Я www.youtube.com/watch?v=nRSXcp37lWQ

Радиоспектакль Бедные люди по пьесе в одном действии Федора Достоевского — «Бедные люди».

«Бе́дные лю́ди» — первое оригинальное печатное произведение русского писателя XIX века Фёдора Михайловича Достоевского, написанное в 1844—1845 годах и впервые опубликованное с авторским жанровым подзаголовком «роман» 21 января 1846 года в «Петербургском сборнике» Николая Некрасова. Впоследствии Достоевский, прислушавшись к критикам первого издания, три раза возвращался к доработке произведения — в 1847, 1860 и 1865 годах.

Роман представляет собой пятьдесят четыре письма, которыми обменялись Макар Девушкин и Варвара Доброселова[5]. В начале апреля Макар Девушкин в письме к Вареньке рассказывает о новой комнате, в которую он переехал. Комната представляет собой отгороженную часть общей кухни, но для бедного титулярного советника главное, что она дешёвая и располагается напротив квартиры Вареньки. В течение оставшейся весны сожалеет о прошлой квартире и описывает новых соседей по квартире, отмечая мичмана, связанного с литературой Ратазяева и крайне бедного чиновника Горшкова с семьёй. Девушкин убеждает Вареньку, что у него всё в порядке с деньгами, посылает ей сладости и цветы в горшках. Варенька упрекает его за растрату денег на подарки, подрабатывает шитьём, интересуется жизнью Девушкина. Часто болеет.

В начале июня Варенька вместе с письмом посылает свой дневник с записями о прошлом. В нём рассказывается о детстве девушки, прошедшем в провинции, вынужденном переезде её семьи в Петербург, учёбе в пансионе, смерти отца, жизни у Анны Фёдоровны. После смерти отца кредиторы отобрали у них с матерью дом, денег тоже не осталось. В итоге их приютила дальняя родственница помещица Анна Фёдоровна. Однако, убедившись в их беспомощности, помещица стала попрекать беспомощностью и своими благодеяниями. В это же время Варенька заводит дружбу со студентом Покровским, жившим у Анны Фёдоровны. Но тот внезапно умирает. На чём заканчиваются записки о прошлом Вареньки.

После прогулки на острова Варенька сильно простудилась и не могла работать. Девушкин продаёт новый вицмундир и берёт жалованье вперёд, чтобы помогать Вареньке, но не признаётся в этом. В то же время рассказывает о себе, о своей тридцатилетней честной службе маленького человека, которого невзлюбили окружающие. Варенька думает пойти в гувернантки, но Девушкин её от этого отговаривает. В июле Варенька узнаёт, что Девушкин тратил на неё последние деньги, ей становится стыдно, она не хочет быть обузой. Макар Девушкин читает «Станционного смотрителя» Пушкина, сопоставляет себя со смотрителем и всеми силами удерживает Вареньку от того, чтобы идти в гувернантки. Прочитав «Шинель» Гоголя, чиновник возмущается, узнав себя в главном герое. Узнав, что кто-то сватался к Вареньке, Девушкин четыре дня пьянствовал, отправился к этому офицеру, чтобы объясниться, но его спустили с лестницы. Варенька переживает за него, просит не падать духом и передаёт деньги для погашения долгов.

В аудиокниге «Все лучшее, что не купишь за деньги» Жак Фреско рисует образ глобальной цивилизации, в которой достижения науки и техники используются на благо всех людей и окружающей среды с целью обеспечить формирование более гуманного общества и содействовать процветанию человечества. Книга предлагает возможное решение наших проблем, способное положить конец экономическим кризисам, голоду, бедности, загрязнению окружающей среды, территориальным конфликтам и состоянию общества, в котором мир — просто пауза между войнами.

Аудиокнига, таймкоды:
00:00:00 Введение
00:10:53 Глава 1. Проектируем будущее
00:19:32 Глава 2. Новые ценности культуры будущего
00:38:31 Глава 3. Актуальный язык
00:54:51 Глава 4. От суеверий к науке
01:11:19 Глава 5. Новые рубежи социальных перемен
01:34:54 Глава 6. Бесчеловечность денежной системы
01:57:14 Глава 7. Когда деньги утрачивают свое значение
02:32:08 Глава 8. Новый этап эволюции: искусственный интеллект
03:14:19 Глава 9. Когда правительство становится рудиментарным
03:28:56 Глава 10. Кто будет принимать решения
03:38:23 Глава 11. Экологичные источники энергии
03:46:56 Глава 12. Трансформация человеческой природы
04:18:26 Глава 13. Технофобия в эпоху компьютеров
04:34:43 Глава 14. Образование: умы в процессе формирования
05:04:25 Глава 15. Интеллектуальные города
05:27:22 Глава 16. Образ жизни будущего
05:34:07 Глава 17. Будущие возможности
05:43:39 Глава 18. Океанские рубежи будущего
05:59:48 Глава 19. За пределами утопии
06:05:06 Глава 20. Проект Венера

Приобрести книгу «Все лучшее, что не купишь за деньги» Жака Фреско, в твердом переплете:
designing-the-future.org/shop/

Аудиовариант книги распространяется бесплатно. Сделать пожертвование Проекту Венера можно на официальном сайте:
thevenusproject.com/

Скачать аудиокнигу: rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4673656

Все новости проекта ВКонтакте: vk.com/thevenusproject
Подписка на канал: www.youtube.com/subscription_center?add_user=TheVenusProjectRUS

Выражаем огромную благодарность Obrazу — человеку, благодаря которому данная аудиокнига увидела свет. obraz.io/ (Режиссер, композитор)
Музыка: REYEN soundcloud.com/reyen-music/

#аудиокнига #книга #жакфреско