Наши другие каналы: frontways.ru/youtube.html
Перевод материалов от лучших западных авторов: frontways.club/biblioteka

Привет, ребят. В этом видео мы будем говорить о том, как читать больше книг. Может, вы уже смотрели видео о том, как в общем увеличить скорость чтения. и возможно воплотили некоторые советы в жизнь, и они помогли вам поднять скорости, может даже до общепринятого предела в 400-500 слов в минуту. Но! Мы ещё не смотрели на вторую часть уравнения, то есть создание привычки читать регулярно. У меня есть семь конкретных советов о том, как вам начать читать более регулярно.
По личному опыту, самая важная вещь, которую надо сделать — это иметь конкретное число страниц, которые будешь читать каждый день и превратить это в привычку. Это куда лучше таких целей как «Я прочитаю книгу за месяц, или даже две», потому что в таком случае ооочень легко оправдать перенос всего чтения на конец месяца, потому что сейчас много других дел.
Двигаемся к советам два и три. Я сгруппирую их вместе, потому что они говорят о том, как планировать время чтения. Лично я знаю, что чем позже днём, тем меньше вероятности, что я буду читать. Мотивация начинает падать, другие вещи отвлекают моё внимание, поэтому я стараюсь планировать чтение рано утром, но, третий совет, я делаю это после упражнений. Они балансируют уровень химикатов в мозгу, известных как нейротрансмиттеры, которые улучшают вашу внимательность и подготавливают мозг к тому, чтобы эффективнее впитывать и запоминать новую информацию.
Четвёртый совет – делать всё возможное, чтобы сделать процесс чтения наиболее приятным.
Движемся к совету номер пять. Если вы решили читать после упражнений, а ваша внимательность и подавление раздражителей на пике, всё ещё лучше сократить как можно большее количество отвлекающих факторов, чтобы ещё увеличить свой шанс сфокусироваться на чтении от начала до конца.
Шестой совет – предвосхитить и убрать как можно больше барьеров с пути к вашему успеху. Для меня это значит собирать сумку каждый раз, перед тем как пойти спать и обязательно класть туда книгу, а также проверять, всё ли нужное у меня с собой есть.
И наконец, совет семь – расширьте свою мотивацию и спихните своё решение прочитать книгу на кого-то, взяв на себя ответственность перед ним. Я делаю это двумя способами. Первый – я сказал соседу, Мартину, который читает куда книг больше, чем я, что, если не буду читать по 25 страниц каждый день хотя бы следующие три месяца, я заплачу ему сто баксов. И второй – я сделал публичную страницу на сайте, где дополняю свой прогресс каждый день во встроенной таблице Гугл.

Читательский прогресс Томаса: collegeinfogeek.com/25pages/

Habitica: habitica.com/static/home

Coach.me: www.coach.me/habit-tracker

Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Мы в Твиттере: twitter.com/Frontways_Team
Канал автора: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт автора: collegeinfogeek.com/
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=iiNISuM4wl0

Также, рекомендуем:

Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: frontways.ru/blog/online-platforms

Лучшие книги по личностному росту: frontways.ru/blog/self-growth-books

Лучшие бизнес-книги: frontways.ru/blog/business-books

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Всю нашу жизнь мы узнаем что-то новое, но все же не знаем всего, поскольку забываем уйму информации. AdMe даст вам 11 простых советов по запоминанию, которые помогут улучшить память и запомнить все.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Наши другие каналы: frontways.ru/youtube.html
Перевод материалов от лучших западных авторов: frontways.club/biblioteka

Все согласятся, что учёба занимает очень, очень много времени, поэтому в этом видео я хочу вам показать, как запомнить больше, и при этом тратить меньше часов на само обучение. Делается это с помощью разделения учебного времени и называется техникой интервальных повторений. Суть её в добавлении всё больших и больших интервалов времени между каждым занятием. В этом видео я покажу вам, как это делается с бумажными карточками и с приложениями на телефон и комп. Но сперва расскажу, почему эта техника так хороша и ещё чуток об истории, что за ней стоит и о её отношениях с памятью в общем.
Интервальные повторения юзают феномен интервального эффекта, который говорит, что мозг создаёт более прочные связи и просто запоминает лучше, когда мы прорежаем занятия через время. В конце 19 века психолог по имени Герман Эббингауз по сути основал сферу науки о памяти, когда взялся за сложный труд, где запоминал длиннющий список бессвязных слогов. И после исследований он пришёл к тому, что называется «кривой забывчивости», которая описывает, как память ухудшается со временем. Но он так же узнал, что с разделением усилий по заучиванию слогов он мог тратить меньше учебного времени, чтобы идеально их запомнить.
Говоря простыми терминами, получается, что на самом деле важнейшая часть процесса обучения – забывание. То есть, чем сильнее мы что-то забыли, тем сильнее будем работать, чтобы восстановить это с прошлого раза, и тем лучше и качественнее мы будем учиться.

Футболка от College Info Geek: store.dftba.com/products/learning-doesnt-end-shirt

Система Лейтнера: ru.wikipedia.org/wiki/Система_Лейтнера

Статья Томаса со ссылками на все приложения: collegeinfogeek.com/spaced-repetition-memory-technique/

Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Мы в Твиттере: twitter.com/Frontways_Team
Канал автора: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт автора: collegeinfogeek.com/
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=eVajQPuRmk8

Также, рекомендуем:

Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: frontways.ru/blog/online-platforms

Лучшие книги по личностному росту: frontways.ru/blog/self-growth-books

Лучшие бизнес-книги: frontways.ru/blog/business-books

Философия Стоицизма. Keep Calm and be stoic — фраза, которая определённо должна была быть девизом 2020 года. Если вы ещё не знаете что это за философия такая — стоицизм, кто такой Зенон или почему нужно помнить о смерти — присаживайтесь поудобней и включайте ролик!

Помощь каналу:
Стать патроном — www.patreon.com/mgeneration
Поддержать разово: www.donationalerts.ru/r/mgeneration

Следите за новостями в социальных сетях:
Наш канал в телеграм: t.me/mgeneration
Наша группа вконтакте: vk.com/mgenerationvk

Материалы:
«К самому себе», Марк Аврелий Discourses and selected writings; Энхиридион: краткое руководство к нравственной жизни; Эпиктет Нравственные письма к Луцилию, Сенека The Daily Stoic, Райан Холидей How to Think Like a Roman Emperor: The Stoic Philosophy of Marcus Aurelius, Дональд Робертсон Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь, Массимо Пильюччи Dying Every Day: Seneca at the Court of Nero, Джеймс Ромм;

Музыка из видео:
Upbeat Jazz Music — New York 1924 (Copyright and Royalty Free)

#стоицизм
#философиястоицизма

Это ТОП-10 лучших по моему мнению книг для подростков. Никакого young adult и почти ничего из школьной программы. И, как вы любите, абсолютно без спойлеров.

Так же вам может понравиться:
Обзор творчества Генрика Сенкевича без спойлеров: www.youtube.com/watch?v=3xwaG5Ap6aA
О Гарри Поттере: www.youtube.com/playlist?list=PLTkwkXwslNwyeMexq4rlrDSv1mIUEaVV2
Как бы я исправил «Игру Престолов»: www.youtube.com/playlist?list=PLTkwkXwslNwzhMMLhEFA5Qd4VdA7mv1Qj
Young Adult: www.youtube.com/playlist?list=PLTkwkXwslNwxOeHxtQZ--4AgSOsgnhAhH
«Первому игроку приготовиться» без спойлеров: www.youtube.com/watch?v=mwswTFTAxRY
Истоки попаданцев в литературе: www.youtube.com/watch?v=EaMb2YqsGNk
Голодные игры: www.youtube.com/watch?v=1sVI5EkY-cE

Добро пожаловать на буктьюб! Книжные Underground – это книжный канал, книжный влог без авторитетов, популярных мнений и приевшихся форматов. Здесь не показывают обложки, здесь рассказывают о книгах. Книжные покупки, книжные полки, марафон 24 часа чтения – ничего этого вы на канале не найдёте. Зато найдёте советы, что почитать, обзоры без спойлеров, подборки и топы книг.

Обратная связь:
vk.com/eugene.underground

В видео использованы аудио и видео материалы из следующих источников:

Prelude No. 20 by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: chriszabriskie.com/preludes/
Artist: chriszabriskie.com/

Angevin — Thatched Villagers by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200110
Artist: incompetech.com/

Out of the Skies, Under the Earth by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: chriszabriskie.com/reappear/
Artist: chriszabriskie.com/

NirvanaVEVO by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: chriszabriskie.com/uvp/
Artist: chriszabriskie.com/

#Фэнтези #КнигиДляПодростков

Вселенский вопрос: С чего начать читать Стивена Кинга?
Здесь я собрал кучу жанров и самые интересные/культовые книги Маэстро. Эти книги советую читать в самом начале пути, чтобы понять, прочувствовать и поближе узнать автора.

Мой инстаграм: www.instagram.com/vasiliev_books
Спасибо за просмотр!
#стивенкинг #vasilievbooks #stephenking

В этом видео обзоре предоставляется информация о тех книгах, с которых легко можно начать читать, какой бы Вы жанр не предпочли.

Если интересны обзоры на различные книги, вот моя страница:
otzovik.com/myprofile.php?ev=show_profile

Artifex снова с вами! Сегодня Николай расскажет вам, в чём заключается уникальность военного романа «#Выбор_Софи», автор этой книги – талантливый писатель Уильям #Стайрон.

Эта история была экранизирована режиссёром Аланом Пакулой, а Мерил Стрип получила премию Оскара за исполнение роли Софи. Но даже если вы смотрели этот фильм, то всё равно стоит уделить отдельное внимание книге. Тогда, казалось бы, знакомая история откроется для вас по-новому.
Мы подготовили для вас конкурс, в котором обязательно нужно поучаствовать.)
Его условия: угадать русского писателя XX-XXI века, о котором пойдёт речь в следующем выпуске. Ответы пишите в комментариях, победитель получит приз.)

Ещё больше о книгах:
[ИСПОВЕДЬ ЛИТЕРАТУРОВЕДА] ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpsMH172j85QQUuxcguLzVcOlHnsi2qe

Другие форматы на канале:
[ПАРТИЯ МУЛЬТИКИ]
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpsMH172j87VVr6QTfmIqkfjdRzhy6sj
[ГРАФФИТИ И СТРИТ-АРТ] ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpsMH172j86UMNhq5WUoRBjsXCjnVdXx
[ЯНА, ЧТО ПОСЛУШАТЬ?] ► bit.ly/yana_music
[МАСКИ КЛИО

Первая мировая война. Австро-итальянский фронт. Американец Фредерик Генри добровольно вступает в ряды итальянской армии. Среди бесчеловечного хаоса боевых действий он встречает англичанку-медсестру Кэтрин Баркли, но война накладывает тяжелый, неизгладимый отпечаток на их любовь…
По мотивам романа Эрнеста Хемингуэя.

В самый канун свадьбы с любимой девушкой Эдмон Дантес по ложному обвинению становится узником мрачного замка Иф. Здесь ему предстоит томиться до конца дней своих. Но отчаянная решимость спастись и счастливый случай помогают ему выбраться на волю. Сказочно разбогатев и превратившись в графа Монте-Кристо, он начинает своё возмездие. Приключенческий фильм в трех частях: «Аббат Фариа», «Граф Монте-Кристо» и «Аз воздам» снят по мотивам романа Александра Дюма «Граф Монте-Кристо».

Исторический фильм, приключения, экранизация «Узник замка Иф», 1-я серия, снят на Одесской киностудии в 1988 году.
Режиссер — Георгий Юнгвальд-Хилькевич.
Сценаристы — Марк Захаров, Георгий Юнгвальд-Хилькевич.
Оператор — Феликс Гилевич.
Композитор — Александр Градский.
Художник — Наталья Иевлева.
Вокал — Александр Градский, Марина Журавлёва.
Озвучание — Алексей Инжеватов, Алексей Булдаков, Андрей Градов.
Каскадёры: Олег Корытин, Вячеслав Дубинин, Константин Кищук, Сергей Зубченко, Наталья Дариева, Анатолий Грошевой, Виталий Васильков, Владимир Орлов, Михаил Данилов.
Актеры: Виктор Авилов, Анна Самохина, Евгений Дворжецкий, Михаил Боярский, Арнис Лицитис, Алексей Жарков, Алексей Петренко, Надира Мирзаева, Гиви Лежава, Валентина Воилкова, Петерис Гаудиньш, Игорь Богодух, Евгений Платохин, Юрий Дубровин, Николай Кочегаров, Наталья Позднякова, Яна Поплавская, Владимир Портнов, Надежда Резон, Светлана Смирнова, Игорь Скляр, Юлле Синисалу, Владимир Стеклов, Всеволод Шиловский, Георгий Юнгвальд-Хилькевич, Вячеслав Цой, Александр Сластин, Олег Шкловский, Сергей Шенталинский, Асхаб Абакаров, А. Марков, Елена Чекан, Юрий Рудченко, Александр Вигдоров, В. Морозевич, Виктор Павловский, Петр Шидывар, О. Нисковских, Е. Попова, Е. Закарьян, Аркадий Шалолашвили, Геннадий Четвериков, А. Другак, А. Сотников, О. Тозыякова, Елена Каменских-Барановская, С. Голохвостова, Валерия Сотникова, Катя Ермолаева, Павел Корнаков, Александр Марьясин.

Фильмы официально представлены Одесской киностудией.
Подписывайтесь на наш канал: www.youtube.com/channel/UCxh_TkSralaVxmsLNYCXeoQ
Желаем Вам приятного просмотра!

#ЕвгенийДворжецкий #АлексейПетренко #АлексейЖарков