Алла Пугачева все реже появляется на сцене и на экранах телевизоров, но остается главной звездой социальных сетей Максима Галкина. Авторы фильма вместе со зрителями постараются по-новому взглянуть на Примадонну российской эстрады через фотообъектив ее мужа.
Идея фильма возникла не случайно. Максим Галкин активно ведет личный аккаунт в Instagram и регулярно выкладывает семейные видео, делится с подписчиками кадрами своей личной жизни. Это самые яркие и неожиданные моменты, с искрометными комментариями и эксклюзивными сюжетами. Сочетание «официальной» Пугачевой и той, какой она оказывается только перед камерой Максима, позволяет по-новому взглянуть на Аллу Борисовну.
Мелодрама Я подарю тебе рассвет все серии подряд смотреть онлайн в хорошем качестве
❏ Кино выходного дня ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1svBbFbDVaZSsDjIMp9lIzXc
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
Каково это – потерять родителей и в этот же день узнать, что они были не родителями, а преступниками, похитившие тебя ребенком много лет назад? Как теперь вернуться в родную семью, где все чужие?
Именно это и произошло с юной художницей Кариной (Алена Коломина). Спустя семнадцать лет она возвращается к своему настоящему отцу – бизнесмену Зорину (Анатолий Котенев), который оплакивал ее все эти годы, и мачехе Ольге (Алена Хмельницкая).
Говорят, что самый темный час бывает перед рассветом. Еще недавно девушка думала, что у нее, кроме крестной (Анна Ардова) никого не осталось. Теперь у нее есть дом и семья.
Против телезрителей играет команда Алеся Мухина. В составе команды: Ольга Шиншинова, Вера Рабкина, Станислав Мереминский, Денис Лагутин, Дарья Соловей. В капитанском кресле — Николай Крапиль.
ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ! ЮБИЛЕЙНЫЙ ВЫПУСК ПРОГРАММЫ!
НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Капитал-шоу «Поле чудес» отмечает 30 лет! Премьера программы состоялась в октябре 1990 года. Первым ведущим был Владислав Листьев, а в ноябре 1991 его сменил Леонид Якубович. С тех пор он каждую пятницу приветствует зрителей. А его фраза «Призы и подарки — в студию!» стала крылатой. За 30 лет съемок в студии побывало 6 миллионов 300 тысяч зрителей, а вращало барабан более 14 тысяч человек. В юбилейной игре примут участие игроки из разных стран мира и со всех уголков России.
Крутите барабан прямо в вашем телевизоре! Теперь такая возможность есть у каждого телезрителя!
Играть можно на телевизорах с функцией HbbTV, в интерактивном плеере на сайте Первого канала!
Подробнее: www.1tv.ru/shows/pole-chudes/krutite-baraban-vmeste-s-uchastnikami-shou
Иногда хозяевам домашних питомцев приходится справляться с самыми неожиданными проблемами своих любимцев.
Как научить собак играть только с одним мячиком и слушать своих хозяев? Можно ли научиться считывать язык тела кошки, чтобы лучше ее понимать? Как правильно ухаживать за карликовыми ежами?
«После 40 жизнь только начинается!» Многие женщины повторяют это выражение, как мантру, но совершают ошибки, которые мешают им в полной мере ощутить новую жизнь и не думать о цифрах в паспорте. Мы разберем самые главные ошибки, попробуем их исправить, чтобы в любом возрасте чувствовать себя счастливыми, красивыми и полными сил.
Первая ошибка — пытаться худеть при помощи тех же способов, что и раньше, например в 30 лет. После 40 ни одна прошлая диета уже не работает. Наоборот — может произойти обратный эффект! В чем же дело? Оказывается, чаще всего проблема связана с гормонами.
При снижении эстрогена организм включает механизм защиты — компенсирует недостаток этого гормона жировыми тканями, так как они помогают организму вырабатывать эстроген. Принцип прост: чем больше дисбаланс, тем больше жировых отложений. Поэтому в питание нужно добавлять продукты, богатые фитоэстрогенами — растительными аналогами женских половых гормонов. Какие именно? Выясним у диетолога.
Какие продукты стоит ввести в рацион после 40? Оказывается, в лидерах — соя и кунжут, также полезно есть как можно больше рыбы жирных сортов, а красное мясо, наоборот, ограничить. Какая рыба подходит? Тоже выясним.
Вторая ошибка после 40 — двигаться столько же, сколько и раньше. С возрастом мы начинаем беречь себя. Мол, болят ноги, руки, спина, нужно меньше физической нагрузки, а то это вредно. Но такое распространенное мнение кардинально неверно! Заниматься спортом нужно не меньше, но по-другому, иначе вы рискуете после 40 лет терять до 15% мышц в год. А на место мышц приходит… жир.
Более того — по словам эксперта, после 40 вы должны без труда пробегать несколько километров и подниматься по лестнице без одышки. Если вы этого не можете, снова пора задуматься. Ведущий покажет, как пользоваться простым тестом.
Какие же нагрузки подходят больше всего для укрепления мышц в этом возрасте? Обратимся в Центр реабилитации спортсменов. Если вы не любите тренажерный зал или у вас нет на это средств и времени, то достаточно просто больше ходить пешком. Выясним, сколько нужно пройти, чтобы достичь реального эффекта.
Третья ошибка — ухаживать за лицом так же, как в 30, при помощи кремов и специальных процедур. Для начала снова проведем тест, чтобы понять, в каком состоянии ваша кожа. Косметолог покажет, как нужно ущипнуть на лице кожу, чтобы увидеть правильный результат.
Если кожа после этого долго разглаживается, значит, вы запустили себя. Но все можно изменить! На самом деле, только внешнего воздействия
Выдающийся российский кардиохирург Лео Бокерия отмечает 80-летие. Уже 50 лет его жизнь связана с Национальным медицинским исследовательским центром сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева. На счету Лео Антоновича огромное количество операций на сердце, тысячи спасенных жизней. Как кардиохирург относится к своему плотному рабочему графику, чем занимается в свободные минуты, какие правила советует соблюдать и о каком подарке мечтает к юбилею?
